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母乳喂养那些过来人的经验,看看你中招了没?

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  娃那么瘦是没奶吃吧,吃奶粉算了,你看人家喝奶粉的娃一个个又白又胖!
  娃怎么又哭了,是不是没奶了,要不给添加点奶粉吧!看你受罪,娃也跟着受罪!
  娃又要吃奶了,肯定是奶水不够,你得多吃点,多喝汤,好下奶!
  仿佛生娃后,宝宝只要有点啥情况 ,就总觉得和你的母乳有关 。
  不是觉得你奶少 ,就是觉得你奶不营养 ,总之只要和母乳扯上点关系就对了。
  母乳本就不易,又何须为难哺乳的妈妈们!
  为了给妈妈们母乳喂养路上更多支持,我们特意收集了一批母乳喂养相关的谣言 。
  以后再有谁拿这些所谓过来人的经验为难你,请你直接霸气地"怼"回去!
  01、初乳太脏不能给宝宝喝!
  辟谣
  初乳不能喝?你若信了,那真是太浪费那黄金奶液了。
  初乳是宝宝天然的免疫疫苗,它富含丰富的营养物质和抗病因子。
  宝宝喝初乳,不仅有利于宝宝胎便的排出,还有利于婴儿过敏,并减轻新生儿黄疸、体重质量下降和低血糖的发生,增强宝宝自身的免疫力。
  妈妈分娩后,应尽早开奶,趁早哺乳,让宝宝喝上珍贵的初乳!
  02、娃饿得快频繁要吃,肯定没吃饱?
  辟谣
  娃频繁吃,肯定没吃饱?娃表示抗议!
  据悉大约有高达83%的妈妈们在进行母乳喂养时会将宝宝总是饿得特别快,一直要吃奶的表现,理解为自身母乳不足。为了不让宝宝饿着,会给宝宝添加奶粉。
  甚至只要宝宝出现哭闹、睡不好、烦躁等情况时,就会有人站出来说:"是不是奶不够了?加奶粉吧、断奶吧!"这就让宝妈们的母乳喂养变得越来越不自信。
  事实上,新生儿头几个月频繁吃奶的想象再正常不过,因为ta正在经历"猛长期"。
  通常在三周、六周、三个月和六个月左右时,是宝宝所需养分比较多的时候,会通过频繁吸吮来刺激母亲的乳头提供更多的乳汁。
  宝妈坚持勤喂几天,一旦乳汁分泌量达到宝宝要求,ta的吸吮频率就自然降低。
  另外,宝宝频繁寻找奶头也有满足自身快乐的需求。而且纯母乳喂养的宝宝,喂养时应该按需喂养,不必定时定量。
  另外,即使宝妈真的存在「奶水不足」的情况,也不要过于担心。一般来说,只要宝妈用对方法、放松心情,平常多让宝宝吸吮,「奶水不足」的情况是完全可以改善的。
  03、胸这么小,没多少奶,娃吃不饱?
  辟谣
  胸小肯定没有奶,宝宝肯定吃不饱的!这锅胸不背。
  事实上,奶水够不够和胸部大小真没有关系,平胸的妈妈表示不背着锅!
  影响奶水量的原因有很多,但与胸大胸小真的没关系。
  奶水的产生与新生儿的吮吸有着密不可分的联系。新生儿吮吸的频率增加,会大大增加乳汁分泌的速度。
  因此妈妈们,想顺利实现母乳喂养,应产后尽早让宝宝吸吮,不仅能获得初乳,还有利于进一步刺激泌乳,增加乳汁分泌。
  04、你的母乳太稀了,营养不够?
  辟谣
  如果有人因为你奶水稀,而劝你放弃母乳喂养,你可以让她先去了解母乳的组成后,再来和你聊。
  不了解就不具备发言权!
