医生医生，宝宝睡觉打呼噜怎么办？是睡得香吗？在诊所经常有家长会咨询这样的问题，那么到底怎么回事？今天我们来一起聊聊~
　　1.宝宝小于 3 个月一般不用太担心
　　3 个月以下的宝宝一般不用太担心。宝宝打呼噜主要是因为小宝宝鼻道比较狭窄，鼻腔和喉部的软骨尚未发育完全，哭过之后会有呼吸杂音，因此睡觉时难免会有声音。
　　用生理海水盐喷鼻清洁滋润鼻腔，会缓解这种情况，因此家长不必太担心。
　　2.宝宝大于 3 个月、长期打鼾建议就诊排查
　　3 个月以上的宝宝，通常分为突然打鼾和长期有打鼾，两种情况的处理方式有所不同。
　　同时，如果宝宝的枕头过高，导致脖子窝着，也会出现睡眠打鼾。这种情况需要家长帮助宝宝调整好适宜的枕头高度。在宝宝可以熟练翻身之后，也可以尝试侧卧睡。具体来说的话 ，宝宝睡觉打鼾主要有以下 3 个原因。
　　1. 腺样体、扁桃体肥大
　　美国儿科学会研究认为，腺样体和扁桃体肿大是引起孩子阻塞性睡眠呼吸暂停最常见的原因。
　　2. 肥胖
　　超重和肥胖也是引起打鼾的常见因素，很多大人长胖后打鼾都会严重很多，其实孩子也一样。
　　3. 面部发育问题
　　除了前几个常见的因素之外，面部发育异常，比如：颌后缩、小颌畸形及面中部发育不全、巨舌、牙齿正畸等问题也是造成孩子打鼾、睡眠呼吸阻塞的重要原因。
　　如果 3 个月以上的宝宝睡觉时长期有打鼾的情况，无论症状轻重如何，都建议去耳鼻咽喉科就诊。
　　由于打鼾的原因比较多，不建议家长自诊自治，去医院的话，医生会针对孩子的具体情况，提供对症的治疗建议。
　　如果您的宝宝有过敏性鼻炎、腺样体肥大、小儿鼾症、中耳炎等耳鼻咽喉方面的烦恼，可以在台宝诊所预约每周四上午的耳鼻咽喉科高级专家南京市儿童医院周洪根主任。
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