孩子遭受校园欺凌，家长该怎么办？中山医生来支招

　　根据联合国教科文组织一篇关于＂校园暴力和欺凌＂的报告：在全球144个国家和地区，每年有2.4亿学生遭受校园霸凌，差不多每三名学生中，就有一人曾遭受过来自同龄人的欺凌。
　　霸凌或许已经存在，但家长和孩子却存在一些错误的认知。中山市中医院心身医学科医生黄圆媛表示，在开展亲子心理辅导课程时，一位孩子曾经敞开心扉，提及自己遭遇校园暴力的经历。他回想起，每次遭受校园暴力后，求助于爸爸，却得到了＂不被理解＂的反问：＂你为什么就会被欺负？别人为什么欺负你，而不是欺负别人？你是不是应该反省一下？＂
　　随后，孩子总是把自己锁房间里，变得不再愿意与父母沟通。
　　黄圆媛认为，此时的孩子已经对上学产生了恐惧、心悸。父母对于孩子遭受校园欺凌的不理解，最终使得家长无法走进孩子的心。
　　针对隐匿性强的校园暴力事件，黄圆媛从心身医学的角度，解析了家长容易出现的几种错误认知与反应，并对此提出建议。
　　家长存在3种重要误区
　　错误认知一：孩子偶尔的冲突，没什么大不了的。
　　黄圆媛表示，在大部分的家长对于欺凌的理解中，会把＂欺凌＂与偶发性的＂冲突＂混淆。然而，欺凌是循序渐进的，长期的。而冲突是两种意见的矛盾，短期的，激烈的。如果孩子一直持续地跟家长说某个孩子让他不舒服，抢他东西或者谩骂他、孤立他，那么家长就需要引起重视了，这可能真的不是冲突而是欺凌。
　　黄圆媛认为，欺凌具有长期与重复的特质，注意区分。
　　错误认知二：被打才是欺凌，说几句怎么了？
　　具体而言，欺凌从种类可以分为三种：一则身体欺凌，对身体的直接攻击或者教唆他人进行攻击；二则，语言攻击：辱骂、讽刺、造谣；三则社会关系欺凌：蔑视否定、排挤、孤立、拒绝合作等。
　　黄圆媛认为，对身体上面的攻击固然有一定伤害，但是心理上面的伤害却是更煎熬更持久更难治愈的。＂学校就是一个小型社会，被精神攻击、侮辱、排挤会摧毁一个人的自信与乐观，改变一个人的个性，使一个人的校园生活变得暗淡无光。就像我们成年人上班时总是遭受否定与打压，也会产生想要退缩的想法。＂
　　错误认知三：孩子的问题应该自己解决，家长不该插手
　　事实上，引起校园欺凌的原因往往不是单一原因，如欺负别人、带头孤立他人的孩子，很多时候存在心理问题与家庭教育问题或者认知偏差，而被欺凌的孩子往往是性格稍内向，对父母或者他人较顺从听话的孩子。
　　黄圆媛认为，在这种情况下，被欺凌的孩子很难与欺凌的孩子自行解决问题，当向家长求助被拒绝的时候，往往会陷入更无助、更退让的境地，变得更自卑更回避，在这种情况里面，期待孩子自己解决问题，是相当困难的。
　　家长存在3种错误反应
　　家长反应一：＂他欺负你，你不懂的打回去吗？＂
　　不少家长在遇到学校欺凌事件，会这样回应：＂他欺负你，你不懂的打回去吗？＂ 然而，这样的反应会让孩子被欺凌产生一种羞愧感。当再次遭受不公平的待遇或者欺凌升级时，孩子将更不敢跟家人求助。自卑与欺凌容易相伴相生的。被欺凌的孩子往往是自卑的。当这些孩子的求助被家长的责怪后，会对孩子造成巨大的伤害。此后，孩子可能会封闭自我，自我攻击，不再相信家长。
　　家长反应二：＂为什么只有你被欺凌？＂
　　不少家长在遇到学校欺凌事件，会这样回应：：＂为什么只有你被欺凌？＂ 黄圆媛认为，家长盲目让被欺凌的孩子＂单枪匹马＂挑战欺凌者，这是非常危险的。如果通过暴力得到了胜利，那么这个孩子就学会了＂以暴制暴＂，如果学会了妥协，有可能成为欺凌他人，加害者的一员。
　　＂成年人未能切实体会到未成年人感受，只用上帝视角看到孩子被欺凌的问题，反而容易让亲子关系进入冰点。＂ 黄圆媛表示。
　　家长应该怎么做？
　　针对隐匿性强的校园暴力事件，家长既不能原谅欺凌行为，但也不能把报复当做目标。黄圆媛认为，家长不要着急地找对方家长或者老师解决问题，而是要更多了解真实情况，经过沟通与思考再＂出手＂。
　　＂很多时候孩子不愿意与我们沟通，而是我们需要调整与孩子之间的关系，主动跟孩子聊聊日常，了解他的兴趣爱好，认识他们的朋友，如果我们平时都有做这些工作，那么在事情发生的时候，我们就不会那么被动与不知所措。＂ 黄圆媛表示，家长需要接纳、鼓励、包容被欺凌的孩子，孩子或许没有期待中那么有能力、强大，甚至可能有点懦弱，但是作为家长的角色，就是陪伴成长。给予孩子成长的力量、支持以及情感需求，让他健康成长。
　　【采写】南方日报记者曾艳春
　　【通讯员】黄琳
　　【作者】 曾艳春
　　【来源】 南方报业传媒集团南方+客户端
　　【来源：南方PLUS】