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不好好吃饭的孩子,原来有这么多不为人知的原因!大咖问答

  问题:
  男宝两岁了,有些任性。比如给他吃完一个冰激凌后他还要吃,我们为了他身体健康不让他吃他就大哭大叫闹着要吃。吃饭时也三心二意,非要边玩玩具边吃,不让玩就不好好吃饭,请问这种情况如何解决?
  专家支招
  Becky 程颖
  Romp n’Roll认证"New Parents as Teacher"培训师
  毕业于加拿大曼尼托巴大学
  幼儿早期教育专家
  国家心理咨询师
  在我们养育孩子的过程中,其中最头疼的一件事情就是孩子不好好吃饭,比如边玩边吃、不按时吃饭等情况。其实孩子不好好吃饭不光是因为任性或是不爱吃这些显而易见的原因,还会有一些不为人了解的原因。今天我就为大家来列举下12个主要原因~
  1、宝宝处于身体生长速度减缓阶段。当我们的宝宝2-3岁这个年纪时,他们的身体生长速度会相对减缓,由于身体对于大量食物的需求量降低,所以随之带来的影响就是宝宝的胃口不佳。同样刚进入幼儿园的小朋友也会出现这种现象。
  2、宝宝属于爱挑食一类的。我们大多家长都经历过这样的场景,为了让宝宝好好吃饭,以甜食、玩具作为"贿赂"。回想一下我们的生活中,有没有为了让宝宝好好吃饭就告诉Ta:"宝宝只要你好好吃饭我们就去买玩具";"宝宝你要是想吃巧克力,那我们就吃完巧克力再吃饭好不好?"等一系列方式。但最后宝宝还是一样不会吃。
  3、在吃饭时给孩子过多压力。如孩子不想再吃了但被家长强迫"还有最后一口就吃完了宝贝"、"你再尝一下这个,这个也特别好吃。"科学研究表明,在吃饭的时候给孩子过多的压力只会降低孩子对食物的兴趣。
  4、宝宝对某种食物过敏。有一些孩子对于某种食物或者奶制品过敏,食物摄入后会导致身体不适,所以会拒绝某类食物。
  5、宝宝属于敏感味蕾体质。有一些宝宝对于苦的敏感指数较高,所以有一些蔬菜对于宝宝的味蕾具有一定的挑战性。如果强迫宝宝去吃这些蔬菜会起到反效果。
  6、宝宝属于质感敏感。有一些宝宝对于食品的质地、气味比较敏感,比如糊状物、粘稠食物、湿滑的食物。所以宝贝会避免去尝试这些食物。
  7、宝宝开始偏食阶段。其实宝宝在上幼儿园前有个阶段貌似是不爱吃东西,让家长甚是担心,但细心的家长会发现如果你买给ta薯条、冰激凌。Ta也会兴致很高的,并没有挑食的迹象。只是这些食物虽然口感诱人但是营养价值低。
  8、家里提供的零食和饮料过于丰盛。为了提供给宝宝最好、最健康丰富的生活,父母们会买来各种进口的有机、无添加等标签的零食和果汁。过多的零食选择也会导致宝贝对于食物的兴趣降低,因为小肚子里填满了零食和果汁,就真的再也没有地方放得下正餐了。
  9、宝贝模仿家长减肥用餐模式。宝宝有的时候会不经意的模仿家里正在减肥的成员,比如妈妈们在减肥会不吃晚餐或早餐。有的时候宝宝就会模仿家庭成员的模式不吃晚餐或拒绝吃早餐。
  10、家里的电子设备过多。像手机、ipad、电视和电脑等电子设备会影响宝宝的注意力,导致他们只顾着玩电子设备或看电视而拒绝吃饭。
  11、宝宝身体过于疲乏导致食欲降低。有的时候一整天的玩耍,宝宝身体过度透支,身体对于能量的需求量增强,食欲降低。这种现象多发生在刚上幼儿园的小朋友身上。
  12、宝宝生病身体不适不想进食。如果宝宝是由于生病而导致食欲不振,那家长大可不必过度担忧,只要保证提供宝宝足够的水分,保证身体不会出现脱水现象就可以了,等宝宝身体好些自然会恢复饮食。
  针对以上情况我们可以这样做~
  1、保证孩子没有任何食物过敏的前提下,不要对于宝宝的某一餐过度担忧和关注。一周积累下来的营养摄入才是家长需要关注的。如果一周有时一两天宝宝吃的不是很好,但是这一周的剩余几天宝宝都吃的非常好,说明这一周的营养供给是足够的。
