2天读完，欲罢不能！热锅上的家庭，这5类人必读

　　花了两天时间，看完了《热锅上的家庭》。
　　这真是本奇特的书，它不算薄，但读起来却很流畅，因为它主要围绕着一个大家庭的系统心理治疗展开。
　　治疗过程进行了两年多，很多家庭冲突、家庭成员的改变，跌宕起伏，尤其你一定会很关心布莱斯夫妇的婚姻结局，因此会觉得这简直像一本小说。
　　但这本书比小说更好看！
　　因为看小说，你可能只会对人物命运唏嘘感叹，甚至还会依据自己的情感偏好，将小说角色定义为好人、坏人、软弱的人、冷酷的人……
　　然而在这本书里，两位作者——皮纳尔博士和惠特克博士却会以心理学的视角向你揭示家庭、婚姻中那些暗流涌动的势力，那些潜意识的＂密谋＂，还有原生家庭乃至我们的祖辈通过他们的＂婚姻示范＂给我们植入的种种＂真理＂……
　　戳我 微店 一键购书！
　　这样一来，你无法用任何一种标签来定义书中的人物，尤其是布莱斯家族——你很难想象，那个看起来最脆弱、歇斯底里的卡罗琳（布莱斯太太）其实是促成治疗持续深入的＂先锋力量＂。
　　很多时候，她甚至表现的比丈夫大卫更勇敢，尤其是在进行自我探索方面。
　　你也很难想象，一向理性还有点强势、在工作上有着杰出成就的大卫（布莱斯先生）却在自己11岁的儿子面前，过分柔弱，从而不仅造成了儿子愤世嫉俗、过分狂傲的性格，甚至险些让儿子沉浸在不切实际的妄想中而走向精神分裂的可能性。
　　而大卫在儿子面前的过分柔弱，其实又是对自己和爸爸之间不良父子关系的矫枉过正。
　　当然，故事一开始，我们还看不到布莱斯夫妇这些特征，因为焦点最早是集中在他们16岁的大女儿克劳迪娅身上：
　　克劳迪娅的青春叛逆比别的孩子都来的更猛，她经常夜不归宿，跟不同的男孩子鬼混，性经验丰富，常常在跟母亲卡罗琳激烈争吵后离家出走，甚至流露出自杀倾向……
　　然而很快治疗师就发现，问题少女，是这个家庭中的第一个替罪羊！
　　真正的症结，在于大卫和卡罗琳（布莱斯夫妇）日渐疏离、僵死的婚姻关系！
　　随着治疗的深入，克劳迪娅和母亲卡罗琳之间的矛盾化解了，重归亲密，即将触碰到布莱斯夫妇的婚姻问题时， 全家却进入了一种假性和睦的状态，从而都认为治疗可以停止了。
　　一段时间之后，11岁的儿子丹却突然表现的像最初的克劳迪娅一样，烦躁、容易暴怒，跟母亲争吵……
　　不出治疗师所料，被逃避掉的婚姻问题，促使儿子成为了家里的第二个替罪羊！
　　然而有所不同的是，儿子的情况里，还夹杂着三代人、两对父子关系的议题……
　　两位治疗师如何才能给予适当的压力，督促布莱斯夫妇正视他们的婚姻关系，又不至于表现出过分的严厉，而破坏他们自我主导的治疗动力呢？
　　尤其是，当夫妇两人参与治疗的热情、投入的程度渐渐拉开了很大的差距，治疗师要怎样继续鼓励一方，又避免忽略另一方呢？
　　这真是一个棘手的问题，也是本书让人欲罢不能的原因——你开了双向视角，不仅能看到一个经典的家庭案例，还能看到心理治疗师所做的微妙努力，以及治疗师如何平衡＂真实自我＂和＂职业角色＂的暴露。
　　其实书中的精彩远不止如此，带给我触动的细节也非常之多，我由衷向大家推荐这本书，并且觉得，如果你是以下几类人，更加值得一看。
　　1
　　你考虑过心理咨询，却有犹疑
　　不少人在开始心理咨询时，对心理咨询师的工作方式是存在极大误解的。
　　他们可能期待咨询师是个＂评评理的人＂，是个＂特别善于出谋划策的人＂，是个＂善解人意，用话语就能消除自己全部精神痛苦的人＂。
　　但这些，都或多或少在对咨询师进行不切实际的＂神化＂。
　　如果你读完此书，就会了解，咨询师（书中叫治疗师）其实是辅助你进行自我探索的人。
　　他们或许给你提供一些看问题的新视角，或许针对你和你家庭成员行为做一个潜意识动机的推理，或许还会在你崩溃无助时，陪伴你，并提示你看见自己的力量……
　　但是，他们不会替你人生中重要的选择做决定，也不会教你详细的话术，去应战你生活中喜欢或讨厌的人。
　　因为他们不能越位成为你的生活助理，而是要引导你生出自己的心灵力量，最终实现人格成长。
　　也正因为如此，我们通常在自媒体上看到心理咨询师写的文章，和体验一对一咨询，感觉是完全不一样的。
　　因为在文章里，咨询师会直接告诉你，什么案例，症结在哪。但是在面对来访者的咨询过程中，咨询师往往不能把他看见、预见的症结直接告诉你。
　　因为说出来，也只会让你感觉＂懂得了很多道理，依然过不好人生＂，相反，咨询师会去引导你自己悟出症结所在，这才有意义，才能一步一步实现自我探索。
