春天到了，除了树木在冒嫩芽，我们的孩子，也在努力拔高。那么，＂春天是长个的黄金期＂，这话可信吗？ 可信的！ 美国儿科学会认为：在四个季节中，春季是孩子长个最快的季节。 如果我们能把握好这个黄金时期，就真能让孩子＂悄悄长高，然后惊艳所有人＂！就像张亮的儿子天天，才13岁的年纪，录节目时，身高已经直逼旁边183的主持人了。 你可能会说，人家爸爸高，妈妈也不矮，孩子肯定差不到哪里去。但如果父母一方或者双方身高有所欠缺，孩子还有没有可能长成＂大高个＂呢？ 别急，让我们先来了解下有关＂身高＂这回事。一：孩子的身高是随爸还是随妈？ 研究表明：孩子的身高，70%由遗传注定，另外30%，则由环境改变。 从遗传这个概率来看，孩子身高的大框架，在娘胎里就已经定好了。 但有句话说：＂爹高高一个，娘高高一窝。＂反过来也可以理解为，爹矮也只矮一个，娘矮嘛，矮一窝。总之，这话的意思就是，爹当甩手掌柜，孩子的身高重任，交给妈妈就好了。如果孩子矮，那肯定是妈妈出了问题。 在这里，我得为广大的妈妈们鸣声不平：＂这锅，咱不背。＂ 人家儿科专家丁、香医生都辟谣了：＂孩子的身高既不随爹也不随妈，而是随机！＂ 怎么个随机法？世卫组织有个身高预测公式：男孩身高=【（爸爸身高+妈妈身高）+13】÷2 左右误差7.5cm 女孩身高=【（爸爸身高+妈妈身高 ）-13】÷2 左右误差7.5cm 也就是说，孩子的身高并不特定地随爸爸，或是随妈妈，而是双方共同决定，并受环境影响。 就比如布谷妈身高160，宝爸180，那么布布的身高则可能会是（160+180-13）/2=163.5cm。再加上还有左右7.5的误差，布布将来可能会在156-171cm之间。至于具体值嘛，就真的是随机了。 那么，这个＂随机＂又跟什么相关呢？ 二：＂随机＂的相关性 孩子长个有两个关键期：婴幼儿期和青春期。 从首都儿科研究所发表的儿童身高表中可以看出，新生儿，不管男孩、女孩，刚出生时身高在50cm左右。但经过一年后，孩子能长到70cm以上。到3岁时，正常身高数值在90-110cm之间。这三年，孩子可谓是不遗余力在长个啊。 3岁以后，宝宝长个的速度就会慢下来。但到了青春期，他们的身高，再次进入＂猛涨期＂，每年以5-6厘米的速度增长。 所以说呀，孩子的身高，除了先天遗传，出生后的2个关键时期，也很重要。如果能把握住这两个时期，孩子将来多长个7-8厘米，也是有可能的。三：把握三个关键点 既然先天，咱没法掌控。那出生后的环境，我们可以通过什么方法，来把控住呢？美国儿科学会提供以下3个方法，或许能帮到我们。爸爸妈妈们，不如趁着万物复苏的春天，赶紧行动起来，让娃们长长个吧~ 1正餐吃饱、吃好 都说了，人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌。对于正在长身体的娃娃们来说，一顿不吃，肯定饿得难受。但如今生活水平好，饿着孩子的概率小，反倒是＂吃过头＂了，还有可能。 孩子零食多，就不爱吃饭。比如布布，每次一吃饼干、糖果，一天都不爱吃正餐。后来没办法，只得断了她的零食，这才肯乖乖吃饭。 除了正餐吃得＂太少＂，还有一种就是，孩子营养补得＂太多＂了。 家长容易犯的一个误区就是：为了补充各种营养素，让孩子吃一些补品。还有子女孝敬给爷爷奶奶的东西，也都因为爱，进了孩子的嘴里。 这些东西吃多了，容易造成孩子营养过剩，引起早熟。这会导致孩子的骨骺线提前闭合，孩子也就提前完成了生长发育的过程。别人17、18岁还在长，但早熟的孩子，15、16岁可能就＂定型＂了。 所以，宝宝的饮食，要合理、均衡。主要是新鲜的瓜果蔬菜多吃，荤素搭配合理，不偏食、挑食，正餐吃饱、吃好，就可以了。 2动起来 闺蜜家有对双胞胎。姐姐好静，喜欢呆在家里，也不怎么闹腾。妹妹就不一样，性格活动好动，没事就让她或者奶奶带出去玩。而且姐妹俩一出去，姐姐也是文文静静的，妹妹则是到处跑，啥都要试一下。如今3岁了，妹妹比姐姐还高出1厘米。 闺蜜问我，是不是因为妹妹运动得多，所以长得高。这个，还真有可能。因为运动不但可以强身健体，还能分泌生长激素，促进孩子长个。 遇到天气好，我们就可以多带孩子出去走走。婴幼儿每天需要2-3小时的户外活动，让他们爬高、走、跳都可以。5岁以上，运动强度则需要加大，像跑步、打球、骑行都是不错的选择。 3深度睡眠 同一对父母生的孩子，为啥有些身高差距会很大？ 