虾肉对身体特别好，很多人有孩子的家庭会在日常生活中选择一些虾来食用。但是夏天，油门，红烧，炖这种听起来就太热了。
　　有没有一些简单好做的虾肉小零食呢？今天推荐给大家虾的新鲜吃法——鲜虾酥皮卷。外皮酥脆，内馅儿香嫩，土豆泥中因为放了奶酪还有淡淡的奶香味。一口咬下去，奶香，虾鲜，味道和口感的双重刺激让你根本忘不掉！
　　而且虾肉非常适合孩子食用。虾肉含有丰富的氨基酸，经常食用虾，对孩子脑部细胞的发育和滋养都有很好的效果。同时 还可以补充营养，增强免疫力。而且虾肉是高蛋白低脂肪的代表，相对比较容易消化，对于孩子和老人来讲，都有非常好的作用。
　　材料：
　　抛饼2张，海白虾6只，蛋黄1个，土豆泥适量，盐适量，黑胡椒适量，奶酪粉适量，面粉适量
　　步骤:
　　1，土豆泥中加入黑胡椒，奶酪和盐，搅匀备用
　　2，将面粉洒在抛饼上并两面铺匀，将抛饼擀成长方形横着切成三份
　　3，将虾肉包入土豆泥中，再将抛饼条裹在土豆泥外面，用蛋液刷在尾部
　　4，放入空气炸锅中，表皮刷上蛋液，200摄氏度炸十分钟即可

划算！晚餐有鱼有肉有螃蟹，却只花了50元，网友太治愈了工作忙碌，生活不易，下班回家，常常一身疲惫。幸好，还有那热气腾腾的人间美食，那厨房飘出的缕缕炊烟，不断治愈着眼前的生活，让身体的每一个细胞重新充满力量！晒晒我家的晚餐，简简单单3个早餐全家只吃一盘菜，老公表扬说刚刚好，网友生活高级，有品位一日之计在于晨，早餐每天都要吃，而且一定要认真吃，好好吃。特别是上班族，工作辛苦，早上又要很早起床，很多人往往会省略早餐，或者随便弄点饼干之类的东西勉强对付。其实，一天工作的时间算40岁女人的一人食，精致好吃又营养，网友品质生活，闪闪发光开车上班的路上，我喜欢听听电台广播，听到一句别忘记，除了工作，还有生活，深有感触！是啊，如今的人世间，工作辛苦，生活枯燥，一定要学会好好照顾自己，包括自己的心灵和身体。我最喜欢的方午餐4个菜，热乎鲜美全光盘，吃得好舒服，网友难怪外甥天天来冬天，真的来了啊，好冷哦！一下从短裙跳到了呢大衣，冷得真是够快呀，据说有的地方已经白雪皑皑了呢！这么冷的天，吃东西可跟夏天不一样，一定要多吃一些高能量的食物，才能抵御外面的阵阵寒气10分钟蒸菜，冬天懒人最爱！鲜美嫩滑，好吃到舌尖打颤冬天，到处都是灰蒙蒙冷飕飕的，好冷啊！做个喜气洋洋的菜吧，孔雀开屏鱼，只要蒸一蒸，红彤彤的，看着喜庆，吃着好吃，原汁原味，鲜美嫩滑，给冬日餐桌增添了一道亮色！以前第一次看到这个菜的素菜也能这么香！农村人这么吃，个个热乎又好吃，健健康康活到老大家都知道，大多数人从中年开始，就会变得大腹便便，产生赘肉。其中有一个原因是，人到中老年，肠胃消化吸收功能降低，运动也往往下降，一来一去，自然就会发胖。所以，中老年人的晚餐要注意，18线小城镇老两口的晚餐，10元钱成本，热乎鲜美贼好吃天气真是冷啊，温度一天比一天低，太阳都难见面，现在10度都不到了，据说明后天只有4度了呢！窗外冷风嗖嗖，下班回家，最希望能吃上一口热汤一碗热饭，最要紧的不过就是一个字热。只有热乎乎晒晒我家的冬日餐桌，热乎鲜美又好吃，网友小日子，真滋润这几天，天气真冷啊！都说北方冷，其实我觉得北方人多幸福啊，外面白雪皑皑，屋里暖洋洋的。真正的南方也挺幸福的，比如广东人民，一年三季都是夏天，最冷也有十几度。最冷的估计就是像我这里不下雪天要吃这3个菜，热乎乎的，鲜美好吃又好做，连汤都不放过今天，整个朋友圈都在下雪，白茫茫一片，天气真的好冷呢！这么冷的天，大家一定要多吃一些有营养的食物哦，暖暖的，才能抵御外面的刺骨寒风！晒晒我家的冬日晚餐，牛肉炖萝卜，香菇炒青菜，豆芽中秋家宴，分享8道硬菜做法，简单又撑面儿，全家人爱吃，抓紧学中秋是我国的传统节日，这天人们都会趁着假期一起回家跟家人团聚一堂，其乐融融。家人聚在一起，晚上自然要好吃好喝，全家同乐，估计这时又有人要发愁了，家宴做什么菜才能显得既得体不失面子，你家孩子早餐吃什么？一周不重样，附早餐搭配及做法今早，在给孩子做锅仔饭的时候，想起小时候的早餐几乎都是米饭，现在，早餐做一顿米饭变得很稀罕。而且，在以前，农村里家家户户都有早餐吃米饭的习惯。乡下人煮饭也是极简的那种，土灶台，下面