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　　‍三文鱼西葫芦紫甘蓝粥
　　1️⃣提前两小时用电炖锅煲好粥
　　2️⃣三文鱼洗净用柠檬或生姜腌制15分钟去腥然后蒸熟
　　3️⃣西葫芦去皮和紫甘蓝一起焯水后剁碎
　　4️⃣将所有食材依次放入电炖锅再煲20分钟
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　　‍猪肉土豆芹菜粥
　　1️⃣提前两小时用电炖锅煲好粥
　　2️⃣土豆蒸熟切碎备用（我把土豆和粥一起炖最后炖化了 建议用蒸比较适合宝宝口感 有颗粒感又超级软烂）
　　3️⃣猪肉和芹菜分别焯水切碎 猪肉焯水时放两片姜去腥
　　4️⃣将所有食材依次放入电炖锅再煲20分钟
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　　‍南瓜红薯小米粥
　　1️⃣直接将所有食材切碎和小米一起放入电炖锅就好
　　2️⃣煮小米粥的时候加一点胚芽米 这样煮出来的粥更软糯
　　3️⃣到点直接吃就行
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　　‍紫薯山药小米粥
　　1️⃣也是直接将所有食材一起放入电炖锅
　　2️⃣别忘记加一点胚芽米哦
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　　‍鳕鱼胡萝卜土豆粥
　　1️⃣提前两小时用电炖锅煲好粥
　　2️⃣鳕鱼洗净用柠檬或生姜腌制15分钟去腥然后蒸熟
　　3️⃣胡萝卜和土豆一起放蒸锅蒸熟后切碎（这款粥把土豆替换成西蓝花营养更好哈）
　　4️⃣将所有食材依次放入电炖锅再煲20分钟
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　　‍杂蔬蛋黄碎粥
　　1️⃣提前两小时用电炖锅煲好粥
　　2️⃣将鸡蛋提前煮熟冷却备用 所有蔬菜一起焯水切碎
　　3️⃣所有蔬菜依次放入电炖锅再煲20分钟
　　4️⃣最后把冷却的水煮蛋取蛋黄捣碎放进已经盛出的粥里
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　　大概说下我给宝宝添加辅食的一点小规律吧 我是一天给她添加一小坨肉或鱼 比如中午的面条里加了肉 晚上我就给她吃粗粮粥 如果中午吃的粥加了肉 晚上就给她吃蒸糕或者疙瘩汤之类的食物
　　关于调味品 从最开始的猪肝粉 黑芝麻酱 鸡肉松 牛肉松 到现在的虾皮粉 海苔黑芝麻碎之类的 都是轮换着放 还有辅食油也是买了三种轮着放

河南一女子超市买饮料拧开瓶盖内竟有泥巴！网友应该被洪水泡过近日，在河南开封，有网友发布了一段女子购买了一瓶饮料，拧开盖子以后发现内侧都是泥巴的视频，在网上引起了很多网友们的关注。画面中显示，当天在河南开封，一名女子在外面超市买了一瓶饮料，江苏一货车不慎滑落一辆小车在高速路上，后车司机吓懵你车掉了近日，在江苏南通，有网友发布了一段货车在高速上行驶时，不小心掉了一辆小车在路上的视频，引发了诸多网友们的关注。画面显示，当天在南通某高速路上，一位私家车的车主正在正常行驶，前面是一上海一女子地铁上手机声音外放，乘客劝阻遭骂去太平间就没声音近日，在上海，有网友发布了一段女子在公共场合不听劝阻辱骂别人的视频，引发了诸多网友们的关注。画面显示，当天下午五点左右，一名女乘客上了地铁以后，便若无旁人的将手机的音量外放，一直刷安徽一新娘刚到家门，婆婆一路小跑去迎接，脸上笑开花还塞了红包近日，在安徽宣城，有网友发布了一段新娘子刚刚到家门口，婆婆就小跑去迎接的视频，引发了诸多网友们的关注。画面显示，当天在宣传有一对新人结婚，只见新娘子刚刚被接到了门口，婆婆知道以后，湖北一男子买近5千元的烟，拎着就跑，外面摩托车接应瞬间没踪影近日，在湖北黄石，有网友发布了一段男子和同伴配合抢烟的视频，引发了诸多网友们的关注。画面显示，当天在黄石某家商铺，走进来了一名戴着口罩的男子。这位男子进来以后就直接要拿烟，而且拿的山东一运钞车高架上突然被一小车截停，网友两边都慌了近日，在山东济南，有网友发布了一段运钞车在行驶途中突然被截停的视频，引发了诸多网友们的关注。济南一辆车身上带着振邦押运的车辆原本正在二环的高架上正常行驶，从上面的字来看，很有可能会江苏一物业上门收物业费，遭业主现场考试你知道我反映的问题吗近日，在江苏镇江，有网友发布了一段物业大晚上上门收费的视频，引发了诸多网友们的关注。画面显示，当天在镇江某小区内，一名住户半夜听到敲门声，结果打开门以后一看才发现，原来是物业上门收浙江一女子坐月子婆婆极其贴心除了喂奶其他不用管！网友羡慕了8月10日，在浙江金华，有网友发布了一段女子坐月子婆婆的贴心让人羡慕的视频，引发了诸多网友们的关注。画面显示，一名女子刚刚生完孩子没多久，正在家里面坐月子。快到中午的时候，婆婆来喊河南一盲人大爷买猪肉，老板娘假装找零把钱又退给老人给其免单近日，在河南平顶山，有网友发布了一个盲人老大爷去买猪肉，却被老板娘特殊对待的视频，引发了诸多网友的关注。画面显示，当天在平顶山的某猪肉摊，一位盲人老大爷来到摊前买猪肉。选好肉后，老看哭了！山西一瘦弱老人街边看书，善良女孩送上馒头为大爷果腹近日，在山西临汾，有网友发布了一段瘦弱大爷躺在街边看书的视频，引发了诸多网友们的关注。画面显示，当天在临汾的某街头，一名瘦弱的大爷正躺在草席上看书。看这位大爷的装扮还有他周围的环境惨烈！四川一高速8车相撞致5人受伤，现场多辆小车面目全非近日，在四川乐山，有网友发布了一段高速上发生8辆小车相撞的重大事故，引发了诸多网友们的关注。画面显示，当天在高速自贡前往乐山的方向，发生了一起非常严重的事故，救援人员赶到现场的时候