这可能还受另一个因素的影响：睡眠。有些孩子喜欢晚睡，并且睡得浅，有的则喜欢早睡，且睡得沉。睡眠质量长期不一样的，身高也会不一样。 因为有些生长激素，需要等到深度睡眠时才能分泌得更好。而且晚间分泌的生长激素量，是白天的3倍。宝宝如果晚上睡得好、睡得香，有个高质量的深度睡眠，那长高这事，就事半功倍了。 四：青春期后还能再长吗？ 常听说＂二十三，蹿一蹿＂。说是即使到了23岁，个头也还能再蹿一蹿。其实这个说法并没有科学依据。孩子青春期结束后，骨骺线基本闭合，也就不会再长了。 按照首都儿科研究所提供的标准，男孩在18岁时，身高如果没有达到172，女孩没有达到160，就与大高个无缘，而是属于中位数水平。如果女孩在18岁时只有155，那以后也难蹿到160，而是属于中位数稍偏低的范畴了。 布谷妈妈说： 孩子的身高，是父母常关注的一大重点。除了继承好基因，孩子出生后在饮食、睡眠和运动上多下功夫，也能多长出几公分来。趁着现在春意正浓，爸爸妈妈们，赶快让孩子个头蹿起来吧！ 作者简介：布谷妈妈，100万+爆文创作者。每日一篇科普原创，解决育儿路上的百种难题，喜欢就关注吧~ 【图片来自网络，侵立删】 更多好文推荐： 骨子里自信的孩子，会在2-3岁表现出来，父母早了解才能早培养 爸爸智商140，妈妈不想浪费，生了7个娃，孩子真能智商高？ 小学生写作文＂童言无忌＂，老师和家长啼笑皆非，写作能力怎么练
我今天左眼皮跳是财运到还是灾祸到呀？从小就听长辈们说眼皮跳是一种预兆左眼财，右眼灾！于是每次我都依靠这个来判断，每次左眼跳的时候我就心里有点小期待，到底自己会有什么好事降临。但是直到我的左眼持续2天都这样间歇性的跳动卢兴宏这五种妇科疾病适合看中医导语针对妇科病的治疗，中医与西医在治疗上各有各的优缺点，中医见效慢但是能够根治西医见效快但是不易去病根。广东省中医院的生殖科专家卢兴宏医师今天为大家介绍几种适合看中医的妇科病。卢兴减肥不用这么辛苦，选对食物很享瘦很多女生都以为要减肥成功，就得少吃甚至是绝食，而且还得挥汗如雨地运动。其实，减肥不用这么辛苦，只要食物选对了，吃吃也可以瘦哦。文静老师说道。这可不是开玩笑！某些特殊的食物有助于消耗花式头痛让你痛不欲生？！你要的方法在这！腰痛胃痛脚痛疼痛阵营谁最强？如果让守护君选，我会毫不犹豫地投给头痛！这痛到底有多磨人？一起来感受一下。最近工作压力大，头痛。出差频繁，休息不够，头痛。上个月指标没达成，头痛。昨晚没生命守护受邀出席癌症康复协会生命之光运动会2018年生命之光癌症康复协会第6届运动会于10月30号在广州市荔湾区体育馆举行，此次运动会以大家一起来，生命更精彩为主题。出席本次运动会的领导有广东省生命之光癌症康复协会徐克成会有癌症性格的人一定会得癌吗？不少人认为癌症离自己还很遥远，但一旦患上癌症之后，患者又会惊奇自己为什么会得癌症，其实很多癌症时时刻刻都潜伏在我们的身边，它们能够被气出来，能够被吃出来，还能熬出来。蒋莉医学硕士中医学博士控制好情绪，是癌症的重要防线有网友留言说，自从去年生了孩子，婆婆就总是明里暗里说她不顾家庭，让她把重心放在照顾孩子上。后来，因为几次孩子生病的事，领导觉得她请假次数太多，对工作不上心，不仅调动了她的工作岗位，钓鱼人最痛恨的几种人，有些恨不得直接把他摁去水里去钓鱼大军成千上万，有男有女有老有少，层次不尽相同。由于文化背景差异，性格修养不同，造成的素质参差不齐。在垂钓中，我们经常会遇到一些不文明的钓友，不讨喜的行为，影响到大家。今天我们就鳜鱼难钓，如何路亚？从实战角度剖析！综合这些细节和技巧更有效说到鳜鱼，相信喜欢路亚的钓友对它们都不陌生。鳜鱼分布比较广泛，中国的各个江流河域都能见其身型，繁殖能力特别强，而且进食凶猛，中鱼后的手感倍好，深受广大路亚爱好者的喜爱。小猫就是一名路亚新贵学会这几种技巧，让你路亚三黎鱼更加容易更加有趣！2020年3月10日傍晚，接到钓鱼铃当的电话，铃当哥在3月8日的时候，手竿钓上了梦寐以求的三黎鱼。于是我两一拍即合，决定明天去路亚一场，专攻素有长江四鲜的对象鱼三黎鱼。路亚三黎鱼的春钓土鲮我有技巧，注意这些细节，助你鱼获多多。土鲮是南方比较常见的鱼类，但因为土鲮比较特别，所以并不是每个人都能钓好土鲮，尤其是在春季，想要钓好土鲮，需要注意的细节比较多，本文结合小编平时的垂钓经验来和大家分享一下，春季如何钓