作者 | 花满枝 编辑 | 子欣 意外的发生,总是猝不及防。 朋友说国庆第一天放假,带七岁的孩子去公园玩。 由于人多,孩子奔跑的时候无意撞到了一名孕妇, 幸好对方没事儿。 可是,孕妇的家人不依不饶,对着孩子就骂: " 你没长眼睛啊,这么多人跑什么跑? 再让我看见,小心我打你! " 说完扬长而去。 孩子愣在原地,满脸的委屈和恐惧。 最让人担心的是,连着这三四天晚上, 孩子都会说同样的梦话: 我不是故意的,我不是故意的! 朋友急的不知道怎么办,担心孩子留下心理阴影。 父母都想给孩子最周全的保护, 但不可避免在我们的视线之外会有意外发生。 最重要的是,及时协助孩子疏导内心的恐惧。 《我们内心的冲突》一书指出, 人产生恐惧后,心理会失衡, 如果恐惧得不到有效缓解,就埋藏在了潜意识中。 身体上的疼痛会慢慢康复, 而心理上的创伤,却会跟随孩子一辈子。 如何引导孩子正确地面对这些成长中的心理创伤, 是每个父母的功课。 01
心理有创伤的孩子,长大后会怎样? 17岁的小敏,妈妈带着来做心理咨询。 高中的住校生活让她非常痛苦: 经常受欺负,不敢拒绝别人, 总是一副胆战心惊的样子,严重影响正常学习。 据小敏回忆,在7岁的时候, 她被寄养在邻居的一对老夫妇家里。 有一次放学回家, 小敏在胡同里遇上了比她大两岁的高个子女生小静。 小静因为想要小敏的课外书未被满足, 就开始对小敏拳打脚踢。 小敏哭着求饶,可她越哭小静越兴奋,打得越用力。 后来小敏跟父母转学走了,但她却变得怯懦和恐惧。 好像身上贴了一个标签: 求求你们,别打我! 心理学上有一种现象是: 越是表现无助,能量上退缩的人,越容易遭受攻击。 所以,那些故意欺负别人的孩子,总是会抓住小敏。 在和小敏的深度沟通中,她回忆起童年的画面, 仍然泣不成声。 她以为自己天生软弱,却没意识到内心深藏的恐惧。 心理分析大师弗洛伊德认为: 一个人童年的经历,会随着时光的流逝逐渐被淡忘, 甚至在意识层中消失。 但却会顽固地潜藏于潜意识中, 对人的一生产生恒久的影响力。 小敏虽然长大,但7岁时候被打的经历, 在她心里形成了一个 幼儿 决断: 如果我拒绝,别人就会伤害我。 这个信念,让小敏陷入了受虐预期。 随着年龄增长,原本因拒绝同学形成的恐惧, 就渐渐扩张成一种弥散性心境, 觉得周围的任何人都会恐吓自己,并被暴力对待。 可悲的是,我们父母大多时候意识不到, 更无法对孩子进行有效的疏导。 02
那些看不见的创伤,如影随形 知乎上有一个热门问题:你有童年阴影吗? 有两条留言让我印象深刻: 一个男孩说,他是家里的独生子, 从生下来父母就经常说: "儿子长大了都是白眼狼, 一结婚好东西都给丈母娘了!" "丈母娘家的任何事儿你都会去管, 我们家即使房子漏雨了,你都不会管!" 久而久之,男孩儿觉得结婚就是一件不孝的事情。 结果就是,他觉得谈恋爱是一件十恶不赦的坏事儿, 相亲一百多次,均以失败告终。 原因是: 一到关键时刻,小时候的那个信念就开始兴风作浪, 就开始排斥与对方的继续接触。 他说以后自己有了孩子,绝不会再说这样的话。 这种恐惧造成的负面影响会出乎意料地大, 大到你根本无法承受。 有个女孩说,她每次听到大力的敲门声, 就会心跳加快,特别害怕。 因为她小时候,每次爸爸或者奶奶要打她, 她就躲进房间,把门反锁,并用很多东西堵在门口。 于是,大人们便会气急败坏的堵在门口, 一边大声骂她,一边用力砸门, 还威胁说,再不开门就把她的腿打断。 她说虽然已经忘了小时候为什么被打, 但身体记住了那种敲门声,砰砰砰…… 在心理学视频《印痕》中,对这样的行为做了说明: 我们儿时受到的伤害,像一道道的印痕, 可以在身体里潜藏很长时间, 直到有东西让它活化起来为止。 而这些东西就是和原来事件类似的因素: 声音、场景、语言、情绪等等。 所有看似不合常规的行为背后, 都有一个激活过往印痕的因素。 没有无缘无故的暴躁,更没有突然的叛逆。 童年某些被忽视的创伤,日积月累, 一旦爆发,力量惊人。 在我们的课堂上,青春期的父母都会问同样的问题: 我的孩子小学时候好好的,怎么初中这么叛逆? 那是因为: 你看到的听话,其实是孩子在压抑; 你认为的学习好,是出于恐惧; 你理解的乖巧,是因为孩子无力反抗。 一旦孩子进入青春期,自我意识变得有力量, 过往一次次的不被看见、一次次的情绪压抑, 就变成对抗、沉默、疏离、早恋、网瘾、厌学, 甚至直接辍学在家,或离家出走。 你以为的叛逆,其实早已"蓄谋已久"。 03