  母乳分为前奶和后奶,前奶较清,所以看起来很"稀",但富含蛋白质、矿物质、免疫球蛋白和水分是给宝宝解渴的; 后奶呈乳白色、质地浓厚,富含脂肪和热量给宝宝抗饥饿的。
  根据宝宝不同的需要情况,每一次喂奶时,乳汁的分泌量、浓度和成分都有所调节。
  奶粉则是冲调成型,含过多脂肪和蛋白质,不会有稀稠之分。所以不应把母乳和奶粉做比较。
  05、母乳不如奶粉有营养,用奶粉!
  辟谣
  奶粉比母乳有营养?谁信谁傻!
  可以这样说,只要是一名身体健康的妈妈,母乳充足的情况下,母乳的营养成分都要好于所有婴幼儿配方奶粉。
  毕竟母乳 中的已知成分就有2000多种 ,只是在目前技术手段下,仅分析出了母乳的200多种成分,它们各司其职,管着孩子智力、体力等各个方面的生长发育,而奶粉 中的营养仅占约60种 。谁优谁劣一看便知!
  06、太瘦了估计奶没营养,难怪娃瘦!
  辟谣
  娃瘦也怪奶水不好,哺乳期妈妈真是太难了!
  事实上,瘦并不代表我们的奶水没营养。宝宝体型胖瘦除了与营养有关,还与父母的遗传基因有关。
  只要是健康的宝妈,奶水就一定是有营养的。要知道母乳中的主要成分如乳糖、蛋白质、脂肪的含量在不同人之间几乎都是一致的。
  但是,母乳中的一些微量元素和矿物质含量是会受妈妈饮食的影响。
  一般建议哺乳期妈妈尽量做到食物种类多样化、营养均衡、吃健康食品,不要吃高糖、高脂又没有营养的垃圾食品。
  另外,只要小宝宝的发育符合生长标准,宝妈就不要担心自己的奶水的质量问题。
  至于怎么评估自己娃娃生长发育情况是否达标?可以参考WHO的生长曲线,只要宝宝的生长发育情况在3%~97% 范围内都属于达标。
  0-2岁男宝宝体重曲线图
  0-2岁女宝宝体重曲线图
  为了更好地了解自家宝宝的生长发育情况,建议宝爸宝妈在宝宝一出生开始就记录好宝宝的体重数据,以便观察宝宝的体重增长情况。
  07、都说6个月后奶水没什么营养了?
  辟谣
  有人认为母乳6个月以后就没有营养了,不然怎么会要加辅食呢!
  真想问问,这些说6个月后母乳没营养的人是"胡诌"大学毕业的吗?
  人家医生都不敢说是因为母乳不营养了,才要求给宝宝加辅食了!医生都只是说6个月之后母乳喂养不能完全满足宝宝生长发育的需要,建议给宝宝添加辅食,以补充宝宝生长所需的额外营养。
  注意用词,是"额外营养"好不! 说明此阶段小宝宝主要营养还是奶。宝妈如若愿意且条件允许,完全可以继续母乳喂养至2岁或更长时间的。
  08、母乳喂养超过1岁,宝宝就会变笨?
  辟谣
  母乳会让宝宝变笨?那更是胡扯!
  人家国际母乳会、美国儿科学会、世界卫生组织都推荐母乳喂养至少到一岁, 最好到两岁,若喂母乳超过1岁让宝宝变笨,那这些国际组织是在为社会文明的退步做贡献吗?
  而且曾经有一位2岁宝宝的妈妈取自己的乳汁在实验室做过营养测试,结果发现乳汁营养远远好于一同做测试的某品牌奶粉。
  09、配方奶加了DHA,宝宝喝更聪明?
  辟谣
  事实是,最早发现含DHA的是母乳,而不是深海鱼哦!而且有研究表明,母乳喂养的宝宝大脑中DHA浓度是最高的,母乳喂养时间越长浓度就越高。
  知道这个事实的你,还会认为喝了添加DHA配方奶的宝宝比母乳宝宝更聪明吗?
