睡觉的重要性不言而喻，我们每天都要通过睡眠让大脑得到充分的休息，以至于第二天有更好的一个精神状态投入到工作、学习、生活中。 睡眠对宝宝的成长有着至关重要的作用，尤其是刚出生的幼儿睡眠时间会很长，科学合理的睡眠是宝宝健康成长的必备条件。 带孩子是一件宝妈们都公认的既费脑又累人的体力活，每天各种吃喝拉撒伴随着无穷无尽的哭闹，让宝宝乖乖睡觉成为一天的奢望。 望着香睡中的孩子，突然感觉整个世界都安静下来了，那粉嘟嘟的小嘴，雪白水嫩的肌肤，让之前所有的不适在会心一笑间都消失的无影无踪。 尽情享受这一天中最＂惬意＂的时光，可也不能忽视了宝宝的睡眠健康，熟睡以后会有很多潜在的危险。 表姐今年生了二胎，小家伙出生的很顺利。刚出生那会长的很丑，现在可是越长越好看了，脸上的皮肤也慢慢变的白，整个脸型也能清晰可见了。每天表姐抱着，看见可爱的孩子但凡有爱心的人都想逗一逗，可是这＂小家伙嗜觉如命＂，大部分时间来看都在呼呼的大睡。孩子已经快百天了，但还是喜欢睡觉，一双小眼睛紧闭着像是在冥思未来，样子可爱极了。新生儿睡眠的时间一般都会很长，一天之中大部分时间都是在睡觉中度过的，这属于正常的生理现象。但是如果宝宝长时间嗜睡且醒来精神状态很差，也不怎么吃奶那就说明宝宝身体出现了病症应立即给孩子就医治疗。睡眠是宝宝健康成长的基础 1、 健康的睡觉姿势 ①：侧卧姿势 侧卧简单的说就是侧着身子躺，有时候吃的太饱睡觉不舒服，我们喜欢用侧卧的姿势。 宝宝用侧卧的睡姿也是比较好的，一般都喜欢右边侧卧，这样可以避免宝宝的心脏受压，减轻身体器官的负担。 但是，老是侧着一个面容易压到头，因为宝宝还处在发育阶段，身体各部位还不是很牢靠，长时间压迫容易造成偏头。 这种睡姿会引起孩子斜视的毛病，如果睡觉不注意耳朵还会导致耳朵轮廓变形。建议父母不要让孩子长期保持一种方向的侧卧，最好给孩子左右两侧相互交替来侧卧。 ②：俯卧姿势 俯卧就是常说的趴着睡，宝宝通常都是撅着屁股睡。 这种睡姿很多父母还存在一些误区：认为俯卧姿势会造成宝宝呼吸困难，其实自打出娘胎以来露出口鼻已经成为宝宝的一项本能。 而且俯卧睡姿可以帮助胸廓和肺部发育，对提高孩子肺活量有很大的促进作用。 但是同样不管哪个姿势都会弊端，俯卧对心肺器官压迫较大，但是正常情况下都宝宝身体都是没有影响的，但患有先天性疾病的宝宝，由于身体功能不全，俯卧会容易发病。 还要注意不能使用太过柔软的被褥，容易让宝宝陷入进去无法呼吸。 ③：仰卧姿势 仰卧就是平躺着睡，可以看见房子的天花板。 这种睡姿观察宝宝的动向一目了然，宝宝自己活动也非常自由，但长期仰卧后脑勺受压会导致变形，影响宝宝的颜值。 建议用一个小枕头，农村有个传统就是给刚出生的宝宝准备一个米枕头，枕着睡觉能给宝宝枕出一个漂亮的脑袋瓜。 这种姿势还有个禁忌就是，平躺容易回流，在宝宝每次吃完奶的时候千万不能仰卧。 睡姿永远没有最好的只有更好的，一成不变无论什么神仙睡姿都会影响宝宝的健康成长，建议父母们时常主动调整宝宝的睡姿，变着花样给宝宝最美的睡姿。 2、 科学的睡眠时间 宝宝的睡觉时间跟自己的年龄大小密切相关，一般情况是越小睡的时间越久。 刚出生的宝宝，睡眠要占据20个小时左右; 三个月大的时候也要睡上15-18个小时； 四到七个月的睡眠需要14-16个小时； 七到九个月睡眠需要11-14个小时; 一周岁左右的宝宝睡觉仍然需要10-12小时。 不过睡觉时间也不是完全按照这个标准，因为个体上存在差异，发育上也会有快慢之分，如果孩子身体各方面发育的都比较好，睡眠少一点也无大碍。 宝宝熟睡以后容易出现疾病的几种常见隐患 1、 睁眼睡觉、精神萎靡 有的人天生喜欢睁着眼睛睡觉，三国时期的张飞就是这么一号人物。 但是宝宝睁眼睡觉，一般认为都是肌肉僵硬神经末梢支配存在记忆减退，但是也有有可能是脾胃功能失调引发的神经疾病。 长期发现宝宝睁开眼睛睡觉，需要去医院给宝宝检查一下。 