＂我觉得最对不起的就是我老公，总是把脾气发泄在他身上，可是，我真的控制不住啊。＂
　　很多孕妈怀孕后性格大变，而且情绪阴晴不定。
　　孕妈常常会因为一点小事不顺心就大发雷霆，等到冷静下来又忍不住懊恼，埋怨自己为什么把最坏的脾气留给了最亲近的人？
　　情绪不稳定的原因
　　其实啊，孕期情绪变化大，是正常现象。这 主要是因为体内的雌激素、孕激素的变化，影响了情绪的稳定性。 同时，由于妊娠反应比较严重，也会影响心情。
　　再加上孕妈可能没有做好怀孕的准备，又或者害怕身材走样、担心胎儿健康等等，重重压力之下，情绪自然不佳。
　　但是孕妈要注意了，虽说孕期情绪变化大很正常，但如果孕期情绪一直不稳定，可是会对腹中的胎宝宝产生不良影响的。
　　对宝宝的影响
　　1.发育不良
　　孕妈的坏情绪可能会影响到胎宝宝的健康发育，尤其是对脑发育有较大的负面影响，一定要多加注意。
　　2.体质变差
　　如果孕妈在孕期的情绪一直都处于不稳定的状态，那么宝宝出生之后很可能也会情绪不稳定、易哭闹，而且还会有消化功能紊乱、体重轻等问题，也更容易生病。
　　3.引发早产或流产
　　如果孕妈有非常严重的情绪问题，那么不仅会影响到自身的健康，甚至可能会造成早产或流产等情况发生。
　　所以，怀孕期间要尽量保持良好愉快的情绪，如果孕妈情绪实在不佳，就要学会调节。
　　如何改善情绪？
　　1.保持良好睡眠
　　如果孕妈睡不好或者经常熬夜，不仅会造成生物钟紊乱，还会影响内分泌，从而影响心情，更会影响胎宝发育。
　　所以孕妈一定要规律作息，而受失眠困扰的孕妈们，可以尝试改善一下睡眠环境，比如准备一个孕妇枕来帮助睡眠。
　　2.适度运动
　　运动也是非常好的减压、舒缓情绪的方法，适当的运动能消除烦躁，也可以帮助胎宝宝更健康的成长。
　　比较适合孕妈的运动有散步、瑜伽或游泳等，但一定记住不要选择幅度比较大的运动项目哦。
　　3.转移注意力
　　如果孕妈是因为某件事而烦躁，这时最应该做的是放松心情，做一些令自己心情愉悦的事情。
　　比如看书、听音乐都是不错的办法，还可以顺便给宝宝做胎教哟~
　　你还有哪些改善心情的小妙招，不妨留言告诉我们，帮助更多的孕妈摆脱坏情绪吧。
　　你的每个赞和在看，都化作了好孕！

宝宝也要护肤？这五点爸爸妈妈要牢记新生儿娇嫩的肌肤令家长们爱不释手，有事没事都喜欢摸几下，但宝宝的皮肤娇贵，一不小心可能会受到刺激而变得红肿过敏，所以爸爸妈妈们一定要懂得保护宝宝皮肤，护肤要格外小心哦。一洗澡爸爸妈纸尿裤尿满了再换？不要坑宝宝啦纸尿裤的诞生成为妈妈们的育儿帮手，但是每天换纸尿裤也是一件体力活，而且不论春夏秋冬还是白天黑夜，只要是宝宝尿了拉了你都要起来给他们换纸尿裤。是很多新手妈妈们，认为纸尿裤吸尿锁水功能马上要生宝宝了，要不要一次性多屯一点尿不湿？待产妈妈在孕期就开始准备婴儿用品了，尤其是尿不湿，一直在囤货的路上。但是很多新手父母没有经验，型号尺寸款式品牌往往乱囤一通，后来发现宝宝不适合，或者长得太快尺寸不合适，导致浪费。首孕期有这四个习惯，可能对宝宝不利怀孕是一个漫长的过程，第一次怀孕的准妈妈们在此期间，既觉得幸福又会有所担心，看着自己身体一天一天的变化，紧张的情绪也与日俱增，虽然怀孕期间妈妈们会格外注意自己的饮食起居，但是还是有希特勒不为人知的后代，用一秘闻敲诈希特勒五百万美元，加入美军1945年，伴随着枪炮声盟军攻入德国首都柏林，希特勒躲藏在地下室饮弹自尽，一起自尽的还有他的妻子爱娃，世人都知道，希特勒是爱娃在没有孩子，尽管希特勒十分喜欢小孩子。这样说是不是表示勿忘国耻1。28上海事变时期侵华日军的明信片上海事变分为第一次上海事变和第二次上海事变。第一次在1932年中国上海发生，是中日两国于1931年九一八事变后的军事冲突，日称一二八事变，开始了时间长达一个多月的淞沪抗战。第二次上日本鬼子的兽行，国人绝不会忘鬼子自拍照前天是9。18纪念日，我们需要做的是勿忘国耻，强我中华。下面图片记录了日寇暴行，永远刻下了日本侵略者的滔天罪行！1937年12月，日军攻破南京的城墙，照片中，打着膏药旗的日寇从炸塌认清历史。少看神剧！抗日战争是多么的不容易日本侵华战争影像11937年，北平，列队的中国士兵。1937年，在北平附近经过伪装的日本士兵在行军。1937年，在北平附近日军士兵观察中国军队的动向。1937年，在北平郊区戴着防毒面具的中国士兵。1你没有见过的，1909拍摄的北京老字号1909拍摄的北京八大祥中的谦祥益北号照片百年前的北京工业落后，是一个消费城市，集中了众多的买卖商家。经过百年的洗礼，到2006年10月，商务部正式对外公示了首批中华老字号的名单中纳粹元首希特勒就是这样练习演讲的希特勒可能是有史以来最大的恶魔，简直要人人得而诛之！然而即使再大的恶魔，也总有些过人之处，众所周知希特勒的演讲能力是没几个人能比的。他的演讲激情四射近乎于切斯底里，这样的演讲却往往欧洲9位皇室合影被称为历史之照1910年5月6日，大不列颠国王印度皇帝爱德华七世于白金汉宫突然死于肺炎。他统治英国9年时间。政权立即转给其子威尔士亲王乔治，称作国王乔治五世。葬礼游行的画面，9位国王骑马跟随灵车