被及时疏导的孩子, 发生了怎样的变化? 每个孩子的童年,都会有或多或少的伤害。 有的是显性的,比如文章开头的意外事件; 有些是隐性的,比如: 父母对待孩子的态度、父母的情绪, 以及亲子互动的模式等等。 这些经历是否会导致严重的负面影响, 在于孩子对这些经历如何解读、如何从中看待自己。 医学博士施琪嘉曾经说过一句话: 没有没有创伤的人生,只有没有创伤的结果。 如果能够及时对孩子进行有效的疏导和引领, 就可以把这些创伤转化为成长的资源。 分享一个在暑假的小天使激发营里发生的故事。 有一个8岁的男孩,很乖,从不敢和别人大声说话, 如果有人大声跟他说话,他就习惯性后退、沉默。 妈妈平时对他要求很多,爸爸呢,比较忙, 两个人都很少走进孩子的内心。 父母的过多要求和对孩子的忽视, 造成了孩子内在力量的薄弱。 前往营地时,晶晶老师和这个孩子一同坐高铁。 临上车前,孩子让妈妈转告老师, 想和几个男生坐在一起。 于是,晶晶老师去问孩子: "对座位有什么需要帮助的吗?可以直接告诉我。" 孩子却一直摇头,不说话。 他不敢表达自己的的想法。 五天结束后,这个孩子发生了巨大的变化。 营期的一个团体活动中,他不小心让同伴摔了一跤, 内心非常内疚和担心,表面却装作无所谓。 晶晶老师看到了孩子内心的不安和愧疚, 选择了等待和信任,同时带着爱提醒: "你是不是想对同伴做些什么,或者需要我协助吗?" 孩子一直沉默,整个人处于紧绷的状态, 参加其他活动也是心不在焉的。 就这样过了一个下午,他跑来告诉晶晶老师: "我知道怎么做了,我会自己去解决这个问题。" 于是,他跑去找同伴道了歉, 整个人瞬间变得放松和开心起来。 那一个下午,对于这个孩子,是一个转折点。 孩子内在经历了我们无法想象的挣扎、纠结, 最终选择鼓起勇气面对,承担自己的责任。 这样的突破,让每个老师都由衷地感到幸福。 我们信任每个孩子的美好,信任他们内在的力量, 只要一些看见、理解和接纳,就能源源不断地迸发。 在我们的结营仪式上,由于小组内奖品分配问题, 这个孩子在公众场合,当着很多家长和孩子的面, 表达了自己的想法,说的清晰而有条理。 那一刻,这个孩子在发光。 营期结束后,孩子妈妈非常激动, 终于感受到了孩子内在的力量。 类似这样的转变, 在完形小天使激发营里发生了太多太多。 为什么短短几天时间, 孩子的内在力量发生了这么大的变化? 因为: 我们能看见一个愤怒孩子背后的悲伤, 借由愤怒走近他的心; 我们能看见一个孩子对爱的敏感, 当他能感受到你的爱时,立刻会回馈于你; 我们能看见孩子们身上,被成人忽视的勇敢; 我们能看见,与父母眼中可能完全不同的孩子; 我们能看见,一些父母从不曾注意到的, 成长过程中的"假相"和"隐患。 04
小天使激发营有什么特色? 深度体验式课程: 整个营期将采用体验式学习方式, 运用教育学理论, 辅以音乐激发,催眠及艺术治疗等方式, 不仅有理论分享, 更有角色扮演、心理剖析、场景模拟、游戏活动等, 对孩子的内在认知、积压的情绪以及内在信念等, 进行疏导、重塑和激发。 接纳的环境: 提供一个让孩子心灵安全的环境——接纳。 接纳就是爱, 一个人只有在放松的情况下,才是最真实的状态。 而这却是在很多家庭中"难得"的环境。 因为父母总是带着有色眼镜看孩子, 在他们心里只有自己期待中的孩子的样子, 而不能对孩子无条件的接纳。 我们的接纳和允许,不仅让孩子感受到爱, 并且他们因爱而触动或改变。 看见就是爱,因爱而看见! 有爱的互动: 在我们的营里,有行为的规则,但更有情绪的自由, 而真正影响孩子的是我们与孩子有爱的"互动"方式。 践行完形理念—— 尊重而不放纵、分享而不教导, 关怀而不干涉,邀请而不要求。 高质量的倾听与协助: 当孩子有情绪的时候, 是我们观察和影响他最好的时候; 当孩子敞开的时候, 是我们了解他最佳的机会。 所以不止是课堂上, 吃饭时、睡觉时,游戏时的聊天和倾听, 都是我们走进孩子的最好机会。