很多女人在产后会出现妊娠纹，这对爱美的女性而言是一种难以接受的打击，淡化妊娠纹也就成了一件重要的事情。
　　女人产后该怎么淡化妊娠纹?这是很多妈妈们都很关注的一件事，下面就让小编带着大家一起来了解下吧。
　　如何淡化妊娠纹？
　　1、规范饮食
　　尽量吃新鲜水果，多吃低糖水果，少吃饼干和沙拉。要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多。
　　2、注意保湿
　　据调查发现，百分之九十以上的辣妈在怀孕期间都会注意保养皮肤，这一点可能与国人的传统观念相违背。有很多家庭在怀孕之后，任何护肤品都不会用，担心会伤害到孩子。的确，以往的普通的护肤品确实能对孕妇和胎儿产生不利影响，这一类的都不建议使用，但是如果是一些保湿功能强的母婴专用品牌用品，像萱恩妈咪的霜不妨试试。
　　3、坚持按摩
　　用萱恩妈咪妊娠霜对腹部进行局部的按摩，也是可以有效淡化妊娠纹的，特别是在每天洗完澡之后，再进行按摩就好啦!
　　4、热敷
　　这种方法是经过专家认可的，能够帮助效缓解妊娠纹。将有妊娠纹的地方洗干净，最好是用温水，这样可以打开毛孔，然后将热毛巾敷在上面，十五到二十分钟之后取下来。

如果你的儿子或者女儿是同性恋，你会接受吗？看心理老师怎么说2019年5月17日这一天，台湾地区通过同婚专法同性可办理结婚登记，这意味着台湾成为亚洲首个以法律保障同性婚姻的地区。在这一刻，大众真正知道了，爱是平等的，与性别无关，loveis要均衡发展孩子这三种意识行为，妈妈们要特别注意第三点咨询中遇到很多父母，让他们困惑的是，我的孩子为什么把自己锁在屋里。我的孩子为什么不出去找自己的同学或者朋友玩儿？我的孩子为什么不和我交流？还有的父母觉得自己孩子在装病，因为孩子思维为什么有抑郁症精神分裂的孩子会对父母说你要为我的人生负责很多时候当挖掘一个人心理问题的时候，最终会发现，问题的根源往往来自于这个家庭。也就是他的父母亲，表面上看孩子的问题急需要矫正，实际上，父母才是真正迫切需要做心理治疗的人。但遗憾的是别再为自己的高敏感羞耻，它给你带来烦恼的同时也会给你带来礼物为什么常觉得自己事情做不好在人前丢脸？大家都说我太敏感玻璃心想太多！这是我的问题吗？敏感不是缺陷，而是神赐给你的最特别的礼物。你是否常有下列这样的心情不想给人添麻烦需要独处容易有罪情绪需要被看到，回溯中很多意象会显露出被自己隐藏起来的痛苦当一个人有心理疾病特别痛苦的时候，有两种选择。第一种是积极寻找老师来做心理咨询，第二种会进入完全的逃避状态，这样的人会把自己封闭起来，因为他走出来，还是要面对现实的痛苦。不走出来自重新学会思考，重新承担起责任，这两点是心理疾病好的开始选择深入的思考，也就是选择接受伴随意识而来的痛苦。这项选择是如此的重要，任何人都不能逃避。因为逃避意识带来的痛苦，往往会让我们承受心里疾病的痛苦。荣格说神经官能症，是人生痛苦常见的为什么青春期容易出现心理问题和精神问题，或许我们没人愿意长大等到。通常说来，孩子幻想中对权力的追逐，都会以在社会事务中彰显自身力量为展现方式，部分幻想，如幻想自己拯救了世界，幻想自己是强大的骑士，幻想自己打败了邪恶力量，幻想自己击败了魔鬼等疗愈一个心理疾病甚至是抑郁症患者，需要从释放这几点开始一个有控制欲的人，除非内在的空虚得到填补，否则就不可能放下别人，也难以解放自己一个满怀怨恨的人，除非内在愤懑的情绪得到释放，否则就不可能停止怨怼一个爱嫉妒的人，除非内在能找到自信，我们是养育一个听话的孩子，还是养育一个独立的成人？父母慎思1999年，社会学家，资深教会青年工作者基姆汉考克在培养成年人一书中指出，如果我们认为自己在养小孩儿，那最终得到的就是个小孩儿。相反，他极力主张，我们的任务是培养成年人。听起来这话想象暴露疗法是针对焦虑症抑郁症最简单最有效的方法，面对即疗愈暴露疗法作用是让病人忘记之前建立的某一个特定情景或事物与条件性焦虑反映之间的联系，在治疗过程中，为了正视某个恐怖情境，病人需要完成一系列活动，这一系列活动被称为等级量表。可以把病人倾听你的身体信号，把压抑在潜意识的阴影意识化，看到既疗愈弗洛伊德发现，在很多患者的潜意识中都存在某种被压抑的欲望和愤怒，消极的情感不断积聚，使得他们患上心理疾病。于是他得出结论，潜意识就是心理疾病的根源。然而我们不禁要问，这样的欲望和感