①羹。玉米粒（100克）豌豆（30克）鸡蛋（2个）菠萝(20克)枸杞（15克）冰糖、水淀粉适量：菠萝切丁。锅中+清水+玉米粒煮熟烂，放入菠萝丁、豌豆、枸杞、冰糖，同煮5分钟，用水淀粉勾芡，使汁变浓。将鸡蛋打散倒入锅内成蛋花。烧开即可。配上素菜包和凉拌菜。②汤。牛蹄筋（100克）花生（30克）红枣（5颗）当归（5克）盐适量：牛蹄筋去掉肉皮，切成细条。当归放入热水中浸泡30分钟，取出切薄片。砂锅+清水+所有食材。炖至牛蹄筋烂熟，加盐调味即可。配上清炒芥兰和黑芝麻米饭（一次不宜吃多）。③汤。香菇（2朵）西兰花（150克）圣女果（2个）鹌鹑蛋（2个）高汤、盐各适量：西兰花切小朵，鹌鹑蛋煮熟剥皮，香菇切花刀。锅中+适量高汤烧开，放入所有食材同煮至熟，加盐调味即可。配上南瓜饼和蒸香蕉。④粥。三文鱼、大米（各50克）盐适量：三文鱼剁成鱼泥，大米浸泡（30分钟）。锅中+清水+大米，煮沸后改小火熬煮成粥。再加入鱼泥（三文鱼一定要煮熟透），加盐调味，略煮片刻即可。配上香菇油菜和葱花饼。⑤汤。乌鸡（1只）当归、白芍、熟地（各10克）川芎（6克）盐、姜片、葱段、绍酒各适量：乌鸡入沸水中汆烫。当归、川芎、白芍、熟地切片做成药包。锅中+清水+乌鸡+药包煮沸后撇去浮沫，再加姜片、葱段、绍酒，小火炖至鸡肉和骨架变软，加盐调味，除去药包即可。配上清炒鸡毛菜和馒头。

A型B型AB型O型血，哪种血型的人身体更健康？你是什么血型导语在很多人看来，血型和人们的身体健康程度有着很大的关系，如果大家能够知道自己属于什么样的血型，或许能够预防很多疾病的发生，对于那些不知道自己血型的人，如果出现了比较紧急的情况，或人过六十，走路快的人与走路慢的人，哪一种人身体更好呢？相信很多人都有晨练的习惯，尤其是在早上起床后的空气是非常清新的，这个时候出门运动锻炼更有助于提高身体抵抗力，同时还让一天的工作都精神，在公园里跑步的时候不难发现大多数晨练的老人都会神经外科专家聊烟雾病陈航文河南省人民医院神经外科主任医师教授盘盘烟雾病烟雾病在我们病区也比较常见，其治疗颇具争议性，那今天就聊聊烟雾病，盘他。烟雾病又称自发性脑底动脉环闭塞症，是一组以双侧颈内动脉末端女生洗澡时，也会站着尿尿吗？建议先了解一下是好是坏其实女性和男性之所以，会出现不同的洗澡的时间，就是因为女性，特别喜欢非常干净的清理身体，因为女性特殊的生理结构，让她的身体特别容易聚集一些灰尘。这个时候只有彻底的清理身体，才能够让用大蒜在眉毛处擦两下，会发生什么变化？你不妨也尝试一下导语说起人参，很多人首先想到它是大补的营养品，但是它的价格昂贵，经济条件普通的家庭，一般都接触不到它。然而在我们的生活中，大蒜的营养价值也是较高的，而且它也是我们厨房中常见的调味品肝硬化不能吃蜂蜜？提醒少吃3物，多做2事，或有助肝脏健康导语提到蜂蜜水，一直以来深受人们的追捧和喜爱，特别是在早上刚刚起床后喝一杯原汁原味的蜂蜜水，能够让人们瞬间感觉润肠通便原因是蜂蜜中含有大量的营养元素，喝起来味道甜甜的，口感丰富。特长期不吃晚饭，除了会变瘦，或许还会出现这5个表现，你清楚吗？导语对于那些身上有赘肉的女性，她们或许对自己的身材很不满意，会想方设法的寻找各种各样的减肥方式，有的人会通过吃药减肥，有的人会通过运动减肥，有的人会通过节食减肥，特别是晚饭，很多减男性超过65岁后，若还能坚持这4件事，或许说明体质还不错导语当今生活水平的提高，让越来越多的人注重养生，并且认为年轻时不保养身体，将来花钱养医生。至今为止有很多患者在生命的最后两年时间内，花光一辈子的积蓄，吃遍所有的药物，做很多次手术，红糖红枣能补血？坦白说补气养血，这4物效果或更佳，了解下在某种程度上贫血和缺铁也能够相提并论，因为铁元素的缺乏时，就会让我们的身体出现贫血的症状。因此生活中如果一旦发现了自己贫血，我们也会积极的补充，因为血液如果真的缺少很多，最终会带来get这些数学绘本，不再发愁孩子的数字敏感期！当年高考，山东文综数学满分150，我考了76。我觉得已经很不错了，因为能过半就是我的理想分数。可是当了娘，总还是要对自己有点更高的要求，就好比数学启蒙这件事儿，我就准备认真搞一搞，暑期档不看剧难道要看孩子吗？剧荒的夏天特别难熬。去年夏天，喜塔腊尔晴就为我熬过上海的酷暑做出了巨大贡献。每天顶着烈日去上班的动力，就是能赶到公司补看延禧攻略。别学我在单位看电视，老板不扣我工资，是因为看电视就