1、认真对待孩子的要求 当孩子在客厅站着满怀期望地提出：＂妈妈，我要喝牛奶。＂你在厨房做饭一时不能满足他，告诉他具体时间：＂妈妈把米饭蒸上，就去给你拿，好吗？＂经常忽视宝宝的需要，会让他因不被重视而失去信心。 2、给孩子自己做选择的机会 周末带孩子出游，征求他的意见，如果你已经有了目标，可以采用二选一法，比如问＂你想去动物园还是博物馆＂，给他选择的范围，让他自己做出选择，会增添对自己的信心。 3、不要嘲笑孩子 如孩子刚学说话，你教他＂大西瓜＂，他却说＂大西抓＂。不要嘲笑他，也不要当时刻意强调，换个时间再教他。在孩子语言学习期，你的嘲笑会使他丧失学语言的信心和兴趣。 4、认真对待孩子的提问 孩子提出问题，你要耐心倾听，如果你回答不了，老实告诉他，妈妈也不知道，我们去查字典或者用其他的方法，千万不要按照自己的想法来回答。让他知道任何人都有做不到的事情，打消他对别人的敬畏心理，从而增加自信。 5、让孩子感觉自己被需要 用商量的口气让孩子做力所能及的事情，比如＂请把报纸拿给妈妈，好吗？＂让孩子知道被人需要，是提高他自信心的最好方法。 6、在家陈列孩子的作品 让孩子在家中最醒目的墙面上张贴他的涂鸦之作；在柜子上为孩子做个陈列架，陈列他的小制作。荣誉感最能激发孩子的自信心。 7、给孩子属于自己的一个领地 给孩子一个房间，没有条件的，可以给他房间的一部分，让他有一个自由玩耍、不受束缚的小天地。因为拥有自己的＂领地＂的他心中充满骄傲感，这会让他平添自信。 8、妈妈的宽容是培养孩子自信的土壤 不要总是因为孩子房间里或者桌面上很乱而责备孩子，而是教他自己收拾散落的玩具，并且跟他一起做。妈妈的宽容是培养孩子自信的土壤。 9、不要拿孩子和其他孩子比 不对孩子说：＂妹妹已经会数数了，你还不会，你可真笨！＂哪怕他真的比别的孩子差。总是拿比他强的孩子和他比较，最能挫败孩子的自信。 10、让孩子偶尔当当家 带孩子去超市，把待付款交到他手里，让他交给收银员。他还不会算账，但至少让他知道钱能买东西。逐渐让孩子自己掌握零用钱，让他当家，会增加他生活的自信心。 11、让孩子选择自己的衣服 给孩子购买衣物，让孩子自己挑选颜色和款式。也许他选的颜色你并不喜欢，但不要否定他的眼光。孩子的意见被尊重是他自信的开始。 12、和孩子平等相处和交流 和孩子一起看他喜欢的动画片，和他讨论喜欢的人物和台词，对他的观点表示感兴趣。平等的相处和交流是给他自信的阶梯。 13、让孩子做力所能及的事 让孩子独立清洗自己的小袜子、小手帕，哪怕洗不干净。孩子的自信来自于每件小事中你对他的认可。 14、鼓励孩子表演特长 当孩子表演背诗、讲故事和唱歌的时候，给他打拍子，表示应和。锻炼他敢于从容登台表演，就是锻炼他的自信心。（要分年龄而定） 15、让孩子多和同龄人玩耍 让孩子接近陌生小朋友，积极鼓励他与各种年龄的人自由交往。培养他的社交能力其实就是在培养他的自信心。 16、帮助孩子制定计划，并提醒他执行 比如帮孩子制订读经计划，制订计划时和他协商时间。执行时提醒他＂宝宝，我们现在该读经了，对吧？＂让他养成按计划做事情的习惯。做事胸有成竹，做人才能充满自信。 17、不要制止他探索他感兴趣的东西 孩子玩可乐瓶、鞋盒等各种废弃物，不要武断制止他。孩子喜欢探索他感兴趣的东西，你制止他的兴趣，也就挫伤了他探索的信心。 18、帮助孩子发挥个性中积极的方面 帮助孩子发挥个性中积极的方面，让他成为有个性的人。孩子是急性子，就锻炼他做事的速度；是慢性子，就锻炼他的条理性。强迫他改变秉性会让你对他失去信心，更让他失去自信。 19、教他从小认可自己的长相 比如告诉他虽然他不是大眼睛，但小眼睛只要有神就很好看。很多不自信往往源于对自己相貌的不认可。 20、尽量让孩子在生活中脱离依赖 上幼儿园要准时，争取让闹钟叫醒他而不是妈妈一遍遍呼唤。生活能自理的孩子才能在没有依靠的处境中充满自信。 21、和孩子平等相处和交流 带孩子旅游时多给他讲述所遇到的动物、植物、地理、典故等各种知识。见多识广才能自信倍增。（知识面也很重要） 22、当孩子遭遇挫折时，帮他分析 孩子遭遇挫折，用缓和的语气同他一起分析这次经历，下次就不会有同样的错误。