与人亲密掌握与人亲密的魔法，让爱成为自己的答案

　　人的世界，其实就是关系的世界。而当我们缺乏发现问题本质的能力时，沟通就会出现问题，我们便难与对方拥有深度的联结与磨合，关系也就无从维系。
　　任何一对夫妻或是情侣都有过这样的吵架经历，不管当时吵得怎样，即使当时把你气得半死，你也一定要和对方争个明白，分个输赢。这样的经历不只是普通人会有，就是明星也会遇到这样的情况，包文婧在《妻子的浪漫旅行》中，说她和包贝尔也经常吵架。甚至吵得最厉害的那一次，包文婧还把记录了与包贝尔恋爱过程中，包贝尔写给她情话的那个本子撕掉了。
　　为什么一有矛盾，就会冷暴力？为什么我们无法说服对方，而在互相指责？为什么我付出了那么多，他就是不领情？ 你有没有想过，这到底是为了什么呢？难道就没有解决的办法吗？
　　今天由人民邮电出版社出版的《与人亲密》这本书就会为我们解答这个问题。
　　这本书的作者是当代心灵导师、畅销书作家盖伊·芬利，在这本书中，盖伊·芬利向我们展示了如何在痛苦和戏剧性的时刻选择爱，并利用爱的力量成为更好的人，创造出我们渴望的亲密关系。
　　大多数与爱情有关的书籍都会觉得，只要夫妻进行＂公平的争吵＂，那么争吵对于解决分歧就是至关重要的。而盖伊·芬利对＂和伴侣吵架有益健康＂这一说法提出了根本性的挑战，重新定义了我们对争吵的看法，并向我们展示了如何化解怨恨，从而建立起我们渴望已久的亲密关系。
　　本书共10章，作者通过＂爱的力量＂、＂爱的吸引力法则＂、＂爱的三个重要启示＂、＂对你们的关系承担全部责任＂、＂走出不断重复着痛苦模式＂、＂我们发现真相的能力，决定了我们的关系是否能长久、＂通向完美爱情的道路＂、＂为伴侣创造成长的空间＂、＂走出不断重复着痛苦模式＂、＂相处是一门可以可得的艺术＂等十个内容，巧妙地传达了如何习得相处的艺术，帮助读者完成关系创伤的自愈，并拥有持久、稳定的亲密关系。
　　对自己的不了解，限制了我们的爱
　　我们越是依赖他人为我们提供自我价值感，或者需要在他人的眼中看到自己是独一无二的，就会随着时间的推移，在他人令我们失望时感受到某种怨恨。
　　但这种怨恨通常会导致某种形式上的爆发。这也就是为什么明明相爱的一对夫妻，会由最初令人羡慕的一对，变成了没完没了的争吵，甚至分手的地步，是彼此不再相爱了吗？答案是否定的，不是不爱，也不是对方变了，而是因为对自己的不理解，看不清自己的内心导致的。找到争执的根源，把争吵化解在初期
　　在人际关系中，会出现将＂摩擦＂升级为＂攻击＂的情况，而夫妻之间的关系变得痛苦时，不是回击就是被动接受，争吵也随之而来。与其让争吵给我们带来＂遍体鳞伤＂，不如找到化解的办法。
　　当我们与伴侣发生争吵时，最好能用简单的话语停止所有争论。因为一旦你选择批评和指责对方，不管是什么原因都说明，在这个事件里，隐藏着你潜意识里没有被暴露的真面目：即你的潜意识深处本就存在着透过伴侣的行为所显现出来的特质。
　　美国著名作家哈珀·芬李在她的经典著作《杀死一只知更鸟》中说：你永远不可能真正了解一个人，除非你从他的角度理解事情，除非你爬进他的皮肤里，披着他的皮肤四处走动。
　　因为双方都站在自我保护的立场上，急于通过否定对方而得到一种安全感。所以很多争吵的原因，是因为我们努力想要找一个人为自己的愤怒和悲伤情绪负责。
　　不要用伤害自己的东西去伤害别人，我们应该感受亲密关系的活力内核。 结语
　　发现亲密关系的问题，即是成长的契机与捷径，愿你成为不再孤独无助，安宁乐观、充满人格生机的自己。在这个世界上，人人都渴望被爱、被倾听、被理解、被尊重，但若不懂与人交往的艺术，即使被爱着，也仍感觉孤独；即使很在乎对方，也会因为相处方式不对，和亲近的人互相伤害……当亲近的人不再单纯地是心灵的港湾时，我们会感到患得患失、缺爱、受伤、无助、失望、愤怒甚至绝望。《与人亲密》这本书不贵，却能为我们提供了有效的方法消除我们和伴侣由于痛苦而产生的隔阂，使得我们与伴侣的联系更加紧密。
　　#今天看了一本好书#@人民邮电出版社
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