前几天，公司领导在与我聊天时问我：你知道我为什么会把公司从福建搬来广州吗？ 我确实觉得很疑惑，广州这种超一线城市，物价高租金贵，成本费用比福建高不少，为什么要耗神耗力的搬迁公司呢？ 他说，当初来广州考察时，自己在这边生活了一段时间，便毅然决然地动了搬迁的念头。 其实原因很简单：因为在这个快节奏的时代，公司和人都需要进步，在泉州时，很多人都太安逸了，缺乏拼劲，可是，如果员工永远止步不前，公司该如何发展呢？在广州，大家的节奏都很快，即便是走在大街上，你不想走，也会有人推着你走，当你看到别人都在努力时，又怎么会甘于落后呢？ 是啊，时代在变好，我们也需要变好，而让自己变好的唯一方式，就是高效且快速地成长起来，原地踏步就像井底之蛙，是永远也无法进步的。 当然了，成长不是一蹴而就的，而一个人真正的成长，是开启心智后，由内而外的全方位成长，这样才能通过学习，实现本质上的跨越。 《心智成长》这本书，就是一本提供了各种学习方法的指南书籍，它不仅客观地分析了我们常见的学习障碍，也为读者介绍了具体的训练方法，让每个人都能从书中获取知识和经验，从而成为心智成长型的高效学习者。 这本书是由李书玲所著，她是北大管理学博士，也是知名集团的咨询经理，有着多年的管理咨询经历，曾出版过《寻找规律》《组织设计》《组织成长论》等多本管理著作，是一位名副其实的学习践行者。 在书中，作者将从心灵和思维两个维度，带领大家通过训练，获得心智的快速进步。 一、什么是心智 ＂心智＂是一个心理学名词，它是指人的各项思维能力的总和，包括脑力和心理方面的才智。人与人之间之所以存在着差异，就是因为人们心智的强弱程度不一样。 心智与智商不同，简单来说，心智似类于情商，是一个人平时的心理状态，是对过往认知的沉淀，可以通过后天的培养与训练得到提升。而智商主要表现在人的观察、学习、判断等方面的能力，它多半来自于遗传。 智商高的人心智不一定高，因为他们之间不存在正比。就像有些人，虽然智商正常，但成绩却不好，因为他们缺乏行动力和思考力。 比如我们看书，心智成熟的人就会深入思考，以小见大，透过作者简单的文字挖掘其中的大道理；而心智不成熟的人，即便他可以把整本书背下来，也不一定能参透书中的深意。 就如同李笑来在《把时间当作朋友》中所说：我们常看到所谓的＂聪明人办傻事＂，其原因基本上都是他们的心智尚未开启。 二、为何要成长心智 那么，我们为什么要让心智成长起来呢？ 说个例子。 前苏联伟大作家高尔基，4岁丧父，随后一直跟母亲寄居在外祖父家，从11岁开始，他就独立谋生了，当过学徒，做过搬运工、看门人等，深切体会到了底层人民的心酸和苦难，而这些沉重的经历，也磨炼出了他自强不息的斗志，让他快速成长起来。 而现在，我们条件好了，很多人却因为被父母保护得太好，一直无法走出原生家庭给予的舒适圈，所以无论是思想上还是行动上，都比较简单，也缺乏学习能力。 乔治·博瑞博士说过：一个人一生的幸福与他的心智直接相关。 可幸福却又是每个人所追求的人生目标，所以，我们才需要努力让心智成熟，让自己变得更好。 三、突破学习障碍，获得正确的学习观念 在这里，我们应该先了解一下，在成为心智成长型的学习者之前，我们曾经的一些错误思想和学习障碍。 判断力 ：现在是大数据时代，很多人都依赖于信息推送，所以习惯了从他人身上获得便利的信息，但其实，这样会影响我们的判断力，弱化我们的感知能力。 经验固化： 有些人在做一件事情时，只是一昧地复制别人的成功经验，缺乏自己的敏锐度；或者在做不同的两件事情时，喜欢用同样的方法，这样单一的逻辑认知能力，是进步的最大障碍。 知行分离： 一个人如果光想不做，注定会万事皆空，比如你想要好的身体，却经常熬夜做不到早睡，自然于事无补，做思想和行动上的双巨人，才能真正成长。 