孕中期，是胎宝宝发育的高峰期，这个阶段，孕妈咪要注意补充蛋白质、钙和铁。
　　而牛肉是高蛋白的食物，胡萝卜中含有丰富的β胡萝卜素，二者搭配食用，有利于胎宝宝骨骼和皮肤的生长，所以今天介绍的这道胡萝卜炖牛肉，非常适合孕中期的孕妈咪食用哦~
　　一、材料准备
　　牛肉100克，胡萝卜150克，酱油、盐、干淀粉、姜末、料酒、植物油各适量
　　二、制作步骤
　　1、胡萝卜洗净、去皮切块，备用
　　2、牛肉洗净，切块，备用
　　3、将切好的牛肉块置入碗中，放入姜末、干淀粉、酱油、料酒，腌制10分钟
　　4、油锅烧热，放入腌好的牛肉翻炒
　　5、牛肉炒至变色后，加入适量水，大火煮沸
　　6、接着饿，加入胡萝卜，烧煮至软，加盐调味即可
　　7、最后出锅，撒入葱末点缀即可
　　三、温馨提醒
　　孕中期遵守良好的饮食习惯，宝宝会更健康哦，孕妈咪记得：
　　1、避免进食过多油炸、油腻的食物和甜食，防止出现体重增长过快
　　2、注意补充维生素C，以利于铁的吸收，预防孕期缺铁性贫血
　　3、减少盐的摄入量，忌吃盐分高的食物，如咸菜、咸蛋等
　　4、忌吃生鱼、生肉 、未熟透的肉制品，如生鱼片、火锅、烤肉等
　　5、少吃食品添加剂过多的食物和饮料，例如罐头食品等
　　6、忌盲目补钙，如大量加服钙片、维生素D等，胎儿有可能得高血钙症

关于攀爬恐高那些事你恐高吗？也许你会说不知道什么是恐高，那么你会站在高处感到害怕吗？走玻璃栈道和凌空索道你腿发抖吗？如果你有上述症状，那么恭喜你，你中奖了，你恐高。据说，恐高是一种心理障碍，你战胜了陪睡，陪睡今年九月一号开学，孩子就升小学二年级了。可是依然不敢独自一个人在一个卧室睡觉。每天晚上，孩子都需要听完我讲的故事（也就是每天晚上读一本读物的一个章节），然后关灯由我陪着他入睡。这点鸡贼的男人男怕选错行，女怕嫁错郎！在生活中的每一次选择都至关重要，对于女生来说，婚姻尤其重要。朋友嫁的老公在我们周围人看来就是一奇葩，从小到大生活了三十好几年第一次见到这样的男人。在生活中，三伏天最好喝的饮料，一碗剩米饭轻松搞定，口感丝滑细腻，喝不腻如果你也喜欢美食，点击关注，每天不断更新精彩内容！导语三伏天最好喝的饮料，一碗剩米饭轻松搞定，口感丝滑细腻，比喝可乐还过瘾！相信大家也知道，每年到夏季的时候，天气比较炎热，气温差比饭馆里含寄生虫最多的3道菜，没营养还贵，很多人喜欢吃如果你也喜欢美食，点击关注，每天不断更新精彩内容！导语饭馆里含寄生虫最多的3道菜，没营养还贵，很多人喜欢吃！相信大家也知道，每年到了当下这个季节的时候，天气比较炎热，昼夜温差也比较毁掉一个孩子，就让他用自己喜欢的方式过暑假作者晨妈来源妈妈手册（IDjqfans）前些天业主群的最后一位宝妈发布了孩子结束期末考的消息，眼看着一个学期又到了尽头，孩子们开开心心迎接暑假的到来，头疼的，是这群带孩子的我们。俗跟喜欢的人频繁聊天，真的会产生错觉吗？来源三三星球（wywss163）人与人发生连接是一种玄而又玄的缘分事件。家人爱人友人，他们或是必然或是偶然地出现在你的生命里。有时挤满你手机的聊天页面，有时半年都不曾弹出一次。那怎二胎家庭，孩子总打架怎么办？别再各打50大板，牢记步骤更有效回娘家住的这段时间，我除了日常要关心布布的身心健康外，还肩负起照顾侄子侄女的重任。而这两个孩子，从小顽劣，很是让我头疼不已。正是因为想用科学的育儿方式，去引导改变孩子们的行为习惯，如何正确赏析贾浅浅的雪天（上）逐字逐句仔细品味有点联想贾浅浅的新诗雪天又火了，对它的评论众说纷纭。我在网上看了以后，总是感觉到网友的评论有点乱，不足以正确评价这首诗的内涵。经过认真思考，我准备用上中下三篇小文，谈谈对雪天的理解，兼顾对一分为三哲学体系中的五大规律之二条件决定规律二。条件决定规律条件决定规律，也称为条件决定论，条件论。简单来说，就是条件决定事物发展变化的方向条件也决定事物发展变化的结果。也就是说，事物发展变化的方向和结果，随着条件的变化而发贾浅浅的四首淫诗浅析淫诗一词，古已有之。最早对诗冠以淫的，大概是孔子了。孔子说，放郑声，郑声淫。指的就是郑诗淫。而直接给诗经。郑风冠以淫诗之名的是南宋的理学大师朱熹。其实，认真分析，朱熹所谓的淫诗，大