宝宝一直哭闹？可能是肠胀气了，11个方法帮到你

　　你有没有看到过宝宝这样的表情？哼哼唧唧，龇牙咧嘴。欢迎加入新手父母鉴赏宝宝屎尿屁阵营！由于婴儿的消化系统微小而不成熟，宝宝就容易发生胀气。
　　为什么宝宝会胀气？
　　如果宝宝有胀气，您可能会注意到他放很多屁，而且放完之后感觉很好。胀气往往在宝宝月子里就开始出现了。
　　幸运的是，大多数婴儿在4到6个月大的时候就会摆脱这些问题，但是对一些宝宝来说，胀气可能持续会更长时间。
　　婴儿肚子里有气体，是因为他们的消化系统尚未成熟，在吃奶时同时吞下空气。有些婴儿可能会受到母乳喂养妈妈的饮食或某种类型的配方奶粉的影响。
　　胀气婴儿的迹象和表现
　　所有的婴儿都会排出一点气体。但要注意有如下这些迹象和表现可能就不仅仅是正常的范畴了。每天都持续哭闹一个小时以上。 这可能是一个正常的新生儿的排气表现，因为目前宝宝的消化系统还很小，发育不完善。但是，如果这种情况每天都发生，而且随着一天天长大也并没有好转，你还是应该向儿科医生询问。 大部分时间看起来都不开心。 这可能说明你的宝宝特别容易胀气，需要更多帮助。 由于胀气引起长时间的不开心问题往往超出了普通的新生儿排气问题。没有吃好或睡好。 睡眠或饮食问题可以有一系列的原因，而婴儿排气可能就是其中之一，特别是还有其他表现。哭的时候脸会发红，看起来可能很痛苦。扭动身体，好像很不舒服，并把腿拉到胸前，特别是在大吵大闹的时候。
　　胀气婴儿的原因
　　婴儿胀气有几个可能的原因。喂奶或哭闹时吞咽了空气，这在新生儿中非常普遍和正常。消化系统发育不良，使食物过快地通过，不能完全分解。对某些类型的配方奶粉或妈妈饮食中的食物过于敏感，或者可能是食物过敏（不过这种情况更少）。
　　缓解婴儿气体的最佳措施
　　如果你的宝宝的肚子胀气总是能引起一些问题，也许以下一些方法可以帮助到你。给宝宝拍两次嗝。 很多新生儿的不适是由吃奶时吞咽空气引起的。除了在喂食后拍嗝外，还可以在喂食过程中轻轻拍打宝宝的背部，在空气进入宝宝的肠道前将其排出。那什么时候需要在吃奶过程中拍嗝呢？---宝宝宝宝在吃了三四分钟后就很烦躁地松开乳头或者奶瓶转过头去，这种情况比起吃饱了更像是吃到空气了。如果是瓶喂，您可以尝试每60-80ml时拍一次嗝，如果是母乳喂养，每5到10分钟拍一次嗝（尽管这可能很麻烦）。控制空气。 无论是亲喂还是瓶喂，试着以更直立的姿势喂养您的宝宝，以减少他吞下的空气。如果你是母乳喂养，要保证正确的衔乳姿势。对于用奶瓶喂养的宝宝，要测试防气奶嘴和奶瓶，它们可以改变牛奶的流动，减少宝宝吞下的空气量。要确保奶嘴里总是完全充满牛奶，这样宝宝就不会因为要吃奶而一直吃到空气。并尽量避免过多地摇晃奶瓶，因为这可能会给牛奶增加额外的气泡。你也可以尝试用浓缩液体奶或代替粉状配方奶粉。在宝宝饿极了之前就要喂奶。 当然，宝宝哭泣是不可预测的--特别是在真正的小婴儿身上。但是您的宝宝哭得越多，他吞下的空气就越多（气体也越多）。因此，尽可能多地了解婴儿在什么时间会饿，将饥饿扼杀在萌芽状态。飞机抱环节肠绞痛。 让宝宝肚子朝下趴在你的膝盖上，或者用你的小臂抱住他的肚子，轻轻地按摩他的背部。对他腹部的压力可以帮助缓解气体带来的压力（此外，触摸可以成为安抚烦躁情绪的有力工具）。治疗胀气OTC滴剂。 滴气剂虽然不是对每个婴儿都有效，但婴儿滴剂通常被认为对婴儿是安全的。一般胀气非常严重时可以使用，并且在使用之前一定要和医生确认。做排气操。 让宝宝仰卧在床上，轻轻地将他的双腿以骑自行车的方式向他的腹部移动，以手动方式帮助推出被困的空气。或者轻轻地把宝宝的膝盖推到肚子上，保持10秒钟，然后松开并伸直宝宝的腿。重复数次。 趴着。 