中华儿童铭

　　目 录
　　内容介绍……………………
　　中华儿童铭…………………
　　内容介绍
　　《中华儿童铭》，铭记心，教育行。
　　《中华儿童铭》，家庭教育行，学校教育行。养成教育行，素质教育 行。安全教育行，健康教育行。家训家教行，家庭幸福行。
　　晨诵铭记心，晚读铭记心，简单易进行。
　　每天读一段，效果看得见，教育有远见。
　　早教趁童蒙，立志少年时，习惯伴成长。
　　《中华儿童铭》（行为规范习惯养成诵读本），又名《中华儿童经》，作者是观赏，历时三十年业余时间精雕细琢撰著完成。
　　《中华儿童铭》把学生守则 和少年儿童日常行为规范具体化，五字韵文，琅琅上口。一经成诵，铭记于心，即可终身不忘。是家庭教育、学校教育和家庭幸福的最佳晨诵晚读本。
　　完美的教育，是家庭教育、学校教育和家庭幸福三位一体，缺一不可，相得益彰。
　　《中华儿童铭》适合初中、小学和幼儿园大班学生长期诵读，适合家长、老师常年研读。其教育方法很简单，就是：一诵读，二思想，三践行。知行合一。
　　学校晨诵，家庭晚读，每天一段。
　　日月践行，知行合一 ，定有效果。
　　大道至简，大简易行。
　　中华儿童铭，教育一定行。
　　二零二二年元月
　　《中华儿童铭》
　　（行为规范习惯养成诵读本）
　　［作者］ 观赏
　　【总叙】
　　一【总叙】
　　泱泱中华美，巍巍神州壮。
　　莘莘学子娇，彬彬君子范。
　　首贵是生命，首先是平安。
　　首美是孝德，首要是健康。
　　诵读好经典，铭记圣贤言。
　　学知而后行，力行成习惯。
　　二【总叙】
　　中华儿童铭，五言共八篇。
　　智慧铭于心，仁德常共勉。
　　孝亲尊长篇，厚德守法篇。
　　一生平安篇，身心健康篇。
　　起居饮食篇，礼仪礼貌篇。
　　人和家和篇，勤学励志篇。
　　一【孝亲尊长篇】
　　一【孝亲】
　　人生天地间，父母最为先。
　　生育吾身体，抚养我成长。
　　操劳无悔怨，辛苦只心甘。
　　母爱深似海，父恩重如山。
　　幼靠父母育，老依子女养。
　　知恩须感恩，孝亲理应当。
　　二【孝亲】
　　晨起问声好，晚休道晚安。
　　外出先告知，回家报平安。
　　父母呼应答，父母问不瞒。
　　父母病伺候，父母教听讲。
　　父母富莫骄，父母贫莫嫌。
　　父母错敬谏，父母老赡养。
　　三【尊长】
　　人有敬则和，家有容则宽。
　　对长要恭敬，待幼勿傲慢。
　　见师先问好，师教聆听讲。
　　遇长先让座，长诲记心田。
　　尊师敬圣贤，志在兴家邦。
　　进德修学业，誓作国栋梁。
　　四【敬人】
　　教以孝为道，人以命为天。
　　缘以敬为和，家以容为宽。
　　人若不敬我，当思我不贤。
　　我若不敬人，当省我无谦。
　　人若不容我，当思我不良。
　　我若不容人，当省我无量。
　　二篇【厚德守法篇】
　　一【厚德】
　　百德善为首，百善孝为先。
　　学问勤中得，德厚福自宽。
　　见贤当思齐，见恶自警免。
　　莫问邪恶事，勿近是非场。
　　是非需思考，善恶要分辨。
　　心善福已近，行恶祸不远。
　　二【守法】
　　有容德乃大，无怨道则宽。
　　敬律人常乐，畏法心常安。
　　若要人不知，除非己莫干。
　　若要人不闻，除非己无言。
　　人短莫讥笑，谣言不可传。
　　守法平安久，厚道福气长。
　　三【守法】
　　有言必有信，无愧则心安。
　　从小品行正，长大道不偏。
　　恶小也莫作，物小也莫贪。
　　善小也乐为，德小也乐谈。
　　学以高为师，身以正为范。
　　教养识礼仪，守法敬人天。
　　四【家国】
　　祖国山河美，华夏文明长。
　　忠孝传家远，诗书继世长。
　　国是千万家，民富国方强。
