A型B型AB型O型血，哪种血型的人身体更健康？你是什么血型

　　导语：在很多人看来，血型和人们的身体健康程度有着很大的关系，如果大家能够知道自己属于什么样的血型，或许能够预防很多疾病的发生，对于那些不知道自己血型的人，如果出现了比较紧急的情况，或许会耽误最佳治疗时机。如果你不知道自己的血型，那么再去医院里体检时，要特别注意一下，体检报告上就有，大家一定要把自己的血型记好，以防不时之需。
　　说起比较常 见的血型，大家应该知道有a 型血、B型血、ab型血、O型血，有的 人认为B型血的人有着很好的 体质， O型血的人寿命比较长一些， 这种说法真的正确吗？有可能只 是人们的猜想，今天就让我们来了解 一下这4种血型各有什么优势 吧。
　　对于A、B、 AB、O型血的人，哪种血型的 人更加健康呢？
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　　1、 A型血
　　有很多人的 身体内流淌着a型血，由于自 身免疫功能的问题，也许会经常出现 感冒咳嗽的情况，因为a型血 的血液比较粘稠一些，流速比较缓慢 ，所以患上慢性疾病的几率比 较大。
　　在以后的生 活中a型血的人要坚持体育锻 炼，不管是做有氧运动还是做无氧运 动，大家根据自己的实际情况 来选择就可以，只要每天坚持锻炼3 0分钟，就能增强免疫力和抵抗 力，也能降低患病的风险，比如跳广场 舞，练太极拳，打羽毛球，跳 绳等，大家都可以尝试一下，这是比 较受欢迎的运动方式。
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　　2、 B型血
　　B型血的人 有着很好的抵抗力，可以降低 病毒入侵身体的几率，但是很容易患 上肺部疾病，所以平时要及时 戒掉香烟，多吃一些养护肺部的食物 ，或许能够更加健康。
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　　3、AB型血
　　在这4种血 型当中， Ab型血比较少见一 些，这种血型的人爱发脾气，情绪经 常不稳定，就算现在的心情很 好，有可能马上就会发脾气，虽然能 够给所有血型的人输血，但是 如果这类人需要输血时，那么只能输 入ab型血。
　　Ab型血的 人还容易患上高血脂这种慢性 疾病，所以要改掉不良的饮食习惯， 平时远离含油量高的食物，每 一顿饭都要保持清淡，这样才能避免 血脂升高。
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　　4、O型血
　　O型血的人 有着很强大的免疫功能，就算 平时长点小病，只要配合医生的治疗 ，就能在很短的时间内康复，  O型血比较稀薄一些，在血管里流动 得比较快，但是会加大患上糖 尿病的几率。
　　O型血的人 平时一定要少吃含糖量高的食 物，除了少吃糖以外，也要少吃含糖 量高的水果。
　　血型确实是 一个比较奇怪的东西，不同血 型的人，有着不同的性格，也有着不同 的身材，身体素质也是不相同 的，不管你的身体中流着什么样的血 液，大家一定要保护好自己，这 样才能降低出血的几率，避免让别人 给你输血，也能避免给其他人 添麻烦。
　　结语：看完 这篇文章以后，也许大家对血 型有了新的认识，你知道自己是什么 血型吗？对于今天探讨的话题 ，如果你有不同的想法，或者存在着 异议，可以在下方的评论区里 留言告诉我们。