家住广州的芳姨近日发现右侧脸颊及嘴唇经常不自主地抽动，尤其在做完家务劳累之后抽动的频率和幅度更大，赶紧到医院就诊，被诊断为面肌痉挛。经中医针灸和耳尖放血等治疗，症状明显好转。
　　广州中医药大学第一附属医院康复护理中心负责人、主任中医师陈兴华介绍，面肌痉挛是以阵发性、不规则的一侧面部肌肉不自主抽搐为特点，初时多从眼轮匝肌开始，逐渐扩展至颜面下部肌肉，持续数秒或者数分钟，常因情绪波动、劳累、寒冷刺激而诱发。中医认为属＂筋惕肉瞤＂＂面风＂等范畴。
　　本病发生常与外邪入侵、正气不足等因素相关，邪气留滞而经气运行不畅、筋脉收引发而为病。治疗以舒筋通络、熄风止搐为法。可采用针刺、灸法、放血疗法、埋针疗法等中医特色治疗方法，主要选用靳三针中的＂面肌针＂（四白、口禾髎、阿是穴）、翳风、攒竹、风池、风府等穴。
　　针灸可有效缓解面肌痉挛的症状，减少发作次数和程度。耳尖或面部局部浮络放血可引邪外出，起到熄风止痉的效果。埋针治疗可起到长效持续刺激作用。
　　面肌痉挛患者在家还需勤加锻炼，除轻揉按摩上述穴位，可多进行面部表情肌训练，如抬眉皱眉、睁眼眨眼、鼓腮、微笑、示齿等，提高肌肉力量，促进面部肌肉功能恢复。治疗期间，应保持心情舒畅，保证充足的休息时间。
　　□黄丹青

心理学与道德经人间大道，殊途同归老子的道德经全文不过5000字，但却写尽了智慧。最近我读了齐善鸿教授的齐善鸿讲道德经，受益良多。道德经讲述的是道和德，所谓道，看不见摸不着，但它却是万事万物的根本规律。而人其实并不你不了解的拖延症因为不敢成功，所以拖延来，看看以下场景一个孩子，知道回家要写作业，但就是忍不住拿起平板，好容易放下平板，又想吃水果，吃完水果又想上厕所，最后一直拖到半夜十点，在父母的责备和自我内疚中，完成了作业，可是又对现状不满，又缺乏改变的动力破局当代年轻人的内卷情绪前几天，某网站让读者评选2020年十大热词，很多人和我一样选择了内卷，可以说，新闻媒体上铺天盖地的内卷化，加上自身疲惫与无力感的真实体验，让我们对这个词格外青睐。甚至某种程度上说，想让孩子吃饭不哭不闹，秘诀在这里是不是仿佛看到了你家娃吃饭的样子！孩子不爱吃饭，相信是很多家庭都头疼的问题。前几天有个妈妈和小编诉苦，说她家宝贝吃饭宛如登天，家人轮番上阵，软硬兼施，可孩子还是吃不了多少。宝贝正处致青春掌握科学饮食方法，和厌食肥胖说拜拜近年来，中国儿童青少年生长发育和营养状况得到明显改善，但贫血厌食肥胖等营养问题仍然存在，这些营养问题大部分来自于不合理的饮食习惯。今天小编就针对青春期的发育特点，给你带来科学的饮食骨密度低会影响长高？别急，3招提高骨骼强度经常关注儿童成长发育的家长肯定对骨密度这个词不陌生，相信大多数宝贝也都做过这项检查。对于骨密度这项检查，很多妈妈都有这样的困惑我已经很注意给孩子补钙了，为什么骨密度值还偏低呢？有哪喜高科技专注骨龄评价技术，全面推动国家行业标准规范应用2019年5月26日，中国医师协会主办喜高科技提供技术支持的全国儿童身高管理及骨龄评价实操高级培训班在湖南省长沙市圆满结训。中国医师协会继续携手喜高科技进行国家骨龄行业标准中华05身高不只靠遗传，骨龄测评助攻娃长高有一种冷，叫妈妈觉得你冷有一种饿，叫妈妈觉得你饿还有一种爱，叫妈妈怕你长不高。说起长高，绕不开的话题就是骨龄，骨龄怎么测？和长高有何关系？轻松好玩的小视频来揭秘！视频加载中主要内容聚焦儿童健康管理新生态，喜高科技助力1N工程厦门站启动6月1日儿童节当天，中国儿童健康管理1N工程厦门站启动会暨儿童保健适宜技术培训班在福建省厦门市盛大启幕。本次会议由中国妇幼保健协会中国妇幼保健协会地市级工作委员会主办，厦门市湖里区孩子长不高，当心肥胖在作祟暑期正在接近尾声经过两个月的猛吃混玩，家里的娃是不是又双叒叕长胖啦？今天小编拿胖虎小朋友举个栗子跟大家说说体型对身高的影响！前一阵子下班回家，总会偶遇一个小男孩胖墩墩，虎头虎脑，很谁说遗传决定身高？做好这三点，宝宝也能逆天改命众所周知，身高是由遗传和环境两个因素共同决定的，其中遗传因素占7090，环境因素占3010。目前，常用的遗传身高计算公式有两种，想要了解孩子遗传身高的情况，下面跟着小编一起来看看。