那些艰难的日子陪伴抑郁症的女儿（一）

　　我女儿状态虽然越来越好，从之前的小恶魔回归为如今的小天使，但并未完全康复，完全恢复社会功能，走上人生正轨。所以那些艰难的日子并没过去，我们仍行进在抗郁的路上。
　　但我引以为傲的是，我认为自己是半个成功者。原因有二：
　　其一、因为我边惯边治疗边疏导的原则，我女儿从之前的小恶魔（网贷、冲动消费、离家出走、异地见男网友、说走就走的旅行、不上学、沉迷游戏等），回归为如今的小天使（情绪稳定、通情达理、关爱家人、无限趋近于理性消费、锻炼身体、克制饮食、主动学习、主动少玩手机游戏、开始为了明亮灿烂的未来积极努力）。
　　其二、作为单亲妈妈，我已从＂一人抑郁，全家抑郁＂的状态中挣扎了出来，从曾经一心求死作为逃避的软弱中站了起来。如今的我，如此乐观、坚强，早已擦干眼泪、放下焦虑，用一颗平静淡定的心，一颗勇敢无畏的心，直面困境，积极面对。
　　打不倒我和女儿的，终将使我们更加强大。也坚信，大把大把幸福快乐的好时光，还有我们母女的份，我们永不言败，永不放弃。
　　苦难让我速度成长，我知道，还有很多很多的父母，不幸陷入了和我一样的困境，因不堪无边无际的压力和绝望，有的父母焦虑抑郁，有的父母气急败坏地声称要放弃，有的父母计划着干傻事......
　　因为经济和时间的限制，更多的资源向罹患心理疾病的孩子倾斜，父母无奈处于孤立无援的境地。＂一人抑郁，全家抑郁＂，是很容易踩进去的坑。而且，强烈的病耻感、失落感，很难向外人诉说。父母成了无人过问、无人关怀的特殊弱势群体。所以生病的孩子难，父母也很难。
　　因为在一位心理咨询师提供的公益帮助下，在我自已学习、疗愈、成长、改变中，我终于走过了那么多活不下去的苦日子。再回头看看，在我身后的泥泞里，还有数不清的可怜父母还在无力挣扎、哭嚎，求助无门，就像当初的自己。
　　所以，恢复些许生命能量的我，希望通过发文，能安慰到他们，给他们信心和勇气、力量和希望，帮助他们早日挣出泥泞，回归为有力量的父母，从而有能量引领孩子走出心魔，重获新生。
　　同时，希望年轻的父母看到我的文章，能关注心理健康，积极学习心理成长、人格健全等知识，学习非暴力沟通，好好说话，防患于未然。毕竟，青少年心理疾病越来越多，越来越低龄化（亲眼看到最小的患者八岁），这是不争的事实。
　　也希望更多的人，包括专业人士、相同经历的父母，能加入到传播爱和力量的队伍中来。因为心理疾病患者父母，太难太难，孤立无援，太需要抱团取暖，互相鼓励，互相帮助。