宝宝多大可以添加辅食,第一口辅食该吃什么?看完就明白了
说到宝宝辅食喂养,妈妈们都会一下子蹦出好多问题:宝宝多大可以添加辅食?第一口辅食怎么吃?添加辅食后便秘怎么办?
今天让我们来一一解答~
宝宝多大可以添加辅食?
宝宝出生后,都以奶粉或母乳为主食,待宝宝长大到6个月后就可慢慢添加辅食。
一岁以前辅食的添加原则为:由少到多,由稀到稠,由汁到糊,由液态食欲到颗粒状食物,然后半固体,最后到固体。宝宝辅食第一口吃什么?
临床上一般6个月可以给宝宝添加辅食,一开始给宝宝吃1-2勺的米粉,慢慢得加入胡萝卜泥和南瓜泥。
各个阶段添加辅食建议:
1、宝宝六个月辅食:6个月宝宝肠胃还比较稚嫩,消化系统还不健全,辅食应该以液体状为主。比如果汁,蔬菜汁,米粉等。
2、宝宝七个月辅食:在六个月辅食添加的基础上,可逐步添加糊状食物,比如猪肝粉、蛋白粉调成的糊。
3、宝宝八个月辅食:这时可添加泥状食物,比如动物肝脏泥,鱼肉等。
4、宝宝九个月辅食:可以给宝宝添加瘦肉,同时辅食的量及种类需要随之增加,奶与辅食比例调整为5:5。
5、宝宝十个月辅食:十个月宝宝可以吃半固体状的食物了,还可适当添加一些杂粮,辅食与奶的比例可调整为6:4。
6、宝宝十一个月辅食:这时宝宝可以吃比较软的固体状食物,比如稀饭,馒头等主食,同时加大辅食量。
7、宝宝一岁辅食:辅食与奶的比例可为8:2,吃辅食的状态类似一日三餐,同时增加辅食的量,补充维生素。
添加辅食后便秘怎么办?
如果宝宝平时喝水较少,有可能导致大便干结从而引起便秘。如果是这种原因导致的便秘,可以让宝宝或者家属一定让宝宝多喝水,必要时可以喝一些油,可以促进大便的排出,软化大便。
有时宝宝大便干结,容易导致肛管皮肤裂伤形成肛裂,形成肛裂以后有时会啼哭,疼痛。因为疼痛不敢解大便,从而会导致大便更加坚硬,这种也会加重患者的便秘。如果宝宝存在肛裂这种疾病,还应当积极的给予治疗,可以用温盐水肛周熏洗,局部涂抹痔疮膏,起到抗炎消肿的作用。
注意事项:
一岁以前的宝宝,肠胃各部分功能都还不完善,辅食的添加最好在宝宝长到六个月以后。随着宝宝逐渐长大,奶类已经满足不到其需求。但是添加辅食需注意,由单一逐渐到多种,每加一类辅食,要注意观察。如果三天内无不良反应,那么就可继续添加。
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