每个宝宝在不同年龄阶段睡眠时间是不同的，细心的妈妈很容易发现宝宝的睡眠规律，什么时候可以让宝宝睡整觉？了解宝宝的睡眠规律后，就可以轻松地培养宝宝的睡眠，让宝宝养成良好的睡眠习惯，从而健康成长。
　　新生儿
　　新生儿期每天平均睡眠时间需要18小时(范围16～20 小时)，每个睡眠周期约45分钟，在一个睡眠周期中浅睡和深睡时间约各占一半。新生儿大多数时间是在睡觉，由一个睡眠周期进入另一个，每2～4小时醒来要吃奶，并睁开眼觉醒数分钟到1小时，此时睡眠规律还没有建立。
　　新生儿一天中绝大多数时间都在睡觉，不睡的时间要么是饿了想吃奶，要么是大小便了不舒服，要么是受到惊吓或吵闹醒来，要么是短暂的睡醒。
　　2-4个月
　　这个阶段的宝宝比新生儿时期睡眠少了，但还是大部分时间在睡觉，宝宝每天平均睡15～16小时，白天玩的时间会变长，不过还是需要睡上三、四觉才行。
　　4-6个月
　　每天睡眠时间一般在14个小时左右。但是，婴儿一天生活的睡眠方式应由婴儿的睡眠状况来决定。一般是上午睡1～2小时，下午睡2～3小时。由于白天运动量增加，稍有疲劳的婴儿夜里就睡得很香。
　　7-12个月
　　这个时期的婴儿睡眠一般在13个小时左右，上午睡1次，下午睡一次，每次睡1～2个小时。一般夜间睡10个小时左右，这个时期的宝宝有的已经不喝夜奶，可以睡整觉了。 这个阶段家长就可以锻炼宝宝睡整觉啦。
　　1-2岁
　　这个阶段的宝宝每天大概睡12个小时左右，白天大约睡2小时。宝宝16个月左右开始基本白天就并觉了。由以前的上午一觉，下午一觉，合并成中午的午觉，只睡一觉，白天玩得时间更长了。（例如，小T 现在18个月，从16个月开始中午只睡一觉，一觉2个半小时。）
　　2-3岁
　　2岁以后宝宝的睡眠规律，基本和成人接近了，每天需要睡11个小时左右，白天睡一觉，大约2个小时左右。大部分的宝宝在9点左右入睡，早晨7点左右睡醒。
　　由于家庭习惯，父母养育方式等因素，每个宝宝的睡眠状况也都是不尽相同的，不能完全按照标准来，宝宝只要睡眠有规律，睡醒后不哭闹，精力充沛、情绪轻松、愉快即可。

针对自闭症儿童的自闭症教学方法自闭症谱系障碍（ASD）或孤独症，是一种神经发育障碍，其特征是社会交往障碍语言和非语言交流障碍，以及限制和重复行为。父母通常会在孩子两岁前就注意到这些迹象。这些症状通常是逐渐发展的10个锻炼自闭症儿童能力的有趣的活动在日常生活中，自闭症儿童可能会对正常孩子喜欢的游戏或者活动产生抵触心理，但是他们需要在日常的活动中锻炼和提高感官的能力。下面列出了10个锻炼自闭症儿童能力的有趣的活动，家长可以在家菜市场碰到它别手软，清热消暑又健脾，夏天要多吃，蒸包子吃真香初夏，很多瓜果蔬菜开始上市了，四季豆就是其中之一，我们家孩子很爱吃四季豆，每次碰到本地的四季豆，我都会买上几斤。现在的四季豆价格也非常便宜，不妨多吃一些。四季豆富含蛋白质和多种氨基立夏后多喝汤，7道营养汤换着喝，生津开胃又解暑，顺利度过夏天俗话说饭前一碗汤，不用医生开药方。立夏后，天气炎热，人体出汗过多，就会流失很多水分。所以饮食上也要做出一些调整，多喝一些生津开胃的汤汤水水，可以及时补充营养和水分，顺顺利利过夏天！夏天该吃苋菜了，蒸包子吃特鲜美不时不食，又到吃苋菜的时候了。此时，苋菜大量上市，一斤只要1。5元，鲜嫩又营养，遇到别错过哦！苋菜富含膳食纤维，夏天瘦身可常吃，可以促进排毒，防止便秘，起到减肥轻身的作用。苋菜中的云勾搭，新时代撩妹大法我的意中人是一个盖世英雄。上天既然安排他拔出我的紫青宝剑，他一定是个不平凡的人，错不了！我知道有一天他会在一个万众瞩目的情况下出现，身披金甲圣衣，脚踏七彩祥云来娶我！这段大话西游中PS快捷键大全及相关PS基础知识以下为具体快捷键列表一工具箱01。Shift以下快捷键，可实现切换同快捷键工具02。矩形椭圆选框工具M03。裁剪工具C04。移动工具V05。套索多边形套索磁性套索L06。魔棒工具W幽默搞笑妈，如果俺和别人私奔，你会怎么做？开心一笑，忘了烦心事。四个有钱人聚在一起赌钱。开赌前，其中一个对他助手说你去看看门外有没有警察。助手去了整整半分钟，才气喘吁吁地跑进来说门外没有警察，我刚刚去局里喊了一个！上大学时守仁说杨玉环138斤，还有狐臭，为什么让唐玄宗欲罢不能从人类几千年的历史上来看，对于女性的审美标准，一直都是喜欢身体匀称的女人，但是作为中国古代的超级女星，四大美女之一的杨贵妃，身高只有一米六，体重有138斤，可是为什么杨贵妃还可以成幽默笑话那开车的是你媳妇吧？啥也别说了，敢紧换了吧1想纹身又怕爸爸不同意，为了征求父亲的意见，我在背上纹了句爸爸，我想纹身可以吗？2小张同事特别节俭。我们有几个人一起加班，晚上10点，我们讨论了几个AA点外卖。只有小张没有说话，默Photoshop调出夏季小清新风格的婚纱外景精修图每次看到别人出任何教程都是俊男美女的，你们肯定要说你看，还不是模特漂亮，给教程加分啥的那么，这样，今天夏夏子就只出一对普通的新人，他们自己随意拍的超级普通不能再普通的婚纱照的