宝宝积食吃不下饭，有哪些消食快的方法值得推荐？

　　现代的孩子多数被娇生惯养，恨不得孩子刚出生就把最好的都给他，恰恰有的时候会适得其反。例如吃的、喝的、用的毫不限量，以致于孩子脾胃功能受损，导致食积发生。
　　由于小儿不会表达自己的痛苦，所以很多症状只能通过外在表现，比如面色、表情、动作来判断大概得了什么病。比如小儿食积，主要责任出在父母，为什么这样说呢？现在很多父母育儿经验不足，婴儿或儿童喂养过盛，孩子也不会明显拒绝，特别是婴儿，消化系统功能本就不完善，若此时过量喂养，最后必将导致孩子食积，甚至小儿腹泻、便秘等病。可以通过以下几个症状判断小孩是否食积
　　1.便秘；2.腹痛、腹部偏硬、偏胀；3.舌苔厚。以上为积食较常见的症状，还有些积食患儿伴有哭喊、面色黄、口臭的现象。
　　得了食积该怎么办？
　　患儿积食目前最常见及最有效的治疗就是吃药、针刺、推拿捏脊。
　　1.吃药 ：药物以促进胃肠动力为主，比如鸡内金、焦三仙、山楂等，根据伴随症状加减治疗，但小儿不易接受。
　　2.针刺 ：针刺多选用四缝八穴治疗，多数积食患儿先挤出黄色液体，逐渐挤出鲜红血液。
　　3.推拿捏脊 ：相对吃药、针刺来说，是患儿和家长最易接受的治疗，主要通过手法改善脾胃消化功能，以促进积食的消散。
　　谨记婴儿喂养原则——若要小儿安 、常须三分饥与寒
　　宋代著名儿科专家钱乙提出：＂若要小儿安 、常须三分饥与寒＂，到现在依然适用。小儿属于纯阳之体，应让其微微耐寒。另外，小儿有着稚阴稚阳、发育迅速的生理特点，应保持小儿三分饥饿状态，由于消化系统及各脏腑功能不完善，以免过多食物的摄入，导致消化系统疾病。
　　小儿像棵小树苗，试想亟待生长期间，过度浇水，小树苗也会枯萎，小儿也是一样，应留三分饥与寒才能茁壮成长。
　　文：卢冬冬/王传航
　　你好，感谢邀请，很高兴为你答疑支招，积食，在宝宝成长过程中必不可少的，因为宝宝的消化系统发育不成熟，功能不健全，要到宝宝12岁的时候，消化系统才达到最佳，换句话说，宝宝的消化吸收能力要到青春期才不需要家长操心，另一个方面，宝宝的自制能力差，更不懂得自己每天该吃什么不该吃什么，所以，只能是凭着口感和喜好，什么好吃就多吃，而家长们此时，要是也不懂，只是一味的安排宝宝喜欢吃的，那么宝宝不积食才怪。
　　宝宝积食了怎么办？这是家长们着急的，最好有立竿见影或者一劳永逸的办法，当然，前面我说了宝宝消化系统发育不完善，自制能力差，想要一劳永逸是不可能的，那么立竿见影应该可以吧？
　　可以
　　如果不是长期的积食导致消化功能紊乱的话，下面的方法还真能让你一用就灵，而且一学就会。
　　一，停
　　停什么？暂停吃饭呀！用老话来说叫饿你三天吃什么都香，其实就是宝宝突然积食不想吃那就不给嘛，一顿两顿不吃不会营养不良，正好也给消化系统一个自我消化调节的机会，等宝宝胃肠道堆积的食物消化掉了，自然也就知道饿了，饿了当然就想吃东西了。宝宝没那么笨，连自己饿了都不知道吃东西，反过来自己想想，自己是不是有时也会有不太想吃东西食欲变差的时候？其实那也是积食，只是自己不会那么担心自己，而是把宝宝不想吃放大了而已。
　　二，喝
　　喝什么？喝温开水，要知道能导致积食的就是食物中的三大产能营养素，而充足的水分有助于食物的消化和吸收，所以，宝宝积食不想吃饭，那就不要勉强和强迫宝宝吃，只需要不定期多多给宝宝喝温开水就好，只要宝宝没睡觉，可以每隔10分钟左右给喝一些温开水，每次喝几口就好，但需要注意的是，一定是白开水，有温度的白开水最好，如果宝宝实在不接受白开水，那就煮点胡萝卜或者白萝卜水当开水喝，千万别加糖加蜂蜜或者给果汁哟！没有效果反而会加重积食表现。
