色斑太顽固？你需要先知道这些

　　俗话说：爱美之心人皆有之。相信每个小伙伴都希望自己的脸蛋永远白皙光滑，但是现实永远是残酷的。
　　皮肤暗沉还是小事，脸上一直消不下去的色斑才真是令人糟心。
　　明明五官都长得还不错，但是满脸的斑点却大大影响了美观。为了能够除去这些斑点，不少姐妹走过的路简直比九寨沟的山路还崎岖，钱、时间、还有精力，样样都没少花，然而却拿色斑毫无办法。
　　首先你需要明白色斑是什么？
　　色斑是由于皮肤黑色素的增加而在脸部呈现出褐色或黑色素沉着性、损容性的皮肤疾病，常见位置在面颊和前额，日晒后会加重，多见于女性。
　　我们常见的色斑都有哪些呢？
　　色斑主要包括雀斑、黄褐斑、晒斑、老年斑、黑变病、太田痣等。不同类型色斑的发病年龄，有不同症状的表现。可以根据其类型特点判断自己是哪种类型的色斑。
　　01
　　雀斑 多为遗传性的色斑，一般分布在鼻子和两颊，斑呈浅褐色或者暗褐色，主要形状为圆形、卵圆形或者呈不规则的形状散布在脸部。
　　02
　　黄褐斑 的出现多与身体的内分泌有关，尤其是和女性的雌性敫素水平有关，因此月经不调、服用避孕药、肝功能受损等都会造成黄褐斑的出现，而紫外线和精神压力也会加重黄褐斑的颜色，一般呈大片的淡黄色色斑。
　　03
　　晒斑 顾名思义就是因为晒太阳过度，导致皮肤基底层色素增加，在皮肤表面逐渐积聚而成，大部分晒斑分为面状或者块状不规则分布在脸部，颜色为黄褐色或者褐色。
　　04
　　老年斑 ，随着年龄的增长，身体的新陈代谢变慢，大部分老人脸上或者身上会出现色素的沉积，这也是我们常说的老年斑。
　　05
　　黑变病 ，以中年女性为多，皮损好发于面部，颈部，胸背上部。早期患处皮肤潮紅，瘙痒，数月后逐渐演变成灰褐色或棕褐色斑片。
　　06
　　太田痣 ，主要表现为眼、上颌三叉神经分布区域的蓝灰色或灰褐色斑片 。
　　你的斑，不是无缘无故长出来的！
　　色斑的形成，就是一场恐怖的皮肤灾难。无论你是花季少女，还是雍容贵妇，如果不太注意正确养护肤，都可能受到色斑的伤害。色斑要长在谁的脸上，其实并不完全由年龄决定！
　　不良的养护肤习惯也会直接导致色斑的产生。
　　（1）遗传原因。 常染色体遗传是雀斑主要成因。多从5岁左右儿童开始，女性居多，春夏重，秋冬轻。
　　（2）紫外线照射。 日光中的紫外线照射是色斑形成的重要原因，这也是夏季需要防晒的原因所在。
　　（3）内分泌原因。 内分泌失调也是女性产生色斑的一个重要原因，经期和妊娠期的体内性激素水平的变化，可以影响黑色素的产生。另外，内分泌不稳定时通常引起情绪不稳定，也会间接引起色斑形成。
　　（4）生活习惯问题。 压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯也会令黑色素增加。
　　淡化色斑有很多方法
　　1
　　日常做好防晒措施，日光的暴晒可促发色斑，并使其加剧，所以应尽量避免长时间日晒。
　　2
　　防止各种电离辐射，包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致遗传性雀斑加重。
　　3
　　禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的各种祛斑霜，因为副作用太多，导致雀斑更加严重。
　　4
　　不要抽烟、喝酒、熬夜，避免刺激性的食物，要多喝水、多吃蔬菜和水果。同时注意休息保证充足睡眠。
　　最后，希望大家都能拥有无＂斑＂肌肤，扮靓健康人生！