买鱼时，尽量避开这3种鱼，虽然便宜但自带重金属，别再乱买了

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　　导语：买鱼时，尽量避开这3种鱼，虽然便宜但自带重金属，别不懂装懂！
　　相信大家也知道，每年到了夏季的时候，是很多新鲜的瓜果蔬菜，包括海鲜大批量上市的时候，因为在夏季的时候，光照比较充足，是很多食材开始大批量销售到市场上的时候，所以我们去市面上购买一些新鲜食材的时候，大家就会发现有大量的蔬菜和瓜果，包括我们今天跟大家说到的鱼肉，在当下是非常常见的，而且种类特别的齐全，价格又非常的便宜。
　　而且在夏季的时候，我们确实要多吃一些新鲜的鱼，为什么呢？因为鱼肉里面它是富含大量的优质蛋白质和钙锌铁矿物质以及多种氨基酸和碳水化合物，同时还含有大量含有少量的脂肪和营养微量元素，这些营养元素确实对我们的身体有好处，既可以帮助我们补充身体所需的营养成分，又可以帮助我们增强免疫力，提高食欲，是一个非常不错的食材。
　　那么在夏季的时候，我们在买鱼的时候，一定要自动避开这3种鱼，因为这3种鱼它本身是自带重金属了，虽然价格便宜了，但是吃多了之后对我们身体还会有一定的影响，尤其是老人跟小孩儿们更要少吃一些，大家遇到了之后千万不要去购买。还不知道这3种自带重金属的鱼是什么的朋友们，跟着小编一起来看一看吧！
　　看完之后，一定要避开这三种鱼哦！因为这3种鱼你们都富含大量的甲醛和重金属，吃多了之后对身体非常有害，尤其是一些无良商家们可能是为了获取更多的利润，所以就会将这些鱼的价格降低很多以低价抛出，很多朋友们可能觉得价格非常的便宜，就会直接去抢着买来吃。
　　第一种鱼就是死鱼。
　　很多朋友们在购买鱼肉的时候，他可能去的时间就特别的晚，到市面上之后发现这些鱼都变成了一些冷冻的鱼，或者是一些死掉的鱼，但是摸着还是比较新鲜的，鱼贩子在这个时候就会苦口婆心地告诉我们，其实还是一个新鲜的鱼，然后就会以一个低价卖给我们，很多人还会觉得自己占了他便宜，所以就会高兴的将这种鱼买回家。
　　实际上，这种鱼里面的重金属含量是非常高的，谁也不知道它到底放置了多久，因为它是冷冻的，很多时候是看不出来这种鱼放置了多久，而且随着时间的延长，上面滋生的细菌也会越来越多，吃了之后呢，不利于身心健康。
　　第二种鱼就是开花的带鱼。
　　一般来说，带鱼在夏季的时候是非常受欢迎的，吃着口感特别的细腻嫩滑，而且吃法也比较多，不仅可以炸着吃或者煎着吃，都是非常美味的，但是我们在遇到这种开花带鱼的时候，大家千万不要去购买，也就是这种开花带鱼很明显就是被甲醛直接浸泡过了，重金属是非常超标的。
　　有时候我们去购买的时候，可能是无法看出来的，所以我们一定要记得用手去摸一下带鱼的表面，如果发现这个带鱼它的质感特别软的话，就说明它是一种用甲醛浸泡过的带鱼，如果不注意的话将其拿回家之后，大家放在锅中开始加热的时候，这种鱼就会直接卷起来，变形成一朵花，所以很明显就是一些经过甲醛处理过的带鱼，是非常影响我们身体健康的。
　　第三种鱼就是生鱼片了。
　　说到生鱼片，我们可能在一些日料里面或者寿司店里面是经常吃到这些生鱼片，而这些生鱼片它其实是一个细菌性非常高的食材，因为它都是直接生吃的，尤其是市面上常见的三文鱼片它上面的细菌和微生物是非常多的，我们吃太多的话，就很容易出现一系列的问题。
　　因为这些细菌之类的微生物就会直接进入到我们的体内，危害我们的身体健康，而且造成一定不好的影响，所以大家在遇到生鱼片的时候，尽量要少吃一些，不要吃太多或者是将其加热变成熟之后才可以吃，这样的话才可以将上面的细菌完全的给消灭掉。
　　那么以上，就是小编今天跟大家分享的精彩内容，看完之后，觉得这篇文章要参考价值的朋友们，记得给小编点个赞或者点点关注，也可以将这篇文章收藏起来，分享给更多还不知道的朋友和家人们，大家也可以在下方评论区给小编留言，一起参与讨论，说说自己的观点跟看法，感谢大家的支持。