今天早上起来看到一个视频，一个8岁孩子下腰后起不来，小孩自身体重超胖，但是这不是导致孩子下腰完全的因素。
　　我看了视频一个班大慨有十几个人以上，老师让全部孩子做下腰动作，视频发现有个别学生怕下腰或者能力不够好。这样让孩子去做下腰就会导致安全事故的发生。
　　我个人教学方法：
　　1、下腰动作需要孩子背部力量和腹部力量达到，臀肌练习。
　　2、前期可以用垫子辅助，从高到低练习，让孩子一点点增加难度，为的是让孩子更熟练，这个动作可以反复训练，当孩子下腰节奏变快了，可以增加一点难度，然后练习，用这个方法一步步下腰，直到收能够到地面。这样练习，孩子能力达到，也会避免安全事故。
　　大家觉得有什么更好的方法可以留言！

以家人之名面对成年后父母离婚，齐明月的做法令人叹服之前为了看乘风破浪的姐姐，冲了芒果台的VIP，本着物尽其用的原则，我顺便又追了部剧以家人之名。这部剧是闺蜜推荐的，因为这部剧的开篇特别吸引人，一开始小朋友们之间的互动和大老爷们之间我们都是第一次当父母，谁不是手忙脚乱边学边教现学现做而已我们为什么要生孩子？因为年龄到了。因为大家都要生孩子。因为父母要我们生孩子。因为一不小心怀上了没办法。没错，传宗接代就是这么自然而然的事情。它根本不需要我们思考，它已经刻进了我们的父亲突然发病，儿子拒载父亲去医院新车，不吉利有句老话说棒打出孝子，娇惯忤逆儿。现在虽然不提倡棍棒教育，但对孩子娇生惯养，也确实不可取。因为人只有自己经历磨炼，才能懂得人生的道理，才能明白什么是责任。不经历风雨，怎能见彩虹？如老头救下跳河女孩，上岸后女孩父母索赔10万，隔天老头去世张老汉是一个拾荒者，他这一辈子没有子女，自从五年前老伴儿去世，张老汉就整天蹬着一辆三轮车，到处捡废品。当地有一个很大的湖，湖边的风景很美。因此经常有人到湖边来玩，留下不少矿泉水瓶子走红7年后，王诗龄向左，森碟向右究竟什么才是最好的家庭教育前段时间，有位家长的做法让人大吃一惊！一位妈妈为提高孩子学习成绩，竟花费23万元，给孩子报补习班！普通家庭尚且如此，娱乐圈中的明星爸妈们更是大手笔了。这里不得不提资深宠娃狂魔李湘，母亲的嘴，是一个家庭的风水（建议家长永久保存！）商场里人潮涌动。一名看起来56岁的小女孩在商场的洗手间玩水，把衣服袖子打湿了许多。她的妈妈一把抓过她，由于力道过大，小女孩还踉跄了一下，开口就是你要死啦？衣服不要钱的是吧？我怎么生中国女孩不喜欢做公主，更喜欢做仙女小时候，坐在教室做眼保健操，趴在书桌上午睡，偶尔在这些闭目养神将睡未睡的时候，我曾经幻想过自己是一个小仙女，去仙境神游。或者索性猜想，自己原来就是天上的一个仙子，现在不过是在凡间历只要作业拖拉，学霸也能让人发愁，尤其学霸还小变数太大这个六一过得可真是令人印象深刻。先是儿子前一天突然发烧六一就请假在家，再是听闻开放三胎的消息，网络上各种段子漫天飞，各个群里都激烈讨论了一整天。我除了又一次默默坚定了不生二胎的心，做自媒体累不累，只有做过才知道先说结论，做自媒体当然累！（累得我不得不来吐槽一篇）做自媒体，专职也累，兼职也累。专职怎么个累法呢？首先就是要维持日更。别看每天3小时能肝一篇2000字的文出来，一天的工作似乎就结新年伊始，不妨也来想一想你想过怎样的一生？超过一个多礼拜没更新了，粉丝掉了好几个。也是，像我这样最多只能一周一更，偶尔还要掉链子的自媒体博主，本就没什么存在感，时间一长不冒泡，让人怀疑不做了都有可能。确实，这两天也没有不更长沙游闺蜜抱团旅游十周年纪念游最近看河南暴雨洪灾，看得忧心不已，天灾人祸，才知活着不易生命可贵。眼看台风又转到靠近我们这边了，也有点害怕，希望我们这边挺住。再加上南京又发现疫情，觉得最近真是不怎么太平。所以，非