　　三，吃
　　吃什么？虽然前面说可以停一两顿辅食，但不代表一致不给吃，暂停一两顿辅食后，宝宝还是会开始想要吃的东西了，吃什么呢？清淡促消化的，如果宝宝是肉蛋鱼虾等高蛋白食物吃多了导致积食，那你就给宝宝做点山楂胡萝卜银耳羹，这个可以放点冰糖，宝宝小还可以打成糊糊，如果宝宝是饼干糕点或者米饭馒头等食物吃过了导致积食，那你就做点南瓜小米粥或者紫薯小米粥，一定要稀稀的，让宝宝不用勺子就能喝的状况。就这样吃一两天就可以逐渐恢复正常饮食了。
　　四，动
　　怎么动？会走路的宝宝就带着多走走路，不会走路就在家让宝宝多爬或者扶着或者拉着小手多活动活动，不仅可以促进体能消耗还能促进胃肠道蠕动。想要调理积食立竿见影，就多领着宝宝走走路，即消食又耗能。
　　老话说，要想小儿安三分饥和寒，其实就是这个道理，你得让宝宝有饥饿感，这样才会有食欲，不要强迫宝宝吃饭，更不要追着宝宝喂，不想吃的时候就不给，上吃一两顿，积食就没有了，然后宝贝自然追着你要吃的啦！
　　我是儿童营养师夏群英，一个爱宝贝爱营养懂食疗的宝妈，感谢你的关注，带你一起涨知识，祝宝宝健康成长！
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　　假如家长发现宝宝的肠胃消化功能不是很好， 就要重视起来！发现宝宝出现积食的症状，要及时调整孩子的饮食，不要给孩子吃油腻而且难消化的食物，尽量吃一些稀粥，接着要控制好孩子的饭量，一日三餐可以改为五餐，减少每餐的摄入量。如果孩子积食还有腹痛等症状，要及时治疗，医生会根据孩子的情使用药物缓解病情。下面6招可以帮助宝宝消除积食。
　　1、按摩 积食是因为宝宝的消化不好，家长帮助孩子按摩肚脐周围，可让肠胃蠕动加快，促进食物消化，从而缓解积食。反复顺时针方向按摩腹部，用轻柔的力度，不能用力过度。
　　2、运动 积食可以通过运动来帮助消化食物，运动可以加快身体的代谢，能促进胃肠消化，父母要带孩子出去户外走动，有助于积食的消除。
　　3、吃药 如果孩子的积食 比较严重，有发热、肚痛等症状，带宝宝看医生，开一些可以助消化的药给孩子食用。
　　4、饮食调理 萝卜、山楂、陈皮、山药等都是可以助消化的食物，有开胃的作用。小儿积食不是很严重的，可以通过饮食进行调理，煮白萝卜粥或者山药粥都可以促进消化，或者用山楂、陈皮煮汤给孩子饮用。
　　5、避免吃太多 很多宝宝积食是因为家长喂养不对造成的，家长总是觉得孩子没有吃饱，所以不断给孩子喂食物，这样很容易让孩子出现消化不良、积食的症状，这时候要让孩子少吃一些，7、8分饱就可以了，有些孩子的胃口很好，总是要吃很多，家长应该控制好孩子的食量。
　　一般积食的孩子，主要表现是：食欲变差、不思饮食，吃了也不消化，饭后容易出现胃脘部、腹部胀满不适等情况。
　　此外，食积的孩子，通常都有明确的伤食史，家长可以通过观察孩子以下三个方面的因素，来综合判断：
　　一看口气是否有酸腐气味；
　　二看大便是否正常，或时不时放臭屁；
　　三看舌苔是否白厚腻。
　　如果孩子胃口下降，同时有其中一两项因素不正常，那很有可能就是积食了，要马上干预，尽快调整。
　　试试这两款小儿消食汤：
　　1、太子参陈皮猪展汤
　　该汤能改善食欲不佳、口气重、大便不畅等症状，适合于胃肠食滞的人群食用。成人有上述不适也可食用。
　　2、健胃消食汤
　　其能缓解胃纳不佳、疲倦乏力、大便不畅等症状，适合厌食、挑食的儿童，食欲欠佳的老年人及消化不良的人群食用。