2、烦躁不堪、呼吸急促 宝宝在睡觉的时候出现呼吸急促， 整个人显得非常烦躁，一般情况下认为这是发烧的前兆，如果还有抓耳挠腮、肢体晃动等症状，那么就说明宝宝可能得了炎症或者湿疹，应立即就医。 3、满头大汗、持续不断 宝宝在睡眠过程中，额头渗出豆大汗珠，且症状持续不断没有衰退迹象，这是宝宝身体的免疫系统是作斗争，建议立即送往医院。 4、咀嚼磨牙、咬牙切齿 睡觉前吃的东西太多容易出现咀嚼磨牙的现象，建议晚上睡觉前不宜给宝宝吃的太饱。 如果不是因为消化不良引起的咀嚼磨牙，那很有可能是宝宝得了蛔虫病。 5、鼾声四起、合不拢嘴 打鼾都是因为鼻子不通引起的，睡觉无法正常呼吸遂用嘴，所以晚上睡觉嘴巴合不拢。 长期打鼾可能会影响孩子的智力发育，还会患上鼻子上面的其他并发症。 睡个好觉是临近周末的誓言，冬天想要个暖风，夏天想来个制冷。 熟睡中的宝宝像个进入梦乡的天使，睡个好觉不能没有冬暖夏凉，更不能没有父母细致入微的关爱。 宝宝的＂肢体语言＂你读懂了多少呢？宝宝都喜欢什么睡觉姿势呢？
治疗牙疼的方法那么多，为什么牙疼还不好？可能你没掌握这一点牙疼是一种什么感受？可能是安静时，能明显感到牙龈一跳一跳的也可能是咀嚼时，只要有一丁点东西嵌塞，就如尖针狠狠刺进牙根，疼得一身冷汗或许是严重时，像一把高速电钻在钻腮帮子，扯着脑神经10个正畸9个被坑？最良心的矫正攻略，看到就是赚到陆博，口腔医学博士，苏州口腔医院副主任医师，擅长美学正畸。热衷于用简单浅显的文字，为您打开口腔知识大门，欢迎关注。牙齿不好看，想矫正改善一下。但听说正畸水很深，哪哪都是坑。效果凭运牙疼不是病？疼起来真要命！记住这一点，比任何治疗都管用陆博，口腔医学博士，苏州口腔医院副主任医师，擅长美学正畸。热衷于用简单浅显的文字，为您打开口腔知识大门，欢迎关注。牙疼是一种什么感受？可能是安静时，能明显感到牙龈一跳一跳的也可能是牙龈出血是大问题？千万别乱治，当心小事变大问题不少人有过这样的经历刷牙时牙刷轻轻一碰，牙龈就出血了苹果刚咬一口，就留下血牙印不感冒没咽炎，但喉咙总有一股咸腥味，喝水也冲不淡如果出现以上情况，多半是牙龈发炎了。奇怪，我每天早晚认50岁的真实案例告诉你，价值一辆奥迪的种植牙，究竟长啥样？陆博，口腔医学博士，苏州口腔医院副主任医师，擅长美学正畸。热衷于用简单浅显的文字，为您打开口腔知识大门，欢迎关注。十年不刷牙会怎么样？韩国一档综艺火星人病毒，采访过一位十年不刷牙的补牙油水有多大？补牙前，请一字不漏地看完陆博，口腔医学博士，苏州口腔医院副主任医师，擅长美学正畸。热衷于用简单浅显的文字，为您打开口腔知识大门，欢迎关注。近几年，大家对口腔健康越来越重视。有蛀牙就补，有牙周炎就治疗，还有牙齿矫正的矫治器怎么选？越贵越好吗？正畸博士给出答案如果你要去北京，可以乘飞机坐高铁，也可以自驾去。只要一路平安，无论选择哪种交通方式，都能到达目的地。矫正牙齿也是如此。只要适合你的口腔情况，无论选择哪种矫治器，最终的矫正效果是差不90的儿童有蛀牙？口腔博士别再补牙了，这个方法便宜又有效上期我们讲到，消灭蛀牙最好的办法，就是预防。而窝沟封闭和涂氟保护就是目前公认的最有效最安全效果最好的预防方法。窝沟封闭怎么做？多少钱？对孩子有伤害吗？这部分在之前的文章中提到过，感小朋友牙齿上的黑色素，不是蛀牙是什么？简单三招，轻松去除它陆博，口腔医学博士，苏州口腔医院副主任医师，擅长美学正畸。热衷于用简单浅显的文字，为您打开口腔知识大门，欢迎关注。越来越多小朋友的牙齿上，出现了一层黑色的色素，看起来不像蛀牙，这样牙齿美白居然这么简单？听听口腔专家怎么说陆博，口腔医学博士，副主任医师。热衷于用简单明朗的文字，为市民普及口腔健康知识，在此呼吁口腔健康，预防大于治疗！心理学研究表明当你在说话或微笑时对方有60的注意力集中在你的牙齿和嘴家长们注意踮着脚尖走路的芭蕾宝宝，很可能是脑瘫的表现舒展双臂，踮起脚尖，在舞台上轻盈地跳动旋转，就像是一只优雅的天鹅踮脚尖是芭蕾舞的经典动作，但是如果只有几岁，甚至是学步期的小宝宝老是不由自主地踮脚尖走路，就要引起家长们的注意了。有