胎教旅行，只有营养补充的好，才能放心出行

　　近年来，有不少孕妇对于胎教的重要性开始给予重视，有不少孕妈希望自己能够在胎教的过程中助力孩子的智力发育。同时随着孕妈对于胎教的愈发关注，更多新奇有趣的胎教形式逐渐出现在人们的视野之中。除了比较常见的亲子阅读、听音乐等的胎教方式外，有一些孕妈开始进行孕期胎教旅行。
　　不过网友却对这种胎教旅行的看法褒贬不一，有些网友认为胎教旅行可以放松妈妈的心情，更多网友却质疑这些妈妈们是否把胎教看得太过重要了，＂难道现在胎教都有内卷了吗？有必要挺着这么大的孕肚去折腾吗？＂、＂我怀我儿子的时候胎教不过是听听音乐，没想到现在的孕妇都疯狂到为了胎教而旅行了！＂
　　孕期胎教旅行真的有必要吗？
　　先说结论——有条件的情况下，是有必要的。
　　孕期胎教旅行对于宝宝和妈妈而言，有极大的好处。首先可以帮助孕妈放松紧张的情绪，使得她们孕期的情绪状态能够有机会得到调整。在孕期内，女性体内激素分泌会出现明显异常，这也使得她们更容易出现情绪波动，如果能够进行一场孕期旅行的话，那么这对于孕妇来说自然是极好的情绪安抚保持愉悦的方式。
　　其次，进行孕期胎教旅行能够为胎儿营造更加丰富的感官刺激，尤其是在胎儿的听觉能力有所发展以后，胎教旅行所带来的声音刺激变化更是让胎儿有了新奇的听觉体验，旅行胎教让胎儿们在妈妈肚子里就能够感受到世界的美好和奇妙。在胎教旅行时，胎儿所接触到的环境刺激要比日常生活中所处环境刺激更加多元，而这对于胎儿的大脑神经元网络发展大有好处，神经元突触也因此得到了激发。胎儿大脑中的神经递质不断生成，智商水平自然会更高。
　　在进行孕期旅行时应该做好哪些准备？
　　孕妈第一步要做的就是在出行前和家人做好攻略。这样不仅可以出行顺利，同时也能够让孕妇＂少操心＂。如果孕妇家人功课做得不到位的话，那么孕妇难免需要费心，而这就极有可能会增加旅途中不必要的争吵分歧。在交通工具的选择上，孕妈最好避免舟车劳顿，尽可能地选择方便舒适的出行方式。这主要是因为孕妈本身就很容易感到身体疲惫，如果交通工具选择不当的话，这不仅会影响旅行体验，也会增加孕妈不必要的身体负担。而在出行前进行孕检是极有必要的。可以让孕妇更加心里有数，如果胎儿状态稳定的话，孕妈们也会更放心，如果胎儿状态不稳定的话，孕妈们也不必急于成行。另外，医生还会给出一些出行建议，这对于孕妈和胎儿来说自然是很好的指导意见。
　　前期营养补充是好的旅行的开端
　　当然，胎教旅行有高收益的前提是，孕妈在怀孕初期就要做好营养的补充。不少妈妈在刚怀上宝宝时，对孕期知识不够了解，导致妈妈和在腹中的宝宝没能得到足够的营养。对妈妈而言，若前期没有得到恰当的补充，外出旅行可能会因为抵抗力下降，导致感冒等疾病。而胎教旅行会通过声音、环境等方面对胎儿大脑带来信息刺激，需要宝宝的大脑也需要极好的发育来承接信息。但宝宝若没有在出发前吸收足够的营养，会让宝宝在旅途中失去本应有的刺激，那么这场胎教旅行对宝宝而言收获不大。
　　对于胎教旅行而言，前期好的营养摄入至关重要，但不少妈妈却不知道如何下手。其实燕窝就是个不错的选择。自古燕窝就有＂一人吃，两人补＂的说法。燕窝中的营养物质如EGF等多种活性蛋白因子，可以满足宝宝和妈妈所需的蛋白质补充，提高妈妈的抵抗力，有助于妈妈更好的享受旅途。而燕窝中的燕窝酸被誉为宝宝的＂脑黄金＂。它可以有效的促进神经细胞的分化、发育和再生，帮助宝宝脑部生长发育。若宝宝前期唾液酸补充得当，在旅途中，宝宝的大脑对于外界的信息会有更好的承接。
　　好的燕窝怎么选？
　　不少吃燕窝的人，喜欢在家炖煮燕窝，认为在家炖煮的一定比外面的要好。这其实是错的。首先是燕窝挑毛、炖煮过程极其繁琐，对火候和时间的掌握要求也极为严格，稍不注意就会出现过干或过稀的情况。对孕妇而言，过干的燕窝会增加孕妇肠胃消化负担，而过稀的燕窝则会导致燕窝营养流失。其次，在家炖煮的燕窝也不方便存储。燕窝存储要求也很严格，要选用无油无水的干净容器进行密封后，放凉了才放入冰箱保存。且温度控制在0-4 ，避免与荤菜或油腻食物摆放在一起，也最好远离冰箱里的照明灯。若温度过低也会导致燕窝活性蛋白失活，燕窝中的营养成分孕妇也不能完全吸收。
　　不少妈妈看到这里就会担心，那到底怎样才能吃到好的燕窝？其实现在市面上为了让妈妈吃到好的燕窝，不少商家已经推出了鲜炖燕窝。以初巧自家燕窝为例，相比于自己炖煮的燕窝，初巧鲜炖燕窝采用分段式炖煮工艺，严格控制温度和炖煮时间，不仅达到了商业灭菌的需求，更安全健康，还能更好的将燕窝中的营养物质析出，便于孕妈吸收。初巧鲜炖燕窝每一瓶燕窝都是下单后新鲜炖煮的，且由顺丰冷鲜空运配送到用户手中，所以在新鲜程度上也完全不用担心。
　　说回胎教旅行，通常而言，孕妇最好是在4到6个月的时候进行胎教之旅，此时胎儿状态稳定，而孕妇自身也能够对自身的身形体态的变化有所适应，所以这时候进行孕期胎教对孕妇和胎儿而言，危险系数最低，旅行体验最好。另外，如果孕妇想要进行孕期旅行的话，孕妇的家人一定要给予辅助和支持，只有这样才能让妈妈和宝宝获得良好的旅行体验。相信有了家人的耐心陪伴和前期营养的补充以及周全的旅游攻略，这次孕期胎教之旅不仅对孕妇和胎儿有好处，对于夫妻关系的经营也会很有帮助。