　　有国才有家，国强家乃安。
　　爱党爱祖国，爱家爱校园。
　　护水护青山，护地护蓝天。
　　三篇【一生平安篇】
　　一【生命】
　　行以德为道，人以命为天。
　　生命知无价，法度识有章。
　　只有生命在，才有明天见。
　　没命全没有，有安才有全。
　　大意出事故，小心保平安。
　　违章祸害近，遵规事故远。
　　二【平安】
　　交通守规则，出行记安全。
　　遵循红绿灯，行走斑马线。
　　横过马路前，看清左右边。
　　宁停三分安，不抢一秒险。
　　莫在车前争，勿于马后站。
　　宁行百步远，不走一步险。
　　三【平安】
　　开门上下车，应当靠路边。
　　下车开门前，必须前后看。
　　乘车扶稳当，头手莫出窗。
　　车前勿抢先，车后莫躲藏。
　　路道有拐弯，路口最危险。
　　大车有盲区，离远免遭殃。
　　四【平安】
　　勿近溪河边，警惕溺水亡。
　　游泳到泳馆，家长陪身旁。
　　蛇虫有毒性，猫犬恐病狂。
　　动物抓咬伤，求医莫迟慢。
　　尖物防伤眼，爆竹防致盲。
　　雨天防雷击，用电防触电。
　　五【平安】
　　刀具莫藏身，硬物莫口含。
　　楼上莫扔物，栏杆莫爬攀。
　　风雨雷雪洪，天灾勿出房。
　　树下高楼旁，躲雨易雷伤。
　　行前熄火电，睡前察厨房。
　　用火不离人，离人熄火源。
　　六【平安】
　　煤气 防中毒，通风是关键。
　　发现有异味，应先开门窗。
　　切莫开电灯，以防引爆燃。
　　电线坠落地，危险要离远。
　　手脚有潮湿，电器勿近前。
　　遇见人触电，救人先断电。
　　七【自救】
　　火灾莫惊慌，火源电源关。
　　无法灭火时，逃生道先往。
　　切勿乘电梯，跳楼更危险。
　　隔火关门窗，避烟将腰弯。
　　湿巾捂口鼻，人多不推搡。
　　自救救生绳，呼救敲盆响。
　　八【自救】
　　地震莫慌乱，火源迅速关。
　　平房跑外边，高楼先躲藏。
　　被枕护头脑，躲藏远离窗。
　　墙角可护身，浴室也安全。
　　震后速撤离，逃离勿再返。
　　切莫乘电梯，跳楼更危险。
　　九【自护】
　　远离黄赌毒，防范盗抢骗。
　　离家关水电，出外锁门窗。
　　回家防尾随，到家回头望。
　　进屋关好门，慎防坏人闯。
　　生人来敲门，不开才安全。
　　熟人来敲门，事先问家长。
　　十【自护】
　　害人心莫有，防匪心莫忘。
　　生人勿轻信，搭讪勿交谈。
　　诱惑莫上当，递食莫品尝。
　　网友勿轻识，网约勿前往。
　　亲人应诚实，坏人可智骗。
　　万一遭绑架，智胜巧周旋。
　　四篇【身心健康篇】
　　一【身心】
　　身为父母生，体为父母养。
　　德才双兼备，身心两不偏。
　　中庸长寿法，适度养生方。
　　做好十件事，安康寿命长。
　　睡眠宜充足，早睡早起床。
　　膳食宜合理，安全有营养。
　　二【健康】
　　运动宜适量，户外沐阳光。
　　心理宜平衡，开朗人乐观。
　　烟酒宜避免，勿酒拒吸烟。
　　环境宜清洁，安居无污染。
　　果蔬宜常食，益身养容颜。
　　茶水宜常喝，润体护健康。
　　三【健康】
　　淫毒宜远离，拒绝毒赌黄。
　　危险宜慎防，凡事讲安全。
　　酷夏防中暑，严冬防风寒。
　　烈日防晒伤，冰天防冻伤。
　　有病早就医，无疾早预防。
　　治病需安心，心态要乐观。
　　四【健康】
　　生理和心理，都要重保健。
　　运动与静养，适度两不偏。
　　戒烟免伤肺，避酒免伤肝。
　　生活有规律，劳逸要适当。
　　思多伤气血，过虑损健康。
　　情绪要适度，运动勿过量。
　　五【心理】
　　情绪困扰时，疏解早释然。
　　前路不通时，思路懂转弯。
　　心事纠结时，放得下自安。
　　心气忿怒时，降得下自安。
