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早起,是父母给孩子最好的身教

  早起,是父母给孩子最好的身教
  曾国藩说:"勤字功夫,第一早起,第二贵有恒。"由此可见 ,早起可以让一个人养成勤奋的好习惯 。
  能坚持早起的人,必会有一个开挂的人生。
  早起,能提高人的意志力 。
  早起,能静心、适合自我反省。
  早起,更有利于健康。
  父母早睡早起,能影响身边的孩子。孩子会感受到:日出而作,日落而息的父母的辛勤,他们也不会慵懒地生活。
  可现代大多数人都是"手机控。"不是刷斗音、就是追剧。通常熬夜,嘴上说着早睡,双眼从没离开过屏幕。身教从何来呢?
  雨果说:"人们并不欠缺力量,而是缺乏意志。"
  缺乏意志力的人 ,不管我们制定了多少目标,有多少个计划。如果没有坚持下去,最后的结果都是蹉跎岁月 ……
  时间是公平的,我们每个人每一天都是拥有24小时 。
  那又该如何利用好呢?
  先给自己设定一个早睡的目标,如果平时习惯凌晨2点睡觉,早上8点起床。
  那就把晚上睡觉的时间,改在12点前睡,早上6点起床 ,如此类推。
  同样的睡眠时间没有变, 只是把时间往前调整了。
  当你把自己健康、孩子的教育放在第一位时,付之行动是自然而然的事 。
  成功的人找方法,失败的人理由 。
  我们常说要培养孩子或给孩子留下了些财富时。
  有学者说:与其留给孩子千百万, 不如培养孩子一个早起的习惯 。

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