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精细运动的训练方法

  精细运动的完成需要多方面的共同参与,认知、注意力、上肢肌肉的协调运动等。当其中一项能力欠佳时,精细运动的完成度就会打折扣。那么这就要求我们在帮助儿童促进精细运动能力时,要注意到更多。下面举几个例子来说明如何帮助儿童训练精细运动能力。
  一、刺球:可以提供给儿童手部触觉刺激,不同颜色的或一些会发光的球可以给予儿童视觉上的刺激,吸引儿童注意力。还可以将会发光的刺球置于相对昏暗的环境里滚动,可提高儿童的追视能力和伸手抓握的主动性。
  随着儿童握持反射的消失,开始出现一些无意识的抓握,标志手部运动的开始。触觉是感觉中发育最早的,对于还不会抓握的儿童,可以使用刺球提供给儿童大量的手部触觉刺激,增加对手的注意。
  二、插木棍训练:
  1)。抓握功能训练:不同的年龄阶段不同的抓握方式。对于不同训练目的的孩子,可以辅助或诱导孩子用希望出现的抓握方式来抓握木棍,包括桡侧抓握、尺侧抓握、全掌抓握、三指钳、两指捏等。
  2)。抓握意识训练:对于主动抓握意识欠佳的儿童,起初可以进行辅助抓握的训练,但注意在过程中需制造声音来吸引儿童注意,避免儿童手伸出去,眼睛还在盯着别的地方。
  3)上肢关节活动度的训练:对于上肢肌张力高或肌力过低的孩子,可以通过调节方位和高度来诱导儿童将上肢达到期望的位置。
  4)。双手协调能力的训练手眼协调能力的训练:操作同3
  三、蘑菇钉:可以促进儿童两指捏的抓握方式及拇食指对指肌力,还可促进儿童对于颜色和数量的认识。能力较好的孩子还可进行组合,拼出想要的图案。
  辅助儿童进行两指捏,并将蘑菇钉插入洞洞里。当儿童可以独自进行两指捏时,便可进行拇食指对指肌力的训练,并促进儿童对于颜色和数量的认识。
  注意事项
  对于精细运动能力欠佳的孩子,最重要的就是要提供给儿童更多的动手机会,避免完全辅助儿童的生活。对于高肌张力的孩子,每天被动活动和放松是不能偷懒的哦。

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