　　遭受委屈时，淡得下自安。
　　遭遇困难时，宽得下自安。
　　六【心理】
　　困难免惧怕，亲友寻帮忙。
　　挫折不消沉，意志显力量。
　　失败没关系，重来再向前。
　　委屈别伤感，看淡就淡然。
　　误会勿计较，宽容有福缘。
　　压力莫硬扛，放松益安康。
　　七【护眼】
　　预防近视眼，读写坐姿端。
　　眼书一尺远，胸桌一拳宽。
　　躺着不看书，走路莫阅览。
　　强光要遮挡，昏暗亮灯光。
　　用眼须休息，读写限时间。
　　电脑莫久看，平日常远望。
　　八【防病】
　　预防艾滋病 ，常识记心上。
　　毒品不可粘，黄淫要离远。
　　剃刀莫共用，血源防传染。
　　牙刷莫共用，牙病上医院。
　　注射消毒严，专用针与管。
　　慎用血制品，输血须安全。
　　九【防疫】
　　尽量不出门，出门口罩防。
　　不摸口鼻眼，洗手要规范。
　　场所敞开窗，人距一米远。
　　宅家防缺钙，阳台沐阳光。
　　勿食用野味，莫聚集聚餐。
　　有症早诊治，未病疫苗防。
　　十【保健】
　　慢病早防治，疫病早控防。
　　治病靠科学，治养两相兼。
　　是药三分毒，用药剂量严。
　　谨慎遵医嘱，切莫擅主张。
　　安全和健康，知识学不完。
　　平时多学习，道理记心间。
　　五篇【起居饮食篇】
　　一【起居】
　　作息须有时，起居须有常。
　　饮食须有节，作劳须有限。
　　晚睡伤身心，早起精神旺。
　　晨起穿衣裳，刷牙洗脸面。
　　叠被开门窗，擦桌扫厅堂。
　　身居保整洁，家务常帮忙。
　　二【饮食】
　　膳食要平衡，果蔬肉米面。
　　定时且定量，细嚼又慢咽。
　　挑食营养偏，暴食易发胖。
　　食宜八分饱，日宜三四餐。
　　荤素菜搭配，粗细粮适当。
　　饮食素为主，身体动为纲。
　　三【饮食】
　　慎吃街边食，勿吃隔夜餐。
　　少糖少饮料，减辣减油盐。
　　生水莫要饮，瓜果洗净尝。
　　食物应煮熟，生熟防污染。
　　蔬菜须浸洗，农药防留残。
　　河豚有剧毒，野菇最危险。
　　四【用餐】
　　粮食要爱惜，美味勿嗜贪。
　　淡食以祛病，少食以延年。
　　碗筷有消毒，进餐洗手先。
　　夹菜用公筷，接饭双手端。
　　吃饭坐姿正，用餐知谦让。
　　入席懂礼仪，吃饭不嬉谈。
　　五【用餐】
　　在校用午餐，有序讲安全。
　　文明有礼仪，轻声不高喊。
　　粮食来不易，爱惜理应当。
　　爱护炊餐具，举止要雅观。
　　进餐不交谈，避免喉呛饭。
　　食物防梗塞，细嚼且慢咽。
　　六篇【礼仪礼貌篇】
　　一【礼仪】
　　衣着要整洁，仪态应端庄。
　　立身言行正，待人厚而宽。
　　尊长必恭敬，交友德与贤。
　　谈笑蕴学问，举止显涵养。
　　坐时有坐相，站时有站相。
　　行时有行相，言时有言相。
　　二【礼仪】
　　言谈应从容，行走不慌张。
　　身稳灾祸少，谨慎人自安。
　　休要耍脾气，先要学耐烦。
　　性躁心粗者，一生难发展。
　　修身克己短，交友学人长。
　　待人常谦恭，处世有气量。
　　三【礼貌】
　　人贤宜向往，人恶应离远。
　　人后不说人，人前不揭短。
　　人言勿打断，人教勿嫌烦。
　　人忙勿打扰，人躁勿相烦。
　　勿宣他人恶，须学他人善。
　　勿传他人短，宜赞他人长。
　　四【礼貌】
　　进房先敲门，未请勿擅闯。
　　客来起身迎，让座茶水端。
　　敬意存心中，敬语在嘴上。
　　您字增心意，您好添好感。
　　请字可常说，谢词宜多讲。
　　会讲对不起，愿说请原谅。
　　七篇【人和家和篇】
　　一【人和】
　　益友近而亲，损友敬而远。
　　益事可多学，坏事勿打探。
　　莫为小事争，勿把闲言讲。
　　遇事莫冲动，说理应和颜。
