孩子过度依赖父母没有独立性，怎么办？

　　做家庭治疗时，心理咨询师常常会问：＂你做了什么，让对方有这样的表现？＂家庭是一个互动的系统。所以，如果作为父母，你感觉孩子过度依赖，没有独立性，就可以反思一下：＂在孩子成长的过程中，自己怎么做的，才促使了孩子过度依赖的？＂
　　随着孩子的成长，父母需要在支持与放手之间不断做出调整，避免因为怕麻烦和犯错，一味包办代劳。
　　比如，孩子学习走路时，既希望孩子学会独立，又怕孩子摔伤，父母需要承受担心；孩子学习吃饭时，很可能是孩子吃饭十分钟，父母收拾一小时；做家务时，孩子往往好心帮＂倒＂忙，会制造更多＂家务＂......
　　实际上，要让孩子学会独立，父母必须接受孩子带来的麻烦，陪伴孩子在＂犯错＂中长大。
　　如果父母选择包办代劳或不自觉地催促：＂你快一点，你怎么这点小事都不会？＂＂你怎么什么事情都做不好？＂＂你能不能做到·....＂这样的方式会让孩子感觉到＂我什么都做不好＂。长此以往，孩子会慢慢变得不愿意尝试。
　　当孩子总感觉自己做不好，害怕犯错，他们就会常常问父母：＂这件事情我该怎么办？＂＂那件事情我该怎么做？＂＂我可不可以这样？＂＂我可不可以那样？＂而孩子总是询问的举动又会推动父母过度帮助，进而培养出依赖性强、不敢独自做决定的孩子。
　　怎么做，才能打破这样相互影响的循环呢？
　　1.了解孩子的生理、心理发展规律
　　父母只有先了解了孩子不同生长发育阶段的能力水平，才能有的放矢，有意识地培养孩子的能力。
　　比如，3岁左右的孩子其实已经可以自己穿衣服了，但现实是很多孩子到了四五岁还不会穿衣服，不是孩子没能力，是父母没有教孩子、没有放手让孩子自己练习穿衣服；通常6岁的孩子就有能力给自己做简单的食物，可父母就是不敢让孩子尝试，以致孩子错失了拓展生活能力的良机。
　　因为不知道孩子在不同年龄发展的规律，父母一直代劳，孩子的能力发展自然滞后。当孩子与同龄人交往时，发现别的孩子都会而自己不会，内心就会形成＂我不行＂的意识，生成依赖的人格特点就是很自然的结果了。
　　2.鼓励多于否定
　　每个孩子的能力都不如父母，这是事实，父母会感觉这非常自然，但孩子却不知道这点。如果是独生子女家庭，没有同龄人比较，孩子会自然地感到家里所有人都比自己厉害，自己是最差劲的。如果父母再＂强调＂一下：＂这个你做不好，那个你做不好，还是我来吧。＂甚至批评责备，孩子就会退缩，不敢尝试，不尝试不犯错就发展不出能力。
　　父母需要告诉孩子，自己也是经过反复练习才会的，告诉孩子：＂你在这个年龄段能做到＂这些＂就已经很好。＂父母的肯定一定要明确，让孩子知道对在哪里，下次好继续去做。
　　有时候，父母还可适当示弱，分享自己的失败经验。当发现孩子比自己擅长的部分，要及时、真诚地表达和赞美，让孩子在内心建构起自信和幸福感。
　　3.充分信任
　　孩子进入青春期后，会表现出强烈的自我意识和独立意向，注意力的重心从家庭转向社会，有自己的人际圈，尝试自己做决定。此时很多父母不能适应孩子的变化，担心孩子交友不善染上恶习或是害怕孩子早恋影响学习，处处管束。这会让孩子感觉父母不信任自己，影响孩子独立的信心。
　　其实，父母不能再用看待＂小孩子＂的眼光去对待青春期少年，给孩子多一些个人空间，方能促进他们的独立。
　　4.让孩子决策，承担责任
　　孩子的独立并非一蹴而就，成长是逐步从半成人向成人发展的，父母要在孩子的成长中，根据事情大小逐步让权，让孩子自己做决定。
　　比如孩子从小就可以自己决定吃什么、吃多少。如果父母担心孩子吃多了垃圾食品影响健康，可以给孩子一个选择范围；小学阶段的孩子可以在一定程度上决定自己什么时候玩、什么时候学；中学阶段的孩子就可以参与一些家庭决策，作为家庭的一分子发表意见。即便是做错了，试错的过程也增加了孩子的参与感和责任感，促使他们走向独立和成熟。