　　2
　　你是有女儿的妈妈
　　这部书之所以经典，在于它 算 选取的家庭样本，太具有典型性。
　　原本我一直以为，重男轻女导致大量女性＂自我价值感低＂，是亚洲国家的特色糟粕。
　　但是在布莱斯这个美国家庭里，在妈妈卡罗琳的身上，却同样能看到：她也深受＂第二性＂文化洗脑，在婚姻中不由自主的想要依附丈夫，以丈夫的个人价值为重，让渡自我权利，忽略自我追求。
　　原来，女性缺少自我主体性，是一个全球普遍的现象。
　　虽然很多发达国家，在法律层面给了女性较好的保障，然而人们潜意识里的＂共识＂却难以根除，并以更隐秘、更强大的力量主导了女人们的真实命运。
　　女权这件事，还有很长的路要走。
　　作为有女儿的妈妈，你必须了解这些，最好也能借由本书中的故事，内观自我。
　　深入思考一下，自己有没有中＂第二性＂的毒？程度如何？
　　女儿都需要借助妈妈完成＂性别认同＂，所以，如何做女人，你为女儿树立了怎样的榜样呢？
　　你一定不希望女儿在她未来的婚姻里，下意识的＂牺牲自己，成全婆家＂吧。
　　你一定希望女儿活出独立、智慧、快乐的＂大女主＂状态吧，那么先请你自己向这个目标靠拢。
　　就像书中勇敢的妈妈卡罗琳那样。
　　3
　　你是有儿子的爸爸
　　父子关系或许比母女关系更难搞。
　　在结构比较传统的家庭中，父亲肩负着经济支柱的角色，常常忙于工作，忽略子女。 这导致儿子在寻求＂认同＂这件事上变得更艰难。
　　这是很多男人生命里持续的＂隐痛＂，正因为如此，大卫在年近五十岁时，依然会因为父亲插手了他的新工作，而感觉到＂被父亲蔑视＂。
　　但同时，又在觉察到父母婚姻问题的暗流时，不惜换工作、搬家，去原生家庭＂救火＂，而让自己的家庭走到了＂离婚解体＂的边缘……
　　说到底，都是想向父亲证明＂我有能力＂。
　　但另一方面，为了纠正父亲的冷漠，大卫自己在对待儿子丹的方式，又过分软弱。
　　这甚至让60岁的治疗师惠特克博士亲自跟11岁的丹打了一架，向大卫示范，什么才是＂父亲该做的事，该树立的权威、该展示的力量＂。
　　当然，这场架，不同于寻常的野蛮互殴，仍然打的十分具有＂治疗技巧＂。 具体如何，大家还是去看原文吧。
　　4
　　你深陷＂外遇或伴侣外遇＂的困境
　　在诠释婚姻常见的问题时，书中插入了另一对＂存在外遇问题＂的夫妻（约翰和埃莉诺）案例，他们虽然跟布莱斯家族没有任何关系，但同样，他们的婚姻，也被各自的原生家庭深深影响。
　　作者犀利的指出，其实外遇，常常是夫妻下意识共同密谋出来的，因此，对于外遇问题，仅仅做道德批判，是非常无力且幼稚的。
　　看完之后，我甚至觉得， 有些人的出轨，甚至婚姻悲剧，其实早就被他的原生家庭设置好了。 如果他/她在步入婚姻之前，对这些隐患毫无觉察、也没有做过任何努力的话。
　　而且，即使你是被背叛的那一个，也千万别以为自己是个纯粹的受害者， 在这桩婚姻里，你的潜意识或许＂另有所图＂……
　　5
　　你想要从事心理咨询工作
　　如果你想要从事心理咨询工作，并对心理咨询有一定了解，那你一定知道＂保密原则＂吧。
　　很多新手咨询师是非常缺乏＂实战练手＂的机会的，虽然很多培训课程里，会提供一些模拟咨询，供新手观摩。但是能模拟出来的，也只是一些标准操作技巧。
　　实际上，新手咨询师是无法在一场真正的咨询中，完整旁观的。除非来访者同意，但是能同意的来访者能有几个呢？
　　基本遇不上这样的机会。所以咨询师入门后，也需要自己去做个人体验，自己当来访者。但这也需要机缘，比如你也得找到靠谱的、比你资深的、还气场匹配的咨询师。
　　总之，跟别的行业不同，新手咨询师想获得好的＂实习＂机会，建立生动的感性认知，并不容易。
　　但是这本《热锅上的家庭》，不仅写出了咨询师基于心理学理念的分析，还直接描绘了，面对来访者时，尤其是在治疗的关键契机上，两位咨询师博士做了什么，说了什么（而且这类细节非常多）。
　　也就是说，在这本书里，你能看到大牛咨询师究竟是怎样工作的。
　　最后，这本《热锅上的家庭》早在1978年，就已经成书，畅销40年经久不衰，且一直是家庭心理治疗领域极具影响力的作品。
　　新近推出的40周年纪念版，由北大知名心理学家李松蔚倾情作序，在樊登读书会里收听量也突破了1600万。 大概很多人都能在这些＂家庭真相＂中看到自己家庭的影子吧……
　　戳我 ＂ 微店＂一键购买哦！