家庭教育孩子今天在学校里受委屈了，该怎么办

　　今天，孩子放学回家，耷拉个脸，有些不高兴。
　　妈妈：＂回来了，洗洗手，马上吃饭。＂
　　（孩子情绪不是很好，晚饭时，只是吃了一点点。）
　　妈妈：＂今天怎么了，怎么吃得这么少？＂
　　孩子：＂没事，你别管了。＂
　　妈妈：＂如果没事的话，你为什么吃得这么少？＂
　　孩子：＂真没事，你别烦我，让我自己待一会儿。＂
　　妈妈：＂你要是不说，我就打电话问老师了！＂
　　孩子：＂让你别管，你非要管，你烦不烦呀！我只是在学校和同学发生了一点小矛盾，受了一点委屈，都是小事，我自己能解决，好不好？＂
　　妈妈：＂小事就值得你这样了，还嫌我烦呀，连我的话都听不进去了……＂
　　孩子：＂我不想和你说了，请你出去。离开我的房间。＂
　　（说完，＂啪＂的一声，把门关上了。）
　　在这里，我想说：
　　青春期的孩子就像是一个小刺猬。
　　对于孩子来说，在学校里和同学闹矛盾，受点委屈，是很正常的事情。关键是，父母怎样帮助孩子处理好孩子的负面情绪。
　　上面故事中的孩子要求自己解决问题，让妈妈走开，也是一种解决问题的方法。
　　请相信相信的力量，相信孩子有能够自己处理问题的能力。
　　学校就是一个小社会，那么多的孩子在一起难免会发生一些小摩擦，孩子们都来自不同的家庭，有不同的性格和想法，孩子们在处理同学之间的关系时，难免会有不同的意见和行为。
　　孩子受了委屈之后，会很难过、很伤心，父母要对孩子进行心理疏导，疏导孩子的负面情绪，帮助孩子理清是非对错。
　　01 疏导孩子的情绪
　　无论孩子在学校受到了什么样的委屈，父母首先要做的，就是疏导孩子的负面情绪。
　　了解孩子受委屈的原因。
　　在了解孩子受委屈的原因的时候，父母一定要注意语气和方法。
　　02 允许孩子诉说，学会倾听
　　很多父母在解决孩子受委屈的问题时，只想按照自己的思路去解决问题，不给孩子说话的机会。
　　其实，这是错误的。
　　鼓励孩子说出此时此刻的感受，为什么会有这样的感受。
　　父母要学会倾听，在孩子诉说的时候，切忌不要打断孩子。
　　03 引导孩子正确对待同学之间的关系
　　父母可以给孩子讲一些人际关系方面的常识，让孩子明白，人与人之间发生矛盾，产生不同的意见和行为，是很正常的。
　　父母可以告诉孩子，自己小时候在学校里也发生过类似的事情，和孩子产生共情。
　　在和孩子交谈的过程中，父母要注意，一定不要居高临下。
　　和孩子交谈，要像朋友一样，平等交流。
　　帮助孩子树立正确的是非观。