沟通障碍： 人在生活中离不开沟通，但沟通也是一门学问，语言、肢体、表情等都会影响彼此的沟通结果，该直白的时候直白，该委婉的时候委婉，说对方＂听得懂＂的话才是最好的沟通方式。 假想敌： 人生就像剧场，有时候难免会与他人产生摩擦，每当这个时候，我们的大脑会主观地认为，这个人肯定是故意这样的，随后还会放大别人的各种缺点，让心灵受到蒙蔽。 当然了，在我们的学习过程中，远远不止这些障碍，我们要做的，是正视并跨越这些障碍，才能植入正确的学习观念。 而正确的学习观念，是需要用心及用脑去获得的，就好比我们阅读经典书籍，我们需要用心去感受，用脑去思考，跟着文字，接近作者的真意。 四、怎么通过训练提升心智，快速成长 那怎么才能通过训练让心智快速成长，从而开启高效学习模式呢？作者在书中介绍了两个方面的方法： 思维训练法和心灵训练法 。 1、思维训练法 听说读写基本功：听说读写是我们与外界互动的基本能力。＂听＂是在别人表达时我们要用心倾听，保持专注，学会总结；＂说＂是在自己表达时语言简练，逻辑清晰，概念明确；＂读＂是要集中注意力投入其中，在阅读中提升信息提取能力和概括能力；＂写＂是完整、准确、严谨的表达能力，用文字传递影响力。 结构化思维：每个人大脑的储备容量都是有限的，所以我们需要自动把接收的各种信息建立关联，制定清晰完整的系统方案，当信息处理能力得到提升，思维能力和认知能力也会不断强化。 把握本质：人们常说＂透过现象看本质＂，在面对一件事情时，我们不能太过片面，隔靴搔痒是不可取的，要从本质上看清楚问题根源，才能够大大提升解决问题的效率。 研究思维：在遇到复杂的事情时，应该要＂知其然，也知其所以然＂，目标和结果固然重要，但解决问题时的逻辑和规律也是必不可少的，这样，我们在做好事情的过程中，才能延续对的做法，淘汰错的做法。 2、心灵训练法 心灵训练法就是在学习训练的过程中，向外界打开心门，摆脱杂念、净化杂念，做一个真实的人，实现＂内外一致＂。作者把这种训练方法提炼出3个关键词，分别是 真实、专注和觉察 。 真实：真实就是让状态表里如一，这需要我们多关注自己的内心感受，忽略他人的眼光，在事情中认识自己，疏通自己的情绪。 专注：孩子们在玩玩具时，为什么可以集中注意力，沉迷其中？因为他们心中没有杂念，不会被其他事情干扰。而成年人就是念头太散乱，任何事情都能够分散精力，所以我们要＂炼心＂， 摈 除杂念，试着去放松心情，锻炼出积极又随缘的心态。 觉察：通常，我们关注的事情，不一定是重要的事情，提升觉察能力，其实就是让关注点回到重点，不要做一个＂人在曹营心在汉＂的人，被外界掌控自己的状态，要做到＂人心同在＂。 这两种训练法，都是可以通过学习得到提升的，当我们能够努力改变，成为一个有智慧、内心温暖且心态平和的人时，我们的心智就会变得更成熟。 五、结语 《少有人走的路》里面有句话：心智成长是一条少有人走的路，这是因为大多数的人不愿面对、有意回避这个棘手的难题，自欺欺人地认为自己没有问题。 这也是为什么，世界上有那么多人，能真正取得成功、产生影响的，却只占少数。虽然说心智成熟的人不一定能成功，但成功的人心智一定是成熟的，毕竟，格局大，洞察力强，还远见卓识，就已经领先很多人了。 如同导演陈思诚，且不论他的私生活怎么样，但他的才能却是无法被否认的，他是一名成功的商人和导演，唐探系列的成功，就是其最好的证明。 李书玲老师在书中说过一段话：在这个世界上，如果说变化是唯一不变的，那么＂成为高效的学习者＂就是我们唯一能够应对变化的方式。 所以，如果我们不想被世界淘汰，就需要建立正确的学习观念，改变思维，终身学习，让心智成长起来，去实现自己的价值。