消防员太难啦！孩子在家睡觉将门反锁，大家用长竿怎么都戳不醒娃

　　有很多家长因为  侥幸  的心理，总是把孩子独自留在家里。不过把孩子留在家里，也会发生很大的安全  隐患  。就像有的孩子不小心碰到家里的危险  利器  时，或者他们攀爬到窗户外边玩耍，都是比较危险的。家长的粗心大意，更容易让孩子困  靠近  危险。
　　消防员太难啦！孩子在家睡觉将门反锁，大家用长竿怎么都戳不醒娃。
　　在福建莆田的一户家庭中，由于父母外出了， 独留 着一位年龄不是很大的孩子在家。虽然孩子在家 没有 做出比较危险的事情，但接下来发生的一幕，还是让家长感到十分 担忧 。当看到父母外出后，那位小女孩 亲自 把门给反锁了。
　　可能孩子想着 睡醒 一觉父母就会回来，所以她安心地睡着了。父母回来后发现门已经 被反锁 ，叫孩子又没有回应，于是立马打119向消防员 求助 。消防员到达现场之后，发现孩子原来是睡着了，所以他们小心翼翼地往窗户的缝隙拿长竿意图 叫醒 孩子。
　　不过孩子睡得实在 太沉 了，任凭消防叔叔怎样戳不醒。即使父母在门口大声 呼喊 ，孩子还是完全没有回应。孩子的妈妈非常无奈，只能叫消防员去轻轻 拍她的脸 。过了好一会儿，孩子才 不耐烦 地扭转身体。看到窗外的消防员和父母，她似乎还没有反应过来发生什么事。
　　妈妈立马呼叫孩子去开门，她才 不慢不急 地把已反锁的门打开。网友看到这一幕后，都不禁笑了起来。看来这位孩子的 安全意识 非常强，父母离开后她能够独自在家 保护 自己，也不枉费父母平常对她的安全 教育 。
　　即使面对很大的动静，也没有吵醒她，说明了她的 睡眠质量 也不错。说到睡眠方面，不少家长也希望自己的孩子能够拥有 较高 的睡眠质量。毕竟对比那些一个晚上要 醒好几次 的孩子，一觉睡到天亮的孩子更让父母 省心 。
　　而且孩子的睡眠质量良好，那么也有助他们的身体发育。就像他们的 身高 发育一样，如果没有良好的睡眠质量，就很难保证他们的 生长激素分泌 了。为了让孩子能够得到健康的成长，父母也需要时常 监督 他们的睡眠。
　　那么父母应该从哪方面着手，才能够帮助孩子提高睡眠质量呢？
　　一、制造睡眠环境
　　1、光线不要太亮
　　当孩子要睡觉的时候，父母给他们营造的睡眠环境一定要保持光线 灰暗。 对于比较刺眼的灯光，会严重影响他们的睡眠质量。
　　而且孩子在晚上睡觉的时候经常被灯光 照射 ，也会影响到他们的 视力 发展。
　　对于良好的睡眠环境，主要是以 黑暗 为主。如果父母为了方便起夜，最好只开一个光线不太明显的 小夜灯 。
　　2、周边响声要降低
　　如今的许多父母都有睡前刷视频的习惯，当孩子睡着之后，他们依然拿起手机刷视频。视频当中发出来的 声音 ，也会影响到孩子的睡眠。
　　虽然孩子已经处在睡眠的状态当中，可是周边的响声很难让他们进入 深度 睡眠。如果孩子一直处在 浅睡眠 的状态，他们也会很容易 被惊醒。
　　二、控制白天的睡眠时长
　　1、把控好午睡时间
　　如果孩子在白天睡的时间比较长，那么他们晚上也就 不愿意 睡觉了。当孩子出现了这种 日夜颠倒 的睡眠状态之后，会严重地把他们体内的作息 生物钟 给打乱。
　　对于年龄不同阶段的孩子， 午睡 的时间也需要控制得当。比如婴幼儿阶段的孩子可以控制在 3小时 以内 ； 当到达学龄阶段的孩子，午睡时间最好控制在 1.5小时 以内。
　　2、多带孩子户外运动
　　如果整天地把孩子留在家里，那么他们也很容易在白天产生 困意 。当他们在白天 睡多 了，晚上就很难进入睡眠。
　　所以父母平时一定要保持每天带孩子进行 户外 运动，当孩子接触了户外的 空气 和 阳光 后，也利于他们的身体发育。
　　有许多把孩子独自留在家里的案例，都造成许多不良的 后果 。即使孩子已经 明确 地答应父母他们不会闯祸，但当 意外 来临的时候，也只有他们一个在家 独自 面对。
　　总结 :
　　由于孩子的年龄小，当危险来临的时候他们的情绪会感到十分 畏惧 。在 无助 的紧张情绪状态当中，即使他们被及时 获救 ，也会对他们的心理留下 阴影 。
　　所以父母即使事情再要紧，也不能以 侥幸 的心理把孩子独自留在家里。