不知道各位宝妈有没注意到一件事情，孩子在婴儿时期有将近一半的时间是在睡眠中度的哈哈，感觉是名副其实的瞌睡虫了，但这也是因为他们的身体发育需要这些睡眠时间！
　　既然宝宝的睡眠时间这么长，就像我们上班外出一样需要穿衣服，那睡觉时的衣着舒适度就非常重要了！看了看宝宝的衣柜，有自己买的好几件，还有朋友长辈送的，加起来还真是不少！
　　但宝宝在各个时期穿着的睡袋又是不一样的哦！宝妈们你知道吗？
　　【0-3个月】：襁褓式睡袋，让宝宝犹如在妈妈肚子里的安全感。
　　【3-6个月】：一体式睡袋，让宝宝宽松舒适安然入梦。
　　【6个月后】：分体式睡袋，可以自由活动，充分满足睡觉时会四处乱翻阶段的需求。

分享6大类茶叶冲泡技巧，不同茶叶，冲泡方法有讲究，别不懂茶，并不仅仅是日常常喝的饮品，在中国文化历史上，更具有承托性传承性的宏观概念文化。品茶犹如人生，因为冲泡一杯茶所用的茶叶，需要经历生长时的风吹日晒雨淋之苦，采摘下来后再经过炒茶人手做蒜蓉辣椒酱，要谨记4要点！腌的辣椒咸辣可口，耐放不发霉辣椒酱，总能让你在缺乏食欲没有胃口的时候，瞬间把味蕾点燃，食欲大增，而事实上，夏季本来要以清淡饮食为主的，但就是食欲不振吃不下饭，所以在吃饭吃面条的时候，能有那么一丁点的辣椒酱搭配明日大暑，必吃3瓜3菜3果，顺应而食，清热解暑，轻松度夏最近两天，前后夹着两个大节气到来，21日是三伏天期的中伏开始之日，而明日则是大暑节气，往后中伏天的这段时间，也是全年中最炎热的时间节点，再加上雨水不断，让你轻松体验到上蒸下煮的感受6种食物毫不起眼，却是热量炸弹，无节制进食，小心越吃越胖对于喜好减肥或有意控制体重以保持健康的人群来说，日常饮食的食物选择，都是精打细算的，因为不管是为了身心健康还是控制体重，都要去戒掉绝大部分的高热量食物，比如炸鸡奶茶重油性食物等。但5种食物，放冰箱储存反而坏得更快！容易变质，小心吃伤肠胃冰箱，可以说是现代家庭必备的家居电器，不管是现在天气炎热的三伏天，还是平常，每天总有一些吃不完的剩饭剩菜水果以及饮料，需要用到冰箱的低温环境进行储存的，食物保鲜期延长，让食用期更久把蚝油当酱油用是大错！谨记4不放2不吃，用错别怪菜难吃一到周末放假，时常会有粉丝在后台询问我一些做菜上的问题，比如说炒菜的时候，应该放什么调味料，才能增加菜肴的鲜味？解决这个问题很简单，日常所用到的各种调味料中，能够增加菜式鲜美度的，明日中伏，记得吃8种应季蔬菜，清热解暑又祛湿，天越热越要吃三伏天的可怕，不仅体现在炎热，更有浓厚的潮湿气息，再加上今年的三伏天足足长达40天之久，明日就要迎来三伏天的中伏，应对高热高温高湿的桑拿天，酷热难耐，出汗量多，特别容易食欲不振，乏大暑节气宜清淡，分享8道消暑汤，顺应而食，防暑补益，养心祛湿今日我们迎来了夏季的最后一个时令节气大暑大暑节气，其实就是大热的意思，南宋诗人曾几的大暑中，就有诗句提到赤日几时过，清风无处寻，这诗句也表达出了大暑时节的阳光实在太毒辣了，只能静静买白酒，不管贫富，碰到有此记号的白酒不要买，全是勾兑酒如果你花了三百块钱，买了一瓶勾兑酒，你会怎么样？又有怎样的心情？即使看不到大家的回答，我也知道肯定很懊恼，这就与买到假货一样的想法。隔壁家的王大爷，前段时候就是花了300块买了一瓶不管有钱没钱，瓶身有4个字的白酒还是少喝，口感差还易上头如果有人问什么样的白酒，口感差还容易上头？那么答案一定就是勾兑酒。但是对勾兑酒，你真的了解吗？它是由什么勾兑而成？为什么喝了之后上头快？而且价格相差巨大？上至几百，下至十几的都有？白酒中加点料，轻松分辨出粮食酒，简单实用，少花枉冤钱小鹿有位同事是郑州的，郑州前段时间刚送走洪水，却不料后脚又来了疫情，弄得人心惶惶。再加上这位同事前不久回家查看父母情况去了，疫情来了也只能在家隔离，而这段时间，这位同事拿出前不久花