　　宝宝及时期间给宝宝吃一点容易消化的粥，少食多餐的原则。宝宝不爱吃不要强行喂宝宝。
　　可以给宝宝捏脊，摩腹保健。妈妈用手掌轻轻地围绕着宝宝的肚脐顺时针按摩36下。可以帮助宝宝促进肠蠕动。
　　积食严重的宝宝可以可以宝宝吃一点保和丸或者是王氏保赤丸。
　　感谢邀请~宝宝积食吃不下饭，有哪些消食快的方法值得推荐？水里加1饮，堪称＂天然消积药＂，孩子每天吃，化积护脾长高个
　　孩子在发育的时候，最容易碰到的就是积食，常常发生阻碍了孩子成长的道路。
　　孩子不发育，做妈妈的肯定得着急。于是很多妈妈就找到了很多消积食的方法，但是却因为孩子不喜欢喝、短期不见效等种种原因而放弃。
　　但是孩子积食越发严重后，咳嗽、肚子痛这些情况就会频频发生。所以这也告诉了我们家长们，陪伴孩子成长的第一步，就一定要解决孩子的积食问题。
　　那么，如何有效的解决孩子的积食问题呢？
　　水里加1饮，堪称＂天然消积药＂，孩子每天吃，化积护脾长高个
　　1.秋冬季水里加1饮喝---化食护脾长高个
　　孩子经常积食，或者是积食的次数过多，就会引起孩子脾胃的虚弱。要想化解孩子的积食，也就是要增强孩子的脾胃动力，这样才能事半功倍。并且脾胃是后天之本，强脾胃才能够恢复孩子的正常消化顺序，营养吸收都好了。
　　温开水里倒一勺 内金红果……饮 给孩子喝，可以通过帮助孩子调节肠胃，清理孩子体内积存的食物，从而减轻了脾胃的负担，同时还能使脾胃更好地运输营养，促进孩子的发育，个子也能蹭蹭长。
　　孩子积食少，脾胃较好，可以使孩子更健康地发育。除了倒在温水水里喝，加入到牛奶、米糊粥中一起吃也都是可以的。
　　2.隔三差五吃山药粥---化积食
　　家长对山药并不陌生，家里也经常会吃，越来越多的家长，在给孩子添加辅食的时候，也都会添加。山药对于孩子的消化不良的情况有很好的改善作用。但是对于年龄比较小的宝宝，不建议吃山药粥。
　　此外，山药加入粥中，也可以另外加点内金红果 饮，经常给孩子喝，帮助孩子化解积在体内的积食，还能够缓解孩子消化不良，促进孩子的肠胃蠕动，增强肠胃抵抗力。
　　推荐小儿推拿很有效果！我的宝宝和你家孩子一样。推拿效果不错！
　　醒脾养儿颗粒。我们家两个宝宝几个月大的时候积食，华西医院的医院开的，当时两个崽，都胃口不好，开始又不懂，后面感冒去医院顺便咨询了医生，吃了两三天就恢复食欲了，后面家中常备了，也推荐了好多周围的宝妈，效果杠杠的，一般周围药店也很容易买到
　　另外积食的时候可以适当喂些益生菌，山楂苹果水等都是有助于消积，开胃和帮助消化
　　最后，小儿推拿也是可以的，不过建议一定要带宝宝去正规的机构或者医院
　　积食的话就不要勉强孩子吃东西了，多给喂水，给孩子按摩，保持孩子大便正常跟通畅，饮食上一定要清淡，可以熬青菜粥给孩子喝，吃些水果
　　【宝宝积食怎么办？】 　　 1、给宝宝喂些山楂水：妈妈可将山楂洗干净后切成小块，放入炖锅中小火煮熟，之后根据宝宝口味加些冰糖给宝宝适量服用。 　　 2、给宝宝做些山药粥：山药有调补脾胃，滋阴养液的作用，对调节宝宝积食十分有益。 　　 3、给宝宝做些白萝卜粥：白萝卜有顺气，健胃的作用。对调节小儿消化不良，腹胀特别有疗效。妈妈给宝宝准备辅食时，不妨给宝宝准备一些白萝卜粥。 　　 4、给宝宝捏脊：妈妈让宝宝趴在床上，露出背部，沿宝宝脊椎两旁二指处，用两手拇指、食指和中指从尾骶骨开始，将皮肤轻轻捏起，慢慢地向前捏拿，一直推到颈部大椎穴，由下而上连续捏几次即可。 　　 5、给宝宝按摩腹部：妈妈可先搓热手掌，然后顺时针给宝宝慢慢按摩腹部数十下，最好早晚各做一次。