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　　四季的变化对人类受孕、怀孕和生育有着明显的影响。选择怀孕的理想季节，对母亲的健康和胎儿的生长发育有很重要的意义。专家认为受孕最佳的季节是春末或秋初即3－4月份或9－10月份怀孕较为理想。
　　美国科学家曾调查分析了45000名大学一年级的新生，发现春秋季受孕而生的孩子的优秀率比盛夏受孕而出生的高60%。因为怀孕早期，正是胎儿大脑皮层形成的阶段，炎夏温度过高，孕妇妊娠反应重，食欲不佳，蛋白质摄取量少，机体消耗量大；严冬温度过低，新鲜蔬菜少，孕妇常居于室内，活动量过少并缺少新鲜空气供给，容易受冷感冒。这些不利的气候，都能影响胎儿的发育和智能。
　　春末3－4月份怀孕，正是春暖花开的季节，此时气候温和适宜，风疹病毒感染和呼吸道传染病较少流行。孕妇的饮食起居易于调适，这样使胎儿在最初阶段有一个安定的发育环境，对于预防畸胎最为有利。日照充足是春季怀孕的又一个好处，在整个妊娠过程中能提供良好日照条件。孕妇皮肤里的麦角固醇在太阳光中紫外线的照射下，能变成维生素d，促进对钙、磷的吸收，有利于胎儿骨骼的生长和发育。另外，太阳光照射到皮肤上，能促进人体的血液循环，还能杀菌消毒，对孕妇的身体健康也大有益处。
　　秋初9－10月份受孕也较为合适。由于9－10月份正值秋高气爽，气候温暖舒适，睡眠食欲不受影响，又是水果问世的黄金季节，对孕妇营养补充和胎儿大脑发育十分有利。孕妇的预产期又是春末夏初，气候温和，有利于产妇身体康复和促进乳汁的分泌，孩子衣着逐渐减少，护理较为方便。另外，春夏之交，日光充足，婴儿可有良好的光照条件，有利于婴儿生长发育的骨骼钙化，不易患佝偻病；当进入冬季时，婴儿已逐渐长大，可避免肠道传染病流行高峰。

秋冬多吃杏鲍菇，搭配三种鲜艳食材，营养均衡又美味，常吃身体好秋冬多吃杏鲍菇，搭配三种鲜艳食材，营养均衡又美味，常吃身体好。立冬一过，气温逐渐向严寒转变，北方早晚气温下降更是明显，人们出门穿的衣服也只能有增无减，尤其家里有体质弱的老人和孩子，立冬后茴香可常吃，加这些食材做早餐，味鲜营养，比包子饺子简单立冬后茴香可常吃，加这些食材做早餐，味鲜营养，比包子饺子简单。立冬，在随着北方农田里最后一颗大白菜收割后就开始了，而接下来的一整个冬天，北方家家户户餐桌上，萝卜白菜土豆等这些浅色，陈皮粥清香美味，胜过红豆粥，吃橘子前这样做，你也轻松拥有陈皮陈皮粥清香美味，胜过红豆粥，吃橘子前这样做，你也轻松拥有陈皮。时间飞速，转眼又到了一年的橙黄橘绿时，黄澄澄的桔子给本来衰飒的晚秋，带来一抹靓丽的颜色。新鲜橘子橘子原产于我国，传统的大雪后，糯米不熬粥，抓把果干蒸一蒸，软糯香甜，滋补抗饿又御寒大雪后，糯米不熬粥，抓把果干蒸一蒸，软糯香甜，滋补抗饿又御寒。入冬前听有人预测说今年是个暖冬，没想到几天后就被打脸了，那种气温的剧降让很多人难以接受，接下来的每一天气温都是零下，大洋葱炒鸡蛋，选洋葱和火候最关键，做对了，素炒肉炒均不辣又脆甜洋葱炒鸡蛋，选洋葱和火候最关键，做对了，素炒肉炒均不辣又脆甜。自小从北方长大的朋友，尤其是80年代前的朋友都知道，因为当时的交通运输还没有现在这么发达，每到了冬天，餐桌上几乎是屈指上班族早餐化繁为简，南瓜加时令蔬菜，饭菜一锅出，碗也不用洗上班族早餐化繁为简，南瓜加时令蔬菜，饭菜一锅出，碗也不用洗。时光流转，岁月更迭，又一年的冬天来临了，此时的南方天气阴冷潮湿，北方干寒刺骨，哪种气候都令人体感不舒服，是一年中相对难熬二人世界早餐不应付，8种食材合理搭配，保证精力充沛工作效率高二人世界早餐不应付，8种食材合理搭配，保证精力充沛工作效率高。可能很多妈妈都会跟我一样，有孩子在时，一日三餐，餐餐都要尽量做到可口有营养，而且，再忙再累也乐此不疲，那一旦孩子不在身立冬后别光食肉，红茶加这食材给家人煮茶，好喝暖身，平安过寒冬立冬后别光食肉，红茶加这食材给家人煮茶，好喝暖身，平安过寒冬。时间就像一个永不停歇的大车轮，无声无息，载着为生活奔波的人们一路向前，无论你愿意与否，也无论你有无所准备，翻开日历，时慈禧用黄豆加一食材熬粥，我用来做千层饼，酥香美味，比粥更好吃慈禧用黄豆加一食材熬粥，我用来做千层饼，酥香美味，比粥更好吃。秋天，丰收的喜悦不只农民才有，吃货们的开心你是无法体会得到的。各种甘甜鲜美的水果还没品尝够，五谷杂粮也已开始收之入仓，冬至包饺子用什么蔬菜？这几种最适合，可荤可素，营养又百搭冬天包饺子包子，这几种蔬菜很适宜，可荤可素，营养又百搭。时光流转，岁月更迭，转眼又是一年的冬至到来。冬至，既是二十四节气中一个重要的节气，也是中国民间的传统节日，在古代被视为大节日驴打滚儿怎样做最好吃？不用糯米粉更香甜软糯，比粘豆包好吃太多驴打滚儿怎样做最好吃？不用糯米粉更香甜软糯，比粘豆包好吃太多时间过得真快，仿佛不平凡的2020年春节还没走多远，2021年又紧追上来，过了元旦，也就意味着离春节不远了，小时候每当进