宝宝趴睡需要强行翻过来吗？其中大有学问，父母要知道

　　昨天在和表妹聊天时，说到孩子，她马上进入了自顾自的抱怨模式：
　　孩子再过几天就满6个月了，这几天晚上突然喜欢上了趴着睡，担心孩子睡得太沉会闷着，我要不停地给她翻过来，折腾得我这几天睡眠严重不足。
　　其实，趴睡，是很多小宝宝的共性，也是宝宝成长阶段的一个过程，宝妈对此有充分的认识，在很大程度上就能避免无谓的焦虑了。
　　宝宝为什么喜欢＂趴睡＂，父母了解原因很关键
　　的确，原本睡觉很老实的小宝宝，长到5、6个月龄时，睡觉时也开始＂翻来覆去＂，入睡时明明仰着，一会功夫，已经像个小青蛙似的趴着了。
　　这时候，妈妈往往会担心孩子脖子歪着难受，或者肚子被压着，再或者担心孩子睡太沉，被闷着。就只能不厌其烦地把孩子翻过来心里才踏实。
　　可是，十分钟后再看，孩子又一次趴了过去。这一晚上折腾来折腾去，不仅大人孩子睡不安稳，妈妈还有可能因为担心而导致失眠。
　　其实，妈妈们了解了宝宝趴睡的原因，也许就没有那么焦虑了。
　　★ 宝宝趴睡原因有哪些？
　　原因一：习惯延续
　　因为宝宝在妈妈肚子里的时候，基本上就是腹部朝内、背部朝外的蜷曲姿势，所以，这种趴着的睡姿会让宝宝感到更安全、更踏实，不易被惊醒。
　　所以，大部分宝宝这样睡，都属于正常现象，当然，宝宝也不可能整晚都趴着睡，他自己会不断地调整睡姿，一会侧卧，一会仰卧。所以，家长都无须过分紧张和担心。
　　原因二：宝宝身体不适
　　但是，也不排除极个别宝宝是因为腹部不适，所以才趴着睡。这样睡，在一定程度上能缓解腹部的不适症状。
　　而在这种情况下，父母还要留心观察孩子的其他表现，如果孩子还伴随哭闹、不安等表现，就要除是否是身体不适的原因。
　　趴着睡安全吗？
　　这可能是家长最关心的问题了。就像我的表妹，总担心孩子会闷着，所以，会不断地把孩子给翻过来。
　　其实，我们所讲的小宝宝不能俯睡，主要是针对3月龄以内的小婴儿。因为他们的颈肩肌肉发育不完善，颈部还没有力量，不能长时间地支撑自己的小脑袋，也不能随意控制头的转动，所以，俯睡是绝对不可以的。
　　但是，对于5、6 个月龄的宝宝来讲，就可以另当别论了。这时，他们已经能自如地翻身，能很好地控制自己的身体，所以，即使是趴着睡，也没有太大问题的。
　　宝宝趴睡好处多多！
　　在 《小儿科医学》 的期刊报告中，记载着：
　　研究人员对350个健康宝宝进行睡姿研究，发现趴着睡的宝宝智力发育较快。但是躺睡的宝宝也能够慢慢赶上趴着睡的宝宝。
　　看到这里，家有喜欢趴睡宝宝的家长可能暗自高兴了。比如我的表妹。但是，趴睡的好处好处还远不止如此。
　　★ 趴睡的好处有哪些？
　　好处之一：促进宝宝身体更硬朗
　　趴着睡，无意就锻炼了宝宝的颈部、胸部、背部及肢体的肌肉力量，无疑，宝宝的身体也会慢慢随之变得越发硬朗，有力量。
　　好处之二：帮助宝宝缓解腹部不适
　　正如我们在前文提到的，有的宝宝趴睡是因为身体的不适，当然，排除了这一因素外，如果是轻微的胀气，趴睡就能够解决。
　　读到这里，我那表妹估计都要开心地 笑了。所以，很多事情，并不完全像我们想象的那样一无是处。
　　写在最后
　　其实，凡事都有两面性。趴睡，的确存在一定的风险，会让宝妈感到深深的不安。但实际上，趴睡的好处也是不容忽视的。
　　所以，作为家长，我们不妨综合考虑，既要让宝宝充分享受趴睡带来的诸多益处，又要尽己所能去规避所有趴睡可能引发的风险。
　　为此，朵妈建议，如果家长在手头没什么事情时，完全可以静静地陪着宝宝，安心让宝宝趴着睡。
　　在夜间，尽量还是让宝宝保持仰睡的姿势，特别是对于还不会自己翻身的宝宝，这样会更安全。
　　你家宝宝也喜欢趴着睡觉吗？你又是怎么做的呢？欢迎大家在评论区留言说说~
　　我是朵妈。一位二胎妈妈，也是一名教育工作者，在育儿育人育己的路上，期待与你＂遇见＂。
　　让我们陪着孩子，变得更好！