重新鼓起他的自信心，尤其重要。 23、玩游戏时遇到困难，鼓励孩子自己解决 孩子在拼七巧板时遇到困难，要鼓励孩子自己想办法，解决这些困难。实在想不出办法时，你可以侧面指点。战胜困难可以让他自信倍增。 24、当孩子有进步的时候要具体表扬 和孩子相处时，经常寻找值得赞许的具体理由，用赞许的语言鼓励他，但不要空洞地表扬孩子。可以说：＂宝宝知道自己小便了，有进步嘛。＂不要说：＂宝宝你真聪明，妈妈好喜欢你。＂具体的称赞给他自信，空洞的表扬会让他自大。 25、重视自己对孩子的承诺 本来并不想带他去麦当劳，却随口答应他去，承诺了却不去实现。你的失信让他失去自信，也失去对你的信任。 26、支持孩子的梦想 向孩子提供书籍和材料，支持他干自己梦想做的事。让孩子认识到自己的才干和能力，他才会更有自信。 27、不用打骂来惩罚孩子的过错 打骂不仅打击孩子的自信，还让孩子产生逆反心理。 28、父母努力做受人尊敬的人 父母在社会中受人尊重，能大大增长孩子的自信心。父母应遵循合理的行为标准，努力做个受人尊敬的人。新用户福利！关注悦宝园美式早教并私信我，小编送你6节育儿微课哦~
有强迫症的请看下图李女士发现女儿最近的行为有些异常，总是反复检查门窗，尤其是在上学之前。女儿的解释是担心家里进了坏人，让她放宽心依然如故。然而最近甚至因为检查门窗错过了上学的时间。李女士发现异常之后胸闷，心慌，疲惫你可能要当心植物神经紊乱胸闷，心慌，疲惫你可能要当心植物神经紊乱小刘本是一名销售经理，平时的压力就很大，经常会因为业绩苦恼，最近他被派遣到广州带领一个新项目。本就压力山大的他，在上海待了不到一个星期，出现河南一所大学获得支持对标双一流高校建设，本校生开心不已河南一所大学获得支持对标双一流高校建设，本校生感慨幸福来得太突然河南发展现状河南，古称中原，是中华文化与文明的主要发祥地之一。自古以来，河南就是国内重要的粮食生产地与人口大省。近年河北一校长的儿子被清华录取，通知书还没捂热乎，就让人举报违规河北，国内有名的高考大省，然而省内的高等教育资源与河南不相上下，也是仅有一所211河北工业大学。但是每年全省参加高考的人数却有60多万人。河北的基础教育给人的印象，就是传统的应试教为什么睡不着觉？很多人做不到这三点神经衰弱是常见的心理疾病，主要表现为容易兴奋，对于正常人可能没有什么反应的事情会表现得比较敏感。或者一些刺激的语言就容易放在心上，容易焦虑烦躁失眠等。其中失眠是最典型的信号。此外又（自测）食欲下降和失眠，抑郁症患者常见的误区植物神经功能紊乱，这是躯体性的症状。通常伴随疲劳，疼痛，肠胃不适，胸口发闷，后背发紧，手脚发麻，这都是抑郁情绪焦虑情绪里面常见的躯体症状。第一个我们说缺乏食欲，87的人有不同程度的抑郁症的三个症状，有的人检查了一年都没发现很多医院没有专业的心理精神科，虽然能把人的身体治好，但心理上的问题不容易发现。例如抑郁症，世界卫生组织调查发现，全世界接近三亿人患有抑郁症。也就是每23个人之中，就有1个人在忍受着我得了精神分裂症，为什么吃了奥氮平片兴趣就下降了奥氮平片是一种抗精神病的处方药物，平常我们会用它治疗精神分裂患者。奥氮平在维持治疗期间能够保持临床效果。奥氮平用于治疗重度躁狂发作。对奥氮平治疗有效地躁狂发作患者，奥氮平可用于预防社会考生参加高考，难不难？说到社会考生，有很多人还是不太了解，其实社会考生和应届生一样，可以通过参加高考获得大学学历。那么社会考生和应届生有什么区别呢？社会生参加高考需要满足什么条件？流程是什么？一社会考生买鱼时，聪明人都不买这3种鱼，鱼贩子从来都不让家人吃鱼肉是属于老百姓家常菜的一种，中国人喜欢吃鱼是出了名的，更重要的是，年年有余这个成语深入人心，也因此把鱼的意义拔高了不止一个档次。而鱼在经过简单的烹饪后就能做出一盘美味的鱼，只是在这4种面包，没营养还浪费钱，面包师自己和家人从来都不吃这4种面包，没营养还浪费钱，面包师自己和家人从来都不吃这里是超哥美味杂谈，谢谢阅读！面包，在以前的年代，一般只有大户人家和受过西方文化教育的人才会作为主食，如今，面包早已走入了寻常