自我认知孩子如何看待和评价自己，关系着他一生的成长和幸福

　　文/书研
　　你好呀，欢迎你来，在这里我们一起聊读书育儿，聊爱与成长。教育，慢慢来，比较快。早起那些事
　　暑假里，你会要求孩子早起吗？
　　曾国藩说：
　　＂看一个家庭兴衰，只需看子孙有没有早起的习惯就可以了，假如子孙们睡到太阳都已经升得很高的时候才起来，那代表这个家族会慢慢懈怠下来＂。
　　于是，在暑假里，我制定了一条家规——不能睡懒觉。
　　围绕着这条家规，在实施之前，我跟孩子们探讨过怎么做到每天早起的问题，他们也都点头说好。
　　可实际的情况却是，暑假的这大半个月，孩子除了偶尔的早起，更多的时候都是我在喊他们起床。
　　这让我很是沮丧，因为每喊一次，我都要去忍受他们的拖延，如此搞多几次后，接蹱而至的便是我烦躁的情绪，以及我们彼此的不耐烦。
　　这样的结果实非我想要。
　　为什么孩子在上学期间，他们都能够自觉早起？哪怕睡得再晚，第二天闹钟一响照样立马爬起来。
　　为什么放假了，反倒还起不来了？哪怕是晚9点就已休息，第二天还是想要赖床。这种种现象促使着我不断地去反思自己。
　　反思的结果是，什么孩子上学时间不迟到是因为害怕被老师罚站、会被同学笑话；什么放假了就是想睡懒觉等等，这些都不是真正的原因。
　　直到前几天，我才忽然想明白，孩子之所以赖床，不愿早起，是因为他们对早起的认知不到位，也就是说他不知道自己为什么要早起？
　　换句话说，就是自我认知不正确。什么是自我认知？
　　百度百科的释义是，自我认知也叫自我意识，或叫自我，是个体对自己存在的觉察，包括对自己的行为和心理状态的认知。
　　换句话说，就是一个人对自己的觉知和评价，即我们是如何看待和评价自己的。
　　在早起这件事情上，孩子对自己的感知是他们觉得困，不想起床，也不想在起床后去做一些关于学习的事。他可能觉得自己是懒惰的。这就是孩子对早起的自我认知。
　　但是，孩子对自己的这种认知是错误的。
　　正确的自我认知又是怎样的？
　　如果还是以早起不能睡懒觉这件事举例，正确的自我认知是孩子能够深入地理解早起之于他人生的意义，深刻的体悟到早起所带给他的快乐。
　　又比如说，当你对孩子发火，孩子却依旧我行我素时。你当时一定会是极其愤怒的，心里也定会认为孩子是故意跟你对着干。
　　但其实，孩子并不是跟你对着干，因为这是他最真实的样子。
　　真正的问题不是在孩子，而是出在你的自我认知上。
　　你没有意识到你对孩子发火是出于你内心本来就有的愤怒，孩子的某个行为只是引发你内心愤怒或恐惧的一根导火线而已。
　　由此可知，这便是对自我认知的不正确。
　　正确的自我认知，是你可以通过孩子的外在行为，觉察到隐藏在自己内心深处的恐惧，然后以一种平和、好奇与探索的方式去重新看待孩子和自己的行为、情绪和思想。
　　心理学博士、家庭动力专家沙法丽在《家庭的觉醒》一书里说：
　　＂问题不在孩子的行为上，而在于为什么这样的行为会惹怒我们。只有去检视为什么孩子的行为会促使我们做出负面的反应，才可以改变我们与孩子之间的互动模式 ＂。
　　我们与孩子的互动模式决定着我们亲子关系的好坏，而正确的自我认为可以助力良好亲子关系的建立。
　　正确的自我认知始于内观自我，外观世界，这于任何人都适用。
　　如何帮助孩子建立起正确的自我认知？
　　《家庭的觉醒》一书里说道：
　　＂通过我们赞赏的目光，真心的陪伴，恰当的关怀而不是宠溺，孩子便能发展出强烈的自我认知感。我们通过与他们的互动，来传递『他们很重要』这一信息 ＂。
　　作为家长，我们最重要的，也是最需要做的就是给到孩子一份十足的安全感。
　　安全感是人类的基本心理需求，同时也是一个人能够自主成长和认知发展的基石。
　　安全感主要来自于父母对孩子的看见和肯定，也就是父母无条件的爱。
　　当孩子觉得被看见和被肯定，认为自己有价值，并且觉察到他们是作为一个＂人＂，
　　而不是因为他们所做的事情而获得重视，他们便能感觉充满力量，就能树立起坚定的自我认知。看见孩子
　　看见孩子，此看见非彼看见，这里我们讲的是真正的看见。
　　当孩子做出一些不良行为时，我们能够看见孩子行为背后的内心需求。
　　比如说哥哥老爱把妹妹打哭，打是哥哥的行为，可是在这打人背后的需求可能是哥哥感觉自己被忽略了，内心里以为父母更爱自己的妹妹。
　　通过这份深切的看见，父母就可以调整自己的育儿方式，从而以恰当的方式去养育孩子。
　　肯定孩子
　　肯定和认可孩子，多鼓励赞美孩子，这我们都知道。
　　问题是，当我们将这些好的教育观念实际运用到生活当中去时，又常常是南辕北辙。
　　孩子考了90分，家长心里明明知道这是一件值得肯定的事，可说出来的话往往又变成了，＂你班里最高分多少＂，又或者＂你看别人都打100分，你还要多加油啊＂等等。
　　看，这是否我们对孩子常说的习惯性语言？
　　看似鼓励和肯定孩子，实则却是在打击孩子。
　　因此，一定不要用父母自以为是的想法去＂肯定＂孩子，要肯定就直接地说给孩子听，并说到孩子的内心里，如此的肯定方才有正向意义。
　　无条件的爱孩子
　　爱孩子没有条件，不因孩子做了什么就爱他，没做什么就烦他，一切爱只因他就是你的孩子。
　　正如《窗边的小豆豆》一书中小豆豆的妈妈那样，她不会因老师对小豆豆的批评而感到羞耻，也不会因小豆豆被学校退学而感到愤怒，继而去指责小豆豆。
　　无论小豆豆在外人看来有多么大的问题，妈妈爱小豆豆的心始终如一。
　　还有巴学园的校长小林先生，他对在巴学园上学的每一个孩子，任何时候都是深情的看见和满满的肯定，他用自己的行动在无条件的爱着孩子们。
　　在他们的身上，我们看到的就是无条件的爱。
　　看见、肯定和爱是孩子安全感的来源，也是自我认知的基础。
　　当孩子能够感受到来自父母的重视和自己的价值时，孩子就有了力量，正确的自我认知也就扎下了根。
　　自我认知是一个人认知自我的底层逻辑，孩子对自我认知的正确与否，影响着他一生的成长和幸福。