增强孩子意志力的方法（实例）

　　1.让孩子感受快乐,树立主动去做的动机
　　任何人想坚持不懈地做某件事,都要先解决一个问题:树立动机。对于孩子,最好的动机就是这件事给他带来乐趣和快乐!我们都知道,孩子的注意力是有限度的,他们在一件事情上能坚持30分钟已经非常了不起。但是很多家长为了让孩子尽快掌握一项技能,会给孩子很多的任务,孩子在这个过程中并不是享受,而是被迫完成一个任务而已。试想,这对孩子有什么快乐可言呢?
　　曾经有一位朋友讲了他小时候的一件事情。因为他非常喜欢打乒乓球自己总是找机会和别人对打、切磋,小小年纪就已经显示出了这方面的特长,于是他的妈妈就准备帮他找一位专业的老师,正式练习乒乓球并争取通过专业赛获得名次。这位朋友一听到妈妈的这个决定,立刻放弃了乒乓球。为什么?因为这位朋友觉得目前只是喜欢去做这件事,但是一旦要给这件事扣上一顶帽子,他觉得这不是自己愿意的事情,其被迫去做,不如主动放弃了。当然,如果这位朋友顺着妈妈的心意,去打比赛,有可能打出成绩,但是也有可能是另一番场景,毕竟竞争残酷的。就如凡·高的画,他在世时又有几人欣赏呢?如果把喜欢和名利绑在一起,喜欢一定会变质,快乐也就无从获得了。
　　很幸运的是,我的这位朋友虽然年过中年,乒乓球仍然是他业余最大的爱好。所以,不刻意强调功利,让孩子体验到快乐,建立纯粹的动机是增强意志力的前提。2.帮孩子克服容易放弃的毛病
　　在坚持做一件事情时,一定会遇到各种各样的问题和困难,是超越困难还是坚持下去呢?作为孩子来说,当然希望能逃避过去,这时候家长的态度就非常重要生活中,我们发现大部分家长在孩子写作业遇到困难的时候,因为自己耐心不够,禁不住孩子的软磨硬泡,直接就越俎代庖替孩子解决了,并没有给予孩子自己思考和解决的机会。有一些家长,看着孩子训练得非常辛苦,觉得孩子还小,家里条件也不差,为什么一定要受这样的苦呢,差不多就行吧,所以主动让孩子放弃了。
　　这样的父母都忽略了一件非常重要的事,正是在他们过度的关怀和＂无微不至＂的爱护中,孩子的意志力越来越弱,遇到困难容易逃避,不愿意承担责任。对孩子有溺爱,让他们错过了一个又一个培养孩子意志力的时机。
　　要让孩子改掉容易放弃的坏习惯,成为意志力坚定的人家长要会控制自己,当孩子遇到麻烦时,我们是直接帮孩子处理,还是等待让孩子自己去应对?这里考验的就是家长的心理素质了。如果说因为看着很着急,不愿意让孩子吃苦,更多的原因在我们的内心深处,不愿意让自己受苦,与其长痛,不如快点解决麻烦的想法每个家长都会有。所以家长的言行潜移默化地影响了孩子。
　　家长帮助孩子,最好先和孩子约定好,制订出奖励和惩罚措施。然后按照约定,严格要求孩子,一旦孩子没有按照规定完成,所有的后果让孩子承担。 3.延迟满足
　　在心理学通俗著作《少有人走的路》中,作者提出了一个非常重要的观点:一个人如果能做到延迟满足感,就容易形成自律的习惯。自律的人意志都很坚定,他们能按照计划完成原本不想做的事,能自觉做好枯燥无味一般人很容易放弃的事
　　关于延迟满足感,在发展心理学中有个非常著名的糖果实验。
　　实验员找来一些4岁大的孩子,给他们每人一颗非常好吃的糖,但同时又告诉他们糖可以吃,得到糖后立即吃掉的孩子只能吃一颗糖;愿意等15分钟再吃掉糖的孩子,能吃两颗。
　　结果,有的孩子拿到糖后马上就吃掉了,有的孩子等了几分钟实在抵抗不了糖的诱惑,吃掉了糖,有的孩子却坚持等满15分钟,吃到了两块糖。若干年后,心理学家又对这些孩子进行了调查,发现当年立即吃掉糖的孩子,更容易发生行为上的问题,更难面对压力,学习成绩也比等满了15分钟的孩子低得多。
　　等满15分钟的孩子显然比立即吃掉的孩子更有意志力,考虑到这个实验的对象是4岁的孩子,很多人就此认为意志力是天生的,但实际情况并非如此。
　　有人在这一实验的基础上又做了一个实验,让没有等满15分钟的孩子观看等满15分钟吃到两颗糖的视频,然后再给他们糖,告诉们＂等满15分钟再吃糖可以吃到两块＂。
　　有趣的情况出现了,为了吃到两块糖,这些孩子故意不看已经到手的那块糖,为了抵抗住它的诱惑,他们有的把脑袋埋在手臂里,有的自言自语,有的唱歌,还有的努力睡觉并真的睡着了。
　　原来,通过观察,这些孩子学到可以靠转移注意力抵挡眼前糖的引诱,他们中的大部分最终都成功地吃到了两块糖。
　　平时,家长可以在孩子想要什么东西时,告诉孩子＂等等,会得到更好的＂。经常有意识地训练孩子延迟满足感,能让孩子做到＂为实现长远目标放弃眼前享受＂,并增强自我控制力。这对培养孩子的意志力有着非常重要的意义。 4.家长给予鼓励而不是评价
　　生活中常常见到这样的场景:孩子在练琴的时候,家长看着孩子心不在焉的样子,立马火冒三丈,噼里啪啦一阵训斥一一孩子一定会觉得很委屈。当孩子专心地练字,却被一旁的家长看到:＂这字写得这么难看,怎么搞的,练这么久为什么还写不好相信孩子定大受打击。
　　当孩子练跳舞胳膊、腿酸疼,边走边揉时,家长在一边奚落:＂这点疼算什么,我们小时候想练都没机会呢?＂一一孩子一定感受到了那份冷漠。
　　其实,我们每一位家长可能都会犯下这样的错误,因为我们都是从自己的角度去看待对方,我们把要求和评价挂在对方的头顶,时刻以它们作为标准,却忽视了我们对面还是一个小孩,不管从体力、思维,还是心态上,都远远不及我们。
　　当孩子在做他并不知道为什么要做的事情,还遭受到家长没有任何意义的评判时,他们的内心一定是纠结、拧巴的,因为这件事情带给他们的不但不是愉悦的体验,而且还让他们受到伤害。而换一种交流方式,孩子的感觉就大不一样。
　　同样是上面那个练琴的孩子,在看到孩子心不在焉的时候家长们可以这样说:＂宝贝,今天的琴声好像不连贯呢?在想什么呢?这时候孩子看到您是在关心他,一定愿意和您沟通,他可能会说今天发生了什么,或者现在想要干什么,这时候,您可以跟他一起去解决他面临的问题。而孩子体验到的感受是妈妈是爱我的,关心我的,他的心情自然也是愉快的。
　　总之,培养孩子意志力是一件需要家长极其费心的事情如果家长能做到以上几点并坚持下去,相信培养孩子的意志力也能见到成效。