自己把自己说服了 是种理智的胜利 自己被自己感动了 是一种心灵的升华 自己把自己征服了 是一种人生的成熟 打破自我设定的障碍 冲出"心狱" 生活也就会不一样 -----------前言 世界上最难攻破的不是那些坚固的城堡和城池,而是自己为自己编织的心理牢笼,要想走上成功的道路,摆脱不顺的现状,必须冲出自己编织的心理牢笼。 就拿自寻烦恼来说吧,有人老是责备自己的过失,有人总是唠叨自己坎坷的往事和不平的待遇,有人念念不忘生活和疾病带来的苦恼……时间一长,就不知不觉地把自己囚禁在"心狱"里。自寻烦恼有好多种,其中还有一种是喜欢用自己不懂的事情塞满自己的脑袋,使自己陷入紧张、痛苦之中。 哲人说得好,不要完全相信你听到的一切,也不要因他人的议论而鄙视自己,否则就会陷入自卑的"心理牢笼"。世上最难攻破的是"心理牢笼",但是每个人都有攻破"心理牢笼"的本能。 01
有个长发公主叫雷凡莎,她头上披着很长很长的金发,长得很美。雷凡莎自幼被囚禁在古堡的塔里,和她住在一起的老巫婆天天念叨雷凡莎长得很丑。 一天,一位年轻英俊的王子从塔下经过,被雷凡莎的美貌惊呆了,从这以后,他天天都要到这里来,一饱眼福。雷凡莎从王子的眼睛里认清了自己的美丽,同时也从王子的眼睛进而发现了自己的自由和未来。有一天,她终于放下头上长长的金发,让王子攀着长发爬上塔顶,把她从塔里解救出来。 囚禁雷凡莎的不是别人,正是她自己,那个老巫婆是她心里迷失自我的魔鬼,她听信了魔鬼的话,以为自己长得很丑,不愿见人,就把自己囚禁在塔里。 人在很多时候不就像这个长发公主吗?人心很容易被种种烦恼和物欲所捆绑。那都是自己把自己关进去的,就像长发公主,把老巫婆的话信以为真,自己认为自己长得很丑,因此把自己囚禁起来。 人心很容易被种种烦恼和物欲所捆绑,而那都是自己把自己关进去的,就像那原木美丽的公主。 仔细想想,在人生的海洋中,我们犹如一条条游动的鱼,本来可以自由自在地寻找食物,欣赏海底世界的景致,享受生命的丰富情趣。但突然有一天,我们遇到了海螺壳,便钻进去,不愿再动弹了,并且呐喊着说自己陷入了绝境。这不可笑吗?千万不要自己给自己的心灵营造囚禁的塔,然后钻进去,坐以待毙。 02
有一位年轻人去找心理学教授,他对大学毕业之后何去何从感到彷徨。 他向教授倾诉诸多的烦恼:没有考上研究生,不知道自己未来的发展;女朋友将去一个人才云集的大公司,很可能会移情别恋…… 教授让他把烦恼一个个写在纸上,判断其是否真实,一并将结果也记在旁边。 经过实际分析,年轻人发现其实自己真正的困扰很少,他看看自己那张困扰记录,不禁说:"无病呻吟!" 教授注视着这一切,微微对他点头。 于是,教授说:"你曾看过章鱼吧?" 年轻人茫然地点点头。 "有一只章鱼,在大海中,本来可以自由自在地游动,寻找食物,欣赏海底世界的景致,享受生命的丰富情趣。但它却找了个珊瑚礁,然后动弹不得,呐喊着说自己陷入绝境,你觉得如何?" 教授用故事的方式引导他思考。 他沉默一下说:"您是说我像那只章鱼?嗯,真的很像。" 于是,教授提醒他:"当你陷入烦恼的习惯性反应时,记住你就好比那只章鱼,要松开你的八只手,让它们自由游动。系住章鱼的是自己的手臂,而不是珊瑚礁的枝桠。" 系住章鱼的是自己的手臂,而不是珊瑚礁的枝桠。 人心很容易被种种烦恼和物欲所捆绑。那都是自己把自己关进去的,是自投罗网的结果,就像章鱼,作茧自缚。 人的一生的确充满了坎坷、愧疚、迷惘、无奈,稍不留神,我们就会被自己营造的囚禁塔所监禁。 03