　　借物先明言，用后及时还。
　　损物须道歉，物品应赔偿。
　　二【家和】
　　家和万事兴，人睦百业旺。
　　父母恒慈爱，子女长孝养。
　　小事勿计较，大事好商量。
　　家人无输赢，赢输皆受伤。
　　有错能自省，知错能道歉。
　　一句我的错，百事息争端。
　　三【忍让】
　　出门知忍让，居家识容宽。
　　能让路自宽，能容家自安。
　　处事须稳当，处世不结冤。
　　交友须谨慎，同学要友善。
　　无知常自满，有识不傲慢。
　　让人非我弱，律己是自强。
　　四【忍让】
　　息怨福开始，争斗祸开端。
　　争者嫌不足，让则有余宽。
　　是非本非是，听过当风传。
　　本来无碍事，何必费思量。
　　百病口入侵，百祸口出现。
　　口为祸福门，守口如守关。
　　八篇【勤学励志篇】
　　一【上学】
　　夜眠要按时，晨起应准点。
　　起床穿衣服，刷牙洗脸面。
　　安排吃早餐，书包备齐全。
　　行走不慌张，交通守规范。
　　路上不玩耍，安全到校园。
　　上课铃声响，依序进课堂。
　　二【上课】
　　课堂坐端正，书本摆桌面。
　　眼书一尺远，胸桌一拳宽。
　　不做小动作，眼睛看前方。
　　发言先举手，起立站直讲。
　　课间要休息，楼道行靠边。
　　勿跑勿打闹，莫挤莫爬攀。
　　三【雅行】
　　升起中国旗，敬礼自庄严。
　　唱响中国歌，心灵我震撼。
　　集合秩序好，行立姿势端。
　　午休身安静，夜修心思专。
　　校园保清洁，公物莫毁伤。
　　放学就回家，家中父母盼。
　　四【勤学】
　　课前先预习，课上静听讲。
　　不懂及时问，发言要响亮。
　　课后须复习，课下习题练。
　　作业独立做，书写要规范。
　　书山勤为径，学海专是航。
　　学业不容易，用心者不难。
　　五【劝学】
　　学业无难事，在乎人自强。
　　为之难亦易，不为易亦难。
　　学业无难事，只要肯勤勉。
　　人生须早悟，岂能长少年。
　　少小读而乐，青春苦犹甘。
　　年幼当惜时，进取为理想。
　　六【励志】
　　家有金万两，不如一技专。
　　书多人不俗，艺高门路宽。
　　努力在当下，励志趁少年。
　　自强写今日，开心画明天。
　　学玩皆有度，劳逸两相兼。
　　有梦有希望，从小当自强。
　　七【阅读】
　　书房摆整洁，笔墨放正端。
　　书籍是宝物，阅完位归原。
　　经典常开卷，游戏永不玩。
　　游戏毁心志，经典润心田。
　　劝人以口授，育人以书传。
　　百年不逊色，书香胜花香。
　　八【梦想】
　　才疏何报国，德薄怎称贤。
　　有技能不贫，有品德不贱。
　　学习靠方法，读书在平常。
　　三到读书法，心到是首先。
　　心与眼与口，心到即心专。
　　在乎点滴勤，何俱学业难。
　　九【立志】
　　中华好学子，从小立志向。
　　慧心绘梦想，妙手绣文章。
　　中华好学子，从小立志向。
　　敢胜父兄辈，自幼崇德贤。
　　中华好学子，从小立志向。
　　报国精忠勤，孝亲奉敬养。
　　十【报国】
　　学问学而问，相得两益彰。
　　不问学不深，不学问必浅。
　　学问知无涯，行止德有纲。
　　有心事竟成，无志枉少年。
　　国家兴衰事，匹夫责不忘。
　　今日少儿强，未来家国强。
　　一【总结】
　　学海本无涯，唯勤谨是岸。
　　做人本有道，唯德孝为先。
　　处世要圆融，立德要正方。
　　人小志气高，年少宏图远。
　　少成若天性，习惯成自然。
　　养成好习惯，一生享不完。
　　二【总结】
　　平安大如天，万事排最先。
　　平安就是福，健康胜金山。
　　少年智国智，少年强国强。
　　少年健国健，少年贤国贤。
　　中华儿童铭，句句皆箴言。
　　将来成栋梁，当以铭为鉴。
　　二零二二年元月