孕期激素水平偏高，部分准妈妈因为孕吐、胃胀、情绪低落等原因，出现 没有食欲、胃口不好 的情况。
　　今天带来一道 营养均衡、口味清新而且色彩丰富 的美食，拯救准妈妈的＂胃口差＂。
　　茭白炒三丝   准备食材：
　　猪瘦肉 80 克，胡萝卜 15 克，茭白 200 克，青椒 20 克，盐、白糖、芝麻油、葱适量。  制作方法：
　　1.茭白、青椒、胡萝卜和瘦肉均洗净切丝；
　　2.瘦肉加盐和水淀粉拌匀腌渍20分钟；
　　3.锅中注水，倒入茭白和胡萝卜丝，焯煮1分钟捞出；
　　4.起锅烧油，倒入瘦肉丝，炒至肉色变白，再加入青椒丝、胡萝卜丝和茭白丝，均匀翻炒；
　　5.炒熟后，加入适量盐和白糖调味，再用水淀粉勾芡炒匀，最后撒入葱花，即可出锅。  猪肉含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等成分；
　　胡萝卜维生素A丰富，还含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、叶酸、维生素B2等营养物质。
　　茭白富含维生素和膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动，可缓解孕期便秘；茭白含钾元素，血压高的准妈妈常吃茭白可以降血压。
　　好孕气是江苏亚寰健康管理有限公司旗下品牌，致力于为孕产妇提供营养均衡的健康餐饮，进行孕产期相关知识科普。同名APP是一款集孕产知识、孕期饮食、健康监测和营养课堂为一体的健康类APP。
　　用了好孕气，孕产好运气。

预防儿童春季传染病，幼儿园应该怎样做？春季，天气回暖，气温升高各种疾病特别是传染性疾病开始纷纷冒头。比如流行性感冒麻疹水痘腮腺炎风疹猩红热手足口病感染性腹泻等。学龄前儿童年龄小，免疫力差，是各种传染病的易感人群。幼儿园春天多给孩子吃6道高锌菜，3种高锌果，让孩子爱上吃饭春天多给孩子吃6道高锌菜，3种高锌果，让孩子爱上吃饭。春天是万物生长的季节，也是孩子生长发育的黄金季节。很多父母都想让孩子的个子长得高，身体好。想要孩子的身体好，需要均衡的营养，还一年之计在于春，母子俩的午餐不精致但用心做，孩子胃口好长个快一年之计在于春，春季是孩子长个的黄金季节，作为家长千万别错过这时机，既要督促孩子参加运动，还要给孩子提供充足的营养，让孩子健康茁壮生长。每天我会用心安排好儿子的一日三餐，注重营养搭怎么咳都不怕！10款润肺饮食守住宝宝健康，早日摆脱百日咳前两天跟大家分享了一个因为小时候得百日咳引起成年继发支气管扩张的视频，很多朋友后台私信关于宝宝久咳的问题，看宝宝咳得难受，吃药效果也不好，爸爸妈妈爷爷奶奶干着急，其实爸爸妈妈们可以家有孩子上学，起晚也不用慌张20分钟搞定10种孩子营养早餐家里有孩子上学起晚也不用慌张，今天小慧分享给宝妈们10种营养快手早餐，简单又营养快捷，做法简单学会了在家给孩子试着做一下吧！一葱油汤面1准备食材面条小葱葱花火腿肠鸡蛋生抽蚝油食盐紫3分钟快手早餐！香酥可口营养佳，春天长高多吃它一年之计在于春，春季是孩子长身体的关键时期，其生长速度会远高于秋冬季，妈妈们在这个黄金期尤其要注意孩子的膳食营养搭配，助力孩子的生长发育！除了早睡多运动适当晒太阳补充维生素D促进钙双减之下，更需防范儿童运动成人化双减政策落地的第一个寒假，体育培训班十分火爆，许多培训机构都推出了成人化的儿童运动项目，如少儿蹦床少儿攀岩少儿跑酷等，有些家长不惜付出数千元至上万元的培训费。对此，相关专家表示，儿孕妇可以不做产检吗，会有什么后果？健康的孩子不产检可能不会有什么后果，但如果不产检，你没办法知道未出生的孩子是否健康。产检是孕妈妈们在怀孕期间必不可少的一项检查内容，通过产检不仅是检查胎儿的发育情况健康状况，也是对产后六个月内是脂肪流动期，俗称易瘦期，有科学依据吗？哺乳期妈妈如何做到月瘦10斤？虽然没有科学依据啊！但孩子吃的奶水中确实是有一部分是你自身的脂肪。所以老人们常说孩子吃奶就瘦了。是不是没有道理的。那孩子前两个月先不要考虑减肥的事情，该吃吃该喝喝。因为生孩子必定会女孩患病四肢灼热似火烧，必须24小时泡水，离开凉水就崩溃发疯眼前的一幕触目惊心，在怪病的折磨下，女孩不停的挣扎，甚至用头撞击地面。女孩名叫小琴，今年11岁，家住安岳乡下。看着女儿痛苦不已，一旁的父母更是束手无策，父亲说，女儿总是称自己的四肢乌克兰战争打响后，我和孩子聊了聊，世界需要和平心动的瞬间这才是家庭教育当2月24日的太阳升起时，地球的一角传来了阵阵炮火声，防空警报响彻了基辅的大街小巷。我不知道身处其中的人们是怎样的心情，但人类渴望和平的心都是一致的。战争对