做到这几点,不做老妖精
随着年纪越来越大,身体各部位都会慢慢出现皱纹,一旦出现皱纹,就很容易显老,今天跟大家说的是如何预防衰老。
大家都知道,人的额头、眼角、颈部等身体部位是最容易出现皱纹的。但是我们可以经常按摩身体某些部位,能够有效防止皱纹的出现或者减轻皱纹的发生。但是只有按摩部位应准确,按摩方法得当,并且能够坚持下去才能有效果。
额头
抬头纹是最容易出现的皱纹。我们在按摩额头的时候先由下往上,再由内侧向外侧,最后手指由发际滑至太阳穴,用力按压太阳穴的美容点。按压此点时通常会感到轻微的疼痛,大家可以根据这一特点找到它。
眼睛
眼睛周围的皮肤最容易出现皱纹和水肿,因为此处的皮肤一旦松弛,就很难恢复原来的状态。按摩眼睛周围时,用中指的指肚沿下眼睑的内侧向外侧,稍微用力进行滑动按摩,返回时在肌肤上轻轻地滑动,这样要反复做3次。上眼睑也是同样的道理;注意:在按摩眼角周围时,要从外眼角向太阳穴方向,左右同时按压10个来回,按压时向斜上方提一提就可以了。
嘴巴
由于经常咀嚼、说话、大笑,所以嘴角也是容易干燥、产生皱纹的部位,必须要注意预防嘴角下垂。按摩时做上抬嘴角的动作,以中指按压人中部位,其他手指垂下来按压嘴角两侧及下颌外侧。
颌
脸型同样是年龄的外在表现,要紧缩下颌,预防双下巴的出现。下颌处的按摩方法是:以手掌反复做揉搓上抬的动作,最后用中指轻轻按压耳朵下方后停止。注意:此处有下颌神经,千万不可用力过重。
颈
颈部往往是自己不易觉察到,但是别人却能一眼就看得到的部位。因为颈部的皮肤很薄,活动次数又多,而且还经常受到衣服的摩擦,所以很易产生皱纹或泛黑等老化现象,所以平日里大家应注意保养。常在颈部擦上化妆水及乳液,同时顺着肌纹按摩。颈部的按摩用全部手指,由下往上揉搓。颈部两侧有颈动脉,按压时力量要轻柔些。
我们不能够抗拒时间的流逝,但是我们能够延缓时间在我们身上留下的痕迹,不想做老妖精的,就赶紧行动起来吧!
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