让宝宝趴着的姿势有利于加强宝宝抬头以及最终爬行和行走所需的肌肉力量。而且轻压宝宝的腹部也可以帮助排出气体。但由于有些宝宝在吃完饭后很快就会吐出来，所以至少要等吃完奶后20到30分钟（或在开始有气体时）再做开始趴着。全程一定要有大人监护。不要让宝宝趴着睡，因为趴着睡会增加婴儿猝死综合症（SIDS）的风险。给宝宝做按摩。 按摩有时可以帮助您的宝宝排出气体。从宝宝的腹部开始，然后轻轻揉搓全身--肩膀、背部、腿部。这可能有助于他放松到足以排出气体。如果你是母乳喂养，请检查你的饮食。可以与儿科医生讨论您是否应该尝试减少有可能导致宝宝气体的食物，包括乳制品、咖啡因、洋葱和卷心菜等。测试新配方奶粉。 一些配方奶粉在市场上宣传可以减少婴儿的胀气现象。向医生咨询是否值得尝试新配方。益生菌。 益生菌是肠胃系统的细菌，对患有肠道疾病如肠易激综合征（IBS）的人的研究发现，益生菌可能有助于减少腹胀 - 尽管正在进行更多研究以证明它们对腹胀的婴儿有效。同时，虽然益生菌通常被认为是安全的，但在给婴儿服用任何益生菌产品之前，一定要和医生商量。
　　母乳喂养会使宝宝胀气吗？
　　一些研究发现，妈妈的饮食中的食物可能会使母乳喂养的婴儿胀气，但证据并不确凿。在你完全改变你的饮食之前，看看是否有其他的方法可以帮助你的宝宝在用餐时少吞咽空气，包括改善喂奶姿势，每次喂食时给宝宝拍两次嗝，如果你用吸奶器的话，可以尝试不同的口或瓶子。
　　如果您的母乳喂养的宝宝仍然胀气严重，并且是每次您吃某种食物之后，他似乎比平时更胀气更烦躁，那么从您的饮食中减少这种食物是无妨的，看看是否有帮助。排查可能导致母乳喂养的宝宝胀气的食物，包括：十字花科蔬菜，如卷心菜、球芽甘蓝和花椰菜。乳制品和鸡蛋。辛辣、洋葱或大蒜味的食物。
　　什么是最适合胀气宝宝的配方奶粉？
　　一些配方奶粉可以减少婴儿的气体，如基于蛋白质水解物的配方奶粉、乳糖含量较低的配方奶粉，或含有乳清或大豆而不是牛奶的配方奶粉。但没有很多研究表明任何一种配方奶粉在减少气体或肠绞痛方面有奇效。
　　也就是说，一些父母确实发现他们的宝宝可能肠胃比较敏感，换配方后表现得更好。比如水解配方奶粉，或那些含有较少牛奶蛋白的配方奶粉，似乎更容易被一些婴儿消化。像其他防胀气配方比如含有益生菌的，但在换之前请咨询医生。
　　另一种无乳糖配方的奶粉，乳糖是母乳中的主要糖分，所以婴儿有乳糖不耐症的情况确实不常见。但如果您认为您的宝宝可能有乳糖不耐受，请与儿科医生讨论。
　　我如何区分普通婴儿胀气和肠绞痛？
　　因为胀气会使婴儿烦躁不安，所以看起来胀气的婴儿就是绞痛--但绞痛和胀气是两种不同的情况。 婴儿肠绞痛除了消化系统发育不全外，还有很多原因，包括过度刺激和神经系统不成熟。
　　宝宝绞痛往往是因为他很难自我安抚。 如果你的宝宝通常在一天中的同一时间开始哭闹（通常是在傍晚）--特别是如果这些哭闹持续至少三个小时，每周三次，至少持续三周，那么他更有可能是患了肠绞痛而不是胀气。
　　肠绞痛的婴儿往往无法忍受，会出现频繁、强烈的哭闹，甚至会变成长时间的尖叫，尽管他们在其他方面是健康的。
　　肠胃不适的宝宝什么时候找医生？
　　如果有以下迹象，你可以去找医生排查更严重的疾病：体重没有增加你的婴儿经常不想吃东西或难以喂养（这也可能是你的婴儿反酸或其他消化系统问题的迹象，这两种情况都需要治疗）似乎便秘或排便困难（气体可能被困在大便后面；医生可以帮助您找到并解决根本问题）宝宝在你尝试了新的胀气治疗方法或配方奶粉后出现了过敏反应（荨麻疹、呕吐、皮疹、脸部肿胀、呼吸困难）（不过这些过敏反应极为罕见）
　　如果您的宝宝有胀气，但体重增加，大小便正常，那么一切都可能完全按照预期进行，您可能只需要一点耐心。宝宝的胀气总会排出。