春季万物复苏，人也不例外，春季人体代谢旺盛，血液循环加快，生长激素分泌增多，这也为正在生长发育期的孩子创造了有利的条件。有研究发现儿童生长速度在四季并不相同，孩子在5月份生长最快，平均达到7.3毫米。
　　其中与春天具有一定相关性的有三个，分别为：生长激素、钙质吸收、运动量。
　　生长激素：春天气温升高，人的新陈代谢会变得更加旺盛。会刺激内分泌系统分泌激素，尤其是分泌生长激素，所以春天孩子的个子长的会比较快。
　　钙质吸收：钙是骨骼生长的基础，可以促进小儿骨骼的生长，同时还能促进细胞代谢的生长发育，春季阳光充足，白日渐长，日照逐渐增多，阳光中富含红外线和紫外线，其中紫外线可以帮助人体转化成维生素D,对钙的吸收有很好的促进作用。
　　运动量：春季天气温度适合，孩子喜欢在外面玩耍，孩子适当的活动会促进孩子骨骼的发育，增加肌容，还能促进其体内生长激素的分泌。但是避免不利于孩子长高的运动，比如：举重、哑铃、深蹲等。
　　结合春季特点，家长可以这样做促进宝宝成长
　　1、 营养均衡
　　保持孩子营养搭配充足，其中蛋白质、矿物质、微量元素一样都不能少。多吃水果蔬菜，比如：芹菜、胡萝卜、苹果等补充人体所需的维生素，同时吃一些豆制品补充蛋白质。
　　2、 作息规律，睡眠充足
　　孩子早睡是很有必要的，因为生长激素在前半夜分泌比较大，早睡是有必要的。
　　3、 适当运动
　　前面讲到孩子适当的活动能促进其体内生长激素的分泌，还会促进孩子骨骼的发育，增加肌容，

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