  2、过度夸奖宝宝好好吃饭的行为又或是对于宝宝某一两次不爱吃饭的行为过于失望,都会给宝宝造成心理上的压力。对于宝宝是否吃饱或吃多少蔬菜不要按照家长自己的想法硬性规定,适当对于宝宝好好吃饭的行为作回应就可以了。
  3、按时就餐、 按时吃零食或间点。家长可以把零食间点时间设置在两餐中间,而不是在正餐前提供零食。宝贝在2-3岁这个阶段,适合设置3餐及3次间点。
  4、避免每天提供同样的食物,提供给宝宝多些食物的选择性,避免由于宝宝喜欢某样食物,家长就每天提供给宝宝同样的食物,最终导致宝宝失去对此类食物的兴趣。
  5、提供宝宝餐具鼓励宝宝自行进食。宝宝在13-18个月之间可以开始尝试握勺自己吃饭。宝宝起初尝试的时候会撒到地上,家长可以铺一张报纸在地上便于清理。对于拿勺子、用纸巾擦嘴、喝水,这些行为家长教给ta就可以了,虽然宝宝做的不完美,但是也不要剥夺宝宝尝试及动手的机会。
  6、提供宝宝选择的机会,但是不要过多。家长可以提供宝宝2-3种食物及营养的选择,今天到底是吃西兰花、南瓜和豌豆还是其他由家长来做选择;对于食物的使用量即宝宝想对某一种食物食用多少由宝宝来选择,而不是家长。
  7、烹饪的方法说起来很有趣的一点是,无论是大人还是小朋友,都喜欢好吃的食物。所以考验我们家长烹饪技巧的时候到了,食物做的更香更好吃自然也是让宝宝爱吃的一个有效方法。
  在悦宝园的特色艺术课「烹饪小能手」中,宝宝们可以亲手参与烹饪。对于小朋友来讲,亲自动手操作可以通过视觉、触觉、味觉等多重体验收获劳动的乐趣与成果,小朋友们对于食物也会变得更为珍惜,更加喜欢哦~

79岁丈夫,78岁妻子,我点了他们的死亡键我国人口老龄化进程正在加速发展,与人口老龄化相关的主要问题之一就是慢性病疾病负担随之增加。国家卫健委2019年的数据显示,我国超过1。8亿老年人患有慢性病,患有一种及以上慢性病的比小孩乳糖不耐受应该怎么办?乳糖不耐受的小孩有以下几种方法去缓解症状。1。改喝酸奶牛奶在发酵变成酸奶时,其中部分的乳糖会转变为乳酸,这样乳糖不耐受者在食用酸奶的时候就不会有大量的乳糖进入体内。2。喝低乳糖牛奶各月龄宝宝的推荐睡眠时间睡眠包括深度睡眠浅睡眠和瞌睡三种状态。睡眠时间存在较大的个体差异,01个月宝宝平均每天睡1417小时(范围可在1119小时之间)平均夜间睡89小时,白天睡56小时睡眠期间可间中出现缺钾比缺钙还危险?留意身体4种异常,常吃4类食物,及时补钾女儿啊,我最近总感觉很累,要不你把孩子接回去几天吧杨阿姨在女儿生完小孩后没多久,就承担了帮忙带孙子的责任,几年时间里一直也相安无事。就在今年年初,杨阿姨感觉自己每天特别的疲劳,有时幼师选择工作,为什么私立幼儿园没有公立幼儿园好为什么私立幼儿园没有公立幼儿园好?那么我们首先要知道什么是私立幼儿园,私立幼儿园也称为民办幼儿园,就是有公民办理的幼儿园。公办幼儿园公办幼儿园与民办幼儿园相对,是指一切财产均属公有辞职幼儿园工作心得,不后悔自己的选择私立幼儿园,已经辞职半年多了,在上个幼儿园干了3年多,今天晚上回想起来还是很熄火,懊悔自己太心软。1。原因是因为一个孩子上厕所拉在外面,平常都不是这样,这次不知道为什么拉在外面了,优博瑞慕凭啥成为乳制行业一颗星?看完就问你服不?近年来,说起圣元优博奶粉,想必很多妈妈都十分的熟悉,陪伴了不少宝宝的成长时光。随着其在市场上的越发火热,越来越被宝妈们所熟知,更是成为了宝宝奶粉的首选。其实,长久以来,圣元优博都以河北免费孕前检查攻略如何查?去哪查?一文全掌握孕育生命对于每一个家庭而言都是一件大事孩子的健康关系着家庭的幸福而母亲的身体情况直接关系着胎宝宝的健康安全所以孕前优生检查也越来越受到重视那么除了女性要做孕前检查男性需要做孕前检查家有男孩,要在6岁前要教会他四种能力,比死读书有用家有男孩,要在6岁前要教会他四种能力,比死读书有用我家的宝宝已经14岁了,因为从小对孩子成绩的重视,孩子这些年给我们赚足了脸面。