人的心脏病患,大多都与"心狱"有关。 曾经有一位公司职员,一天觉得自己好像生病了,就去图书馆借了本医学手册,看该怎样治自己的病。他一口气读完了该读的内容,然后又继续读下去。当他读完介绍霍乱的内容时,方才明白,自己患霍乱已经几个月了。他被吓住了,呆痴痴地坐了好几分钟。 后来,很想知道自己还患有什么病,就依次读完了整本医学手册。这下可明白了,除了膝盖积水症外,自己什么病都有! 他非常紧张,在屋子里来回踱步。他认为:"医学院的学生们,用不着去医院实习了,我这个人就是一个各种病例都齐备的医院,他们只要对我进行诊断治疗,然后就可以得到毕业证书了。" 他迫不及待地想弄清楚自己到底还能活多久!于是,就搞了一次自我诊断:先动手找脉搏,起初连脉搏也没有了! 后来才突然发现,一分钟跳140次!接着,又去找自己的心脏,但无论如何也找不到!他感到万分恐惧,最后他认为,心脏总会在它应在的地方,只不过自己没找到罢了…… 他往图书馆走时,觉得自己是个幸福的人,而当他走出图书馆时,却被自己营造的"心理牢笼"所监禁,完全变成了一个全身都有病的老头。 他决心去找自己的医生,一进他家门,他就说:"亲爱的朋友!我不给你讲我有哪些病,只说一下没有什么病,我的命不会长了!我只是没有害膝盖积水症。" 医生给他作了诊断,坐在桌边,在纸上写了些字就递给了他。他顾不上看处方,就塞进口袋,立刻去取药。赶到药店,他匆匆把处方递给药剂师,药剂师看了一眼,就退给他说:"这是药店,不是食品店,也不是饭店。" 他很惊奇地望了药剂师一眼,拿回处方一看,原来上面写的是: 煎牛排一份,啤酒一瓶,六小时一次。十英里路程,每天早上一次。 他照这样做了,一直健康地活到80岁。 正如一位哲人所说的:"世界上没有什么跨越不了的障碍,只有无法逾越的心。"心中有"牢笼",便限制了自己的潜质的发挥。所以,要想开放自己的人生,取得骄人的成绩,关键在于冲出"心狱"。 04
人的一生充满许多坎坷,许多愧疚,许多迷惘,许多无奈,稍不留神,就会被自己营造的"心狱"监禁。营造"心理牢笼",既不花钱,也不费力,一瞬间就能制造出来。"心理牢笼"对人的健康危害极大,人的心脏病患,大多都与"心狱"有关,严重者则会造成精神失常,甚至自杀。有人说,"心理牢笼"是很难攻破的。这话只说对了一半,我们还应该明白,人的"心理牢笼"既然是自己营造的,人自己就有冲出"心理牢笼"的本能。这种本能就是精神意志的力量,有了这种力量,什么样的"心理牢笼"都可以攻破。 那些给自己编织"牢笼"的人,他们日复一日地在迷宫般的、无法预测又乏人指引的茫茫人生中损坏了"罗盘",这坏掉了的罗盘可能是曲扭的是非感,或蒙蔽的价值观,或自私自利的意图,或是未设定的目标,或是无法分辨轻重缓急……简直不胜枚举。 卓越人士会保护好自己的人生罗盘,维持正确的航线,不被沿途上意想不到的障碍所困惑,坚定地向前行进,最终轻松而顺利地到达终点。 其实,许多人的悲哀不在于他们的运气不好,而在于他们总爱给自己编织、设定许许多多的条条框框,这种条框限制了他想象的空间和奋进的勇气,模糊了他们前进的航向和人生的追求。 他们看似一天到晚忙个不停,实际上已经套上了可怕的枷锁,注定会一生碌碌无为。可见,敢于打破自我设计的障碍,冲出"心狱",多一点儿超越,多一点儿豁达,生活就会不一样。 参考文献: [美]托马斯•穆尔著,《呵护心灵》