宝宝有话说了解宝宝的信号

　　＂宝宝还未懂说话，他只靠啼哭来表示需要！＂很多人认为宝宝的啼哭是唯一的沟通方式，其实宝宝自出生后便会透过动作、面部表情、声音等发出信号，向你表达他不同的需要。要明白他的需要，不能只凭他单一的信号。如果你能细心留意宝宝的信号，并及时给予适当的回应，照顾宝宝便较得心应手，也让宝宝与你慢慢建立默契和信任；这样不但可以建立良好的亲子关系，对他的脑部发育和全面发展更是非常重要！
　　宝宝与你沟通的常见信号: 我肚子饿 / 饱了 我想停一停 / 睡一会 我想玩 我感到烦躁不安 我肚子饿 / 饱了!
　　当宝宝有一些需要，他会发信号向你表达需要﹝即早期信号﹞ 。若早期信号迟迟未被察觉及满足，宝宝便会显得不安和哭闹（即后期信号），那么你便可能需要更多时间和耐性去安抚他。以下的饱饿信号是一个例子。
　　宝宝天生懂得分辨自己的饱饿。很多时我们以为宝宝哭时才是肚饿，又或是忽略了他已经吃饱了的信号。其实，宝宝会以下列各种行为来告诉你＂我肚饿了＂或＂我吃饱了＂！ ＂我肚饿了＂六个月以下睡醒时，身体跃跃欲动 舔嘴唇 头转向两边并张开嘴觅食 吸吮小手或拳头 六个月以上对食物表示兴趣 将头凑近食物和匙羹 身体俯向食物 ＂我吃饱了＂六个月以下合上嘴巴 吸吮慢下来或不再吸吮 放开或吐出奶嘴或乳头 放松全身，睡着了 拗起背、把头转开 推开奶瓶 六个月以上不再专心进食 吃得愈来愈慢 紧闭着嘴唇 吐出食物 避开匙羹 拗起背 推开或抛掷匙羹和食物 小贴士能够细心观察到宝宝肚饿便喂他，肚饱便停止喂食，让他学会跟随自己的需要而调节食量，喂食亦成为一件轻松的事。 若错过了他的早期肚饿信号，他的表现或会升级至后期信号，例如烦躁扭动甚至啼哭，这时他便需要你先安抚一会才能专心吃。 新生儿都会发出肚饿、肚饱的信号，由于他们需要每天进食约10 – 12 次，你需要较频密和细心地留意他的信号来喂奶，这样比只按照固定时间喂食更能让你掌握宝宝吃的需要。 我想玩!
　　宝宝透过玩来跟你连系及认识这世界。他想和你玩的表现会随着他的年龄及能力而有所改变，例如： 初生眼睛看着或注视着面前的你 与你目光交接 两个月大看到你的样子或物件显得很雀跃 将头转向你 发出呀呀呜呜声 四个月后
　　除了将头转向你及发声外，他更会向你伸手 六个月后
　　宝宝更会同时运用多种的表达方法，主动示意，例如望着你笑，发出声音，并张开手要求你关注
　　小贴士 当你留意宝宝有以上想和你玩的表现时，最适宜与他作亲子互动，例如你可以与他面对面、望着他；用夸张表情逗他、与他说话或唱歌；模仿他的表情、声调。宝宝不但感到开心，亦会尝试模仿你，与你交流。 在亲子互动时，记得由宝宝作主导！你可先留意宝宝的表情和反应，才作出回应。
　　想知多一点亲子沟通的技巧，可参考视像资讯 ＂亲子沟通 ( 1 至 4 个月 )＂ 我想停一停 / 睡一会!
　　当宝宝因为周围环境太多刺激、感到厌烦或是倦了，他会向你发出以下信号： 六个月以下吮手 发呆 用声音及表情表达不安或发牢骚 对人或玩具无兴趣, 难以吸引他的注意 打呵欠 ＂撑手撑脚＂、拱起背 六个月以上用手揉眼睛 把面转开 缠着你要你安抚 小贴士如果这些累了的表现是与外界太多刺激有关，你可减低周围的刺激、放慢动作和调低声线，让他休息一会。 如果是因为想睡，便应放他在床上睡。 如宝宝对进行的活动没有兴趣或感到厌烦，可尝试转换活动，但要留意他的反应才决定让他继续活动或休息。 我感到烦躁不安!
　　当宝宝的需要未适时被满足，或是他想要你安抚，他会表现得烦躁不安，你可能会留意到他： 皱眉 满面通红 发牢骚 ＂撑手撑脚＂ 小贴士宝宝烦躁不安时需要你去安抚和满足他的需要。如果他的需要未能得到回应，便可能会变得激动，并大哭。 当你和他相处一段时间，逐渐了解和辨别他的需要，便可以从观察他不同的表现中察觉他的需要而作出适时回应。这就可以减少宝宝烦躁啼哭，也可以令照顾宝宝轻松一点。
　　想知多一点有关处理婴儿哭闹，可参考＂婴儿的啼哭＂
　　每个宝宝都是独一无二的，他们的信号表现都可能有些不同，例如有些宝宝在疲倦时只打呵欠和发呆然后会静静自行入睡；有些则显得烦躁，需要你安抚他才能平静下来，慢慢入睡。这与宝宝的脾性及家长的回应方式等等有关，亦会随着他的发展而有所转变。你贴心的回应，可帮助他在一个富有安全感的环境下慢慢学习安抚自己，平复情绪。