很多朋友都有读武侠小说的习惯，小说中形容的道长看上去都非常有精神，并且他们可以长时间不吃饭、不睡觉。当然，这些都有夸大成分，不过也不是完全没有事实根据，因为很多小说的灵感都来自生活中，有这样一句俗语就能够表述这样的事情，它就是＂精足不思淫，气足不思食。＂
　　首先＂精足不思淫从表面意义上分析＂精足不思淫＂，讲的是一个人的精神特别饱满，体内的元气也比较充足，在这种前提下就不会考虑淫邪之事。当然，从中医理论角度来讲，＂精＂还泛指精血和精元。如果一个人的精力特别旺盛，而且每天都有很多事情需要做。在这种前提下，就不会总想着男女之间的事情。
　　如果从另外一个角度来看，＂精足不思淫＂也指代精神饱满。当大家处于精神焕发的状态时，无论是工作还是运动都不会感觉累。而且在夜晚睡觉的时候，也不会出现失眠多梦的现象。可以毫不夸张的说，一个精力十足的人，无论做什么事情都会非常顺利。如果能够将全部身心投入到事业中，每一天就会过得特别有意义。
　　而＂气足不思食＂，生气是每个人表达自己情绪的一种方式，大家都有这种感觉，生气之后肚子非常饱，感觉什么都吃不进去，而这就反映了气的作用。从另一个角度来说，如果人身体内的精气神都非常充足，那么他不会觉得饿，因为他没有食欲，造成这种情况的原因就是这个人身体内的气起到了很大的作用，它可以帮助身体达到一种循环的作用，这样可以保护身体内的各处器官。
　　现在的年轻人，精力足就喜欢出现玩，并且在吃东西的时候，也没有节制，经常都是想吃多少就吃多少，长时间的暴饮暴食，会使得肠胃受损，体重超标，引起各种健康问题。因此也是提醒大家要少吃点，别增加身体的负担。

科普顺产or剖腹产？如何选择分娩方式？预产期临近时，准妈妈们考虑得最多的就是要选择哪种分娩方式。顺产会不会很痛？哪种分娩方式对产妇和胎儿最好？顺产会不会影响产后性生活？那么，到底该如何决定分娩方式？1。医生帮助孕妇选择顺产or剖腹产？如何选择分娩方式？预产期临近时，准妈妈们考虑得最多的就是要选择哪种分娩方式。顺产会不会很痛？哪种分娩方式对产妇和胎儿最好？顺产会不会影响产后性生活？那么，到底该如何决定分娩方式？1。医生帮助孕妇选择孩子学习动力不足？父母可能只有一种方式能帮其改善文幸孕姐（高级母婴护理师，家庭教育指导师）幸孕姐收到过最多的求助之一，就是孩子不喜欢学习，做父母的应该怎么办？曾经的幸孕姐也有这样的烦恼，因为对娃抱有太大的期望，于是也陷入鸡娃的焦孩子情绪失控？这九种沟通方式，让孩子变成暖心小天使孩子发脾气，控制不好情绪，大多是父母不懂得引导。俗话说，堵不如疏，无条件地接纳孩子，正确地引导孩子情绪的释放，才是缓和他们情绪的不二法门。图片源自网络你家娃有没有这些情绪失控的时候学而思网校和猿辅导在线PK，谁的性价比更高？3维度深扒给你答案学而思网校和猿辅导2家机构，都是校外培训赛道上的老选手了，在市场上相爱相杀这么多年，到底谁更受家长待见？谁的提分效果更好？谁的性价比更高呢？今天，鱼Sir就以三年级升四年级的暑期数鸡娃的正确方式，你做对了吗？傅首尔说想为孩子的未来保驾护航，激发孩子的自我驱动力很重要。仔细想想，确实如此。当孩子有了自我驱动力，不用你监督催促，他自己知道要干什么，会为了自己的目标而努力奋斗，这时，任何时候在线等挺急的我老公属于什么垃圾，能扔不？当代男人是个谜，他们在求偶时急速进化，在婚后，又迅速退化。这几天，桃蛋妈收到不止一条这样的后台留言。So，为响应时代号召，分类指南已做好，请各位对号入座。每个男人心里都住着一个完美我最要好的朋友竟然已经是只刺猬了温馨提示害怕老鼠的也可以进来也许你记不住卡尔马克思说过些什么，但你这段时间可能会记住另一个（非人间体）卡尔说过些什么。最近，一只名为卡尔的刺猬狠狠闯入了大众的手机相册。并且挤爆相册科普会吃的妈妈，健康的宝宝妊娠期的营养需要胎儿生长发育所需营养全部来自母体妊娠期是生命早期1000天机遇窗口的起始阶段，营养作为最重要的环节因素，对母子双方的近期和远期健康都将产生至关重要的影响。一孕期营养的重要性！孕期营动态我院召开广州市临床特色技术项目推进工作协调会我院精细化椎体成形技术治疗老年骨质疏松性椎体压缩性骨折被批准立项为广州市临床特色技术项目（建设周期20202022年），是广州市骨科专业申报通过的唯一一项，也是花都区申报成功的唯一必看准妈妈看过来！什么是产程三维导航？三维导航是什么？为什么要做三维导航？永恒的话题顺产顺产的优点母体新生儿顺产的条件产力产道胎儿母体产道硬件条件骨盆的大小决定是否能试产的前提。骨盆和胎儿相称。骨盆的测量外测量内测量测