大家好,这里是杨爸的育儿经,主题介绍简单的育儿辅食和育儿知识,只为分享对孩子更好的。——本款美食适合3周岁以上的孩子品尝。 在我们的日常生活中,相信很多父母都知道现在的孩子都非常喜欢吃鸡腿。 尤其是对于现今快餐业的猛烈发展,各种各样的鸡腿美味应运而生。 就比如说最常见的香酥鸡腿、脆皮翅根、椒盐鸡腿、卤香鸡腿等等。 虽然对于这些美食来说,即便是大人遇到了,也会口水直流。 但对于笔者这个厨男而言,如果只是把鸡腿当成小吃或者菜肴烹饪,那就有点大材小用了。 就拿今天分享的这款香菇鸡腿土豆饭来说。 笔者把孩子日常的主食和食材做了一个简单融合。 虽然有可能您在很多烹饪教程中也看到过同款的美味。 但对于今天这款用砂锅焖煮的办法,相信肯定会成为很多新手父母非常喜欢的一款育儿主食。 如果您对今天这款美味也有一定兴趣的话,不妨来看看它是如何烹饪的吧,还望喜欢。 【美食名称】:香菇鸡腿土豆饭。 【准备原料】:大鸡腿四个,清洗好的大米200g,新鲜的香菇六个,土豆一个,萝卜一根,蒜片适量。 【辅料准备】:蚝油,料酒,生抽,白糖,盐,鸡精即可。 第一步:首先给鸡腿进行一个脱骨处理,切成小块之后适当清洗,控干备用;土豆和胡萝卜分别去皮,滚刀切块;香菇清洗干净后切成薄片。 第二步:准备一口容量不低于1.5升的砂锅,而后先加入适量的油,预热一分钟后爆香蒜片,之后倒入准备好的鸡块,翻炒至周身泛白。 第三步:倒入处理好的土豆块,胡萝卜块,香菇片,用大火翻炒两分钟,之后加入两勺蚝油,一勺生抽,两勺料酒,3g白砂糖,1g的盐和鸡精,均匀翻炒一分钟。 第四步:最后把淘洗干净的大米倒入锅中,加入和平时煮饭差不多的清水,用勺子适当搅拌,使食材和米饭均匀融合;而后就可以盖上盖,用中火焖煮20分钟左右就可以出锅品尝了。 不知道对于今天这款育儿主食来说,你是不是感觉还算不错呢? 如果您对今天这款美味也非常喜欢的话,不妨自己在家动手尝试一下吧。 那么今天的育儿美食就分享到这里,如果你还想了解关于育儿的更多美食和知识,不妨多多关注我吧!如果您对文中的介绍还有不明白的地方,也可以私聊笔者,我会为你非常详细地解惑答疑。本文由杨爸的育儿经个人原创,欢迎多多点赞、收藏、关注、评论哦,我们明天不见不散。