在人体新陈代谢过程中，铁参与血红蛋白和DNA合成以及能量代谢等重要生理过程，所以很多家长特别重视为宝宝补铁。在宝宝6个月大之前，他先消耗从母体获得并储备的铁元素，等到宝宝6个月大之后铁元素消耗殆尽，如果没有获得足够的铁元素，并且辅食添加中也没有补充足量的铁元素，很容易出现缺铁性贫血。
　　缺铁性贫血会损害婴幼儿的免疫功能，影响体格发育、智能发育，对婴幼儿健康的危害极大。如何判断宝宝是否缺铁？我们可以观察宝宝的发育表现，如果出现疲乏无力，面色苍白，皮肤干燥、角化，毛发无光泽、易折、易脱，指甲条纹隆起，严重者指甲扁平，还容易得口腔炎。缺铁宝宝还会表现出精神萎靡不振的情况。缺铁性贫血危害多，所以妈妈们要重视给宝宝补铁，不过补铁的方法大家也要注意。
　　1.准妈妈决定胎宝宝体内铁存量
　　胎宝宝时期，准妈妈要特别重视饮食营养，适当增加含蛋白质、维生素、铁和叶酸比较丰富的食物摄入，以保证血红蛋白合成的需要。等到孕中期的时候，需要在饮食结构上多食用一些补铁食物。等到4个月之后，可以根据宝宝的体重、缺铁情况以及生长发育状况等综合判断，不可直接服用补铁剂。
　　2.配方奶粉
　　母乳及动物乳汁中含铁量均不高，妈妈可以为宝宝准备配方奶粉，我推荐大家选择优博尊亨盖诺安，它来自有着20年历史的优博，是优博盖诺安的升级产品，尊享装从之前的钙铁锌三效协同升级为五项全有，钙铁锌+益生菌还有DHA，五重呵护，强化五项全有，突显强功能性，助力宝宝健康全面成长。而且模拟母乳的营养及口感，宝宝比较容易接受。
　　3.含铁辅食
　　建议至少母乳喂养到6个月，添加辅食之后可以选择含铁多的辅食。生活中含铁丰富的食物也很多，比如动物肝脏、瘦肉、鱼、鸡鸭血、鲜蘑菇、黑木耳、发菜、大枣、芝麻酱及豆制品等。
　　4.多吃含维生素C的食物
　　宝宝一岁左右会到达身体发育的关键期，这个时候可以食用维生素C，有利于铁元素的吸收。.樱桃、橙子、草莓，香椿、蒜苗、菜花、苋菜等都是适合宝宝吃的维生素C含量较高的水果和蔬菜。
　　对于轻度贫血的宝宝采用科学合理的食补基本能得以纠正，贫血较重的宝宝，在食疗以外还须加服亚铁类药物及维生素C片和胃酶片。需要注意的是，铁剂的补充要根据宝宝体重、贫血情况和生长速率来综合判断，最好在医生的指导下进行，切不可盲目服用。

人品差与情商无关尖酸刻薄之人，都应该为自己的言行感到羞耻能言不是真君子，善处方为大丈夫。平易容易让人亲近，简朴容易使人服顺。最近仝卓自曝高考舞弊事件，影响很大一整个教育局都轰动不已，对于仝卓的这翻骚操作，有人说是他情商太低。1，把自己的人和人的差别是思维模式的区别和认知层次的差别我直接回他，我做三四年了，你也可以啊！我心想，我又没让你报名，也没让你买我的书。有人从不写作也能做培训，还有文友一个字不写，他还把公众号做到十几万粉。我在文章多次说过，我只是一个小你是我承前启后的今生你是我承前启后的今生（一）我是师傅从荒野捡回来的孩子！听师傅说，那一年漫山遍野的映山红，异常妖艳似是残阳映血。襁褓中的婴孩，格外的好看。师傅医馆后有个小院子，碍于女儿身不便出入前庭从摆地摊到年入百万元的个体户几年前，我曾写过一篇文章从月薪2千到年薪50万，写的是我大姨家小表哥的真实故事，小表嫂还给我打赏了百元。小表哥比我大四岁，只有小学学历，安徽六安舒城人，真正的大山区，开门眼前都是山这么多写稿赚稿费的渠道，你适合哪种？这么多写稿赚稿费渠道，你适合哪种？齐齐老师的年度写作班开营了，作为其中的一员，我雄心勃勃的给自己立了个目标挑战40万字，拿回学费。我以为这将会是我这一年里最具挑战的事情，也将是我参青春是在哪一刻结束的？青春岁月青春是个多么美好的字眼，人生里最美好的时光就是青春年华。有人说青春就是用来怀念的，当你正拥有它时，它却一文不值。昨天，有朋友喊我一起去聚会，他们中好几位竟然是99年的，他们葛家兵一卷唐诗慰风尘一卷唐诗慰风尘安庆怀宁作者丨葛家兵世间风雅之事，是落雨听禅，是抚琴泼墨，是一抹书香醉流年。浅夏茵茵，芙蕤葳蕤，每日闲寄家中，心怀茶香渺远，执笔墨色生香。此际，一盏清茗，一卷唐诗，一只有自我主宰，才会获得自由只有自我主宰，才会获得自由人之所以为人，人是有智慧，有思想的高级动物。人可以不被欲望主宰，可以选择自我主宰人生。我有一个远房表弟，小时候是个乖乖宝，可这两年却因为玩游戏而颓废不堪，我终于找到了通往写作自由的路径我终于找到了通往写作自由的路径邬玲子这段时间，有几个问题一直搅得我心神不宁，让我寝食难安。1。我既想在文学方面发展，又想在教育方面，特别是家庭教育方面进一步发展。2。就写文而言，我如何用手机写作300万字到成为自由职业者的成长之路？（中）接着上一篇。我是如何用手机写作300万字到成为自由职业者成长之路？（上）我写过在工厂里的时候喜欢用口袋布来写歌词，那时候我已经是师傅了，不是单纯为了省钱而是说白白的口袋布看着特别喜何为向往？如何生活？向往的生活，一档我看了三季的综艺。喜欢里面真实而纯净的气息，喜欢黄磊和何炅对生活不惑的态度，喜欢做得认真却又不刻意取悦观众的基调。前几日在简书浏览文章，偶然看到对向往的生活的理解，