但随着孩子的慢慢长大,孩子身上出现的问题也越来越严重孩子犯错挨揍真的能长记性吗?娃若有这两种表现,家长就要停手三天不打上房揭瓦,这是很多虎妈狼爸的教育总结,那些没有经历过挨打的童年又真正有多少呢?记得小时候惹妈妈生气的时候都是直接就地取材,有扫把拿着扫把就揍,没有扫把抄起树根就狠狠地抽打,快点儿,让你的孩子用手机吧大家好,我是萌妈。看到这个标题的家长,应该有两种想法吧。第一种就是我的孩子一直玩手机啊另一种就是萌妈一定疯了,还敢让孩子玩手机。是不是第一种居多呀?首先请大家仔细看我的标题,我写的
在家烤红薯,不要烤炉烤箱,工具家家有,照样香甜软糯,个个流油在家烤红薯,不要烤炉烤箱,工具家家有,照样香甜软糯,个个流油大家好,感谢阅读我分享的文章,这次我要和大家说的是在家烤红薯,不要烤炉烤箱,工具家家有,照样香甜软糯,个个流油!俗话说一我建议不要消极的反算法,而是积极地用好这个工具昨天看到一个讨论,很多人觉得现在算法太杀时间了。经常把自己搞得很累,还忘了本来要干的事。所以很多人开始发算法。他们采取的办法就是尽量不登陆,不关注,不点赞,不评论。甚至有人更极端,最值得入手的几款蓝牙耳机,这些蓝牙耳机也有好声音蓝牙耳机的超高便携性是我们放弃有线耳机并选择蓝牙耳机的重要原因。它使我们可以在更广泛的地方使用耳机。蓝牙耳机通常在日常通勤和运行期间使用。但是今天,许多蓝牙耳机还不能做到完美的消除纯正音效,HIFI低音,HIKX1上手体验市场上实际上有很多类型的耳机,但是它们混合在一起。在许多精美外观的危机中,实际的聆听效果都不好,不仅会有嘈杂的声音,而且很容易损坏,所以请不要考虑。那些知道耳机的人自然会拥有自己喜韭花酱别只加盐,内蒙大娘分享秘制做法,鲜嫩美味,蘸食拌饭都香韭花酱别只加盐,内蒙大娘分享秘制做法,鲜嫩美味,蘸食拌饭都香韭菜和其它绿色蔬菜(比如白菜空心菜等)不同,它是割的,割掉后还能再长,一个月可以收割一次,一年能割十次左右。但这十余次的甘肃舟曲(三)石头岭坝村才有特色村庄味在舟曲,石头很普通,随处可见,但这些普普通通的石头,在聪慧的舟曲岭坝干部群众手中,经过精心打磨,却变废为宝,成了一件件精美的艺术品。当你走进岭坝村,你会发现你走进了一个石头艺术的王什么?原来古代也有劳动节五一小长假来啦!相信大家内心都是很!开!心!又到了看朋友圈游遍祖国山川大河人挤人的经典场面,宅属性的螺小蛳选择待在家喝着冰可乐看各位尽情玩耍。当然我们今天要说的不是这个。我们都知道研究发现长大后依然跟妈亲的孩子,通常来自于3种家庭姐姐打电话回,侄女说了没几句就嚷嚷妈,不跟你说了,挂了啊。姐姐还有些恋恋不舍挂这么快干嘛啊,妈妈还想跟你聊会呢。侄女虽然开玩笑,但也带着几分认真跟你说话没意思,不说了。侄女说话快,15。8万,爸爸卖掉2岁半儿子去旅行有些父母不杀人,但诛心浙江一位男子,将我的三观,震碎了一地。这位男子在儿子出生后不久,因感情不和与妻子分开,儿子归他抚养。但不愿带娃的他,将孩子甩给了自己的妈妈和弟弟照顾,他则常年在外打工。4月上旬,他小舍得大结局,米桃小欢喜寒门父母,如何成为孩子的贵人?小舍得迎来大结局。3个孩子中,布谷妈最关心的是学霸米桃的命运。因为和中产家庭出生的欢欢子悠比起来,她代表的是千千万万个普通的大多数。好在和原著的悲惨命运不同,在电视剧中,3个孩子的40多公里,男孩来回走5个小时上学,没有伞的孩子,必须努力奔跑布谷妈之前写过一篇文章凌晨4点,9岁姐弟走2小时山路去卖菜,心不穷的孩子,让人敬畏,受到上百万网友的关注。很多读者发私信问我,这些孩子是哪里的。其实布谷妈也是在刷手机时,偶然看到一