  DHA俗称脑黄金,一种堪称能让宝宝头脑变得更聪明的物质,以致很多奶粉商总是把"含有DHA"当做销售噱头。因为他们知道,这也是能让众多父母快速掏腰包的好方法。
  可你知道吗?人乳中含有促进大脑生长的脂肪,叫DHA(二十二碳六烯酸)和ARA(花生四烯酸),都属于omega-3脂肪酸。
  也就是说,DHA最早在人乳中发现 。后来科学家们追溯其来源才发现深海鱼类、藻油以及蛋黄中也含有DHA。于是,奶粉生产商也开始将DHA和ARA添加进婴儿奶粉中。
  END
  希望萌宝成长路上都有父母相伴
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当网课大潮退去,佛系上课和假装努力的孩子,都输了作者主创团猪妈妈前几天刷视频,看到一位妈妈,在家陪孩子上了三天网课后,情绪崩溃,哭得梨花带雨。原来,孩子上课时,一步跟不上,步步跟不上老师说把课本翻到哪一页,孩子根本找不到。她就眼宝宝不爱吃辅食怎么办?了解原因,让宝宝吃得香长得壮WHO推荐,足月出生的宝宝前6个月应纯母乳喂养,到6月龄时,应该在继续母乳喂养的基础上添加辅食。但一提到宝宝吃辅食,往往是几家欢喜几家愁,尤其是一些宝宝在刚开始吃辅食或辅食喂养一段好好学习以后才能吃得起火锅?别再剥夺孩子纯粹的快乐了1近日,网上有位妈妈分享了一件日常小事,引发了网友的讨论。事情是这样的上小学的孩子和同学第一次出去吃海底捞,做了个免费的手部护理,开心的发了个朋友圈感慨服务好,结果妈妈就在评论里回孩子不够自律?试试用记录表代替计划表记录表是孩子成就感的开始,过程中也会帮助孩子有更多的反思。专家周歆媛头图pexels来源成长的可能很多家长都会有类似的烦恼孩子总是控制不住自己,明明说好看两集动画片却看了2小时学习孩子沉迷手机难自拔?如何让他们慢慢戒掉虽说智能手机的普及让我们的生活同时也变得越来越便利,但它无疑对孩子们产生了负面影响,因为毕竟孩子们的自控能力相对较差。他们无法更合理地使用手机来帮助自己学习。相反,大多数孩子都会被重游经典故事发生地童书新品1成人书野兽伴我入睡重游经典故事发生地,美利亚姆赫尼根著潘亚薇译,低音北京联合出版公司2022年3月。代代相传的经典故事都发生在哪里?这本书的作者发现它们大多发生在森林中,岛屿上,家庭生育成本报告出炉养娃到成年要上百万!看完育儿压力大本文由团子妈育儿原创,欢迎个人评论分享距离开放三胎政策已经过去了好长一段时间,不过效果和期望却是呈负相关,人们的生育欲望不涨反降,如果非要究其原因的话,估计养不起是主要原因之一。2成为更好的人,要以身作则父母整天要求孩子成为一个更好的孩子,不要玩手机要认真上课不要讲脏话,要有礼貌,不要推卸责任,要有担当。仔细想想,你要求孩子那么多,你自己做到了吗?我有一个朋友,他家儿子上小学二年级孩子瘦小,挑食,不爱吃饭?今天有个孩子奶奶聊起自己的小孙女,特别挑食,不吃肉,碰到喜欢吃的食物,就吃的多一点,孩子和豆豆一样大,个子比较瘦小,她特别头疼,不知道如何能改变孩子挑食?根据教育两个孩子的经验,我什么是交通安全?需要注意些什么?交通安全,广义讲,凡是与交通相关的安全都是交通安全狭义讲,主要是过马路乘车的安全。身为家长,一定不要忽视对孩子的交通安全教育。孩子每天的生活与交通有着密切的关系,如果你想放心地让孩如果培养一个优秀的孩子原来你是这样的大学儿子从小到大是没有上过任何兴趣班与补习班的,我一直采取定好底线的放养式管理。所以今天我打算探讨一下家庭教育方面的问题。怎么说呢,就是从儿子懂事起我就会给他无形中一
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