如何帮助孩子跨过独立玩耍这道重要的成长关卡？

　　「爸爸妈妈，快来陪我玩！」
　　家长们可能会因为孩子这句话而激发出无限的温暖与爱意，但也可能在某些时间里对这句话感到非常头疼。
　　总是喜欢缠着爸爸妈妈的孩子遇到事情 容易依赖他人 ， 情绪没那么稳定 ，也 没有独立思考或是解决问题的空间 。
　　只有当大人退后一步时，孩子才会发现，原来自己可以做这么多事情，逐渐意识到自己存在的意义， 孩子的多项脑认知能力也将得到提升 ，例如情绪力、创造力、学习力、专注力等等。
　　有研究表明，孩子在独自一个人的时候，更容易创造出富有想象力的玩耍方式，发展更大的创造力、自主性及解决问题的能力，这些都有助于孩子更好地应对未来可能出现的困境。
　　对孩子来说， 独立玩耍是一项具有挑战性的技能 ，年龄越小的孩子越是如此。培养孩子独立玩耍是一个 循序渐进 的工作。
　　家长们不仅要有 充分的耐心 ，而且要给予孩子 适当的鼓励 ，还有 科学的支持和指引 ，这样才能达到事半功倍的效果，让未来有能力独自完成一些有挑战性、创造性的活动或者任务。
　　今天，我们为大家介绍一些帮助孩子独立玩耍的技巧和策略，各位不妨在家中一试。 控制玩具的数量
　　其实，很多家长并非没有尝试过让孩子独立玩耍，但没过多久，孩子就自己跑回来，因为他们根本没把心思放在游戏上去，或者没玩一会儿就感到无趣了。
　　为此，家长们会去观察孩子玩游戏的行为和状态，然后发现，孩子似乎玩什么都没有长性，一会儿摆弄一下这个，一会儿又去摸摸那个，然后就很容易下定论： 这个孩子的专注力可能不好 。
　　然而，托莱多大学的研究人员进行的一项研究结果表明，孩子在玩玩具的过程中，远比我们想象中的更为深入、沉浸，孩子们本身是拥有这种能力的。
　　研究人员测试了 改变玩具的数量将如何影响孩子的玩耍模式 。
　　他们邀请有孩子的家庭到研究实验室，给孩子 们  4 个或是 16 个玩具。这些玩具是随机挑选的，种类非常丰富。在把玩具拿给孩子之后，研究人员会坐下来进行大约 20 分钟的观察。
　　结果发现，拿到 16 个玩具的孩子会 不停地从一个玩具切换到另一个 。平均而言，这些孩子在 20 分钟内玩了 16 个玩具中的 8 个，没有一个孩子只玩了其中 1 个玩具。
　　而只拿到 4 个玩具的孩子 会花更多的时间在其中 1 个玩具上面 。这些孩子在玩玩具时， 表现出了更大的好奇心和创造力，也更加专注。
　　在注意力发展初期，孩子往往很难把注意力集中在某一个特定的玩具或活动上。
　　为了不让孩子在游戏的过程中分心，家长们可以 限制孩子每次玩玩具的数量 ，不要一下子给孩子放到堆满玩具的地方，然后让他们自己去玩。而是 每次只给孩子几种玩具，下一次再灵活机动地更换几种新的玩具。
　　孩子拥有较少的玩具会促进他们进行 更深层次、更有创意的玩耍 。这样一来，孩子会花更多的时间在每个玩具上，研究这个玩具，想出各种方法来玩这个玩具，也就能沉下心独立玩耍了。
　　向孩子传达明确的任务
　　佛罗里达理工学院的研究人员最近发现，明确的任务可能比宽泛的指导更有助于促进孩子去独立玩耍。
　　例如，家长们不要说：「我现在有个事情要处理，宝宝先去玩会你的某某玩具好不好？」。
　　而可以试着说：「这里有一些拼图，你能不能在我忙完之前，拼成这两个区域？」
　　这种交流方式的微妙变化有助于鼓励孩子更长时间地进行独立玩耍。
　　特别是当爸爸妈妈需要 10 到 20 分钟的时间来应对一些紧急状况的时候，这种方法可能会是一种非常方便而有效的策略。 孩子独立玩耍对父母的积极影响
　　很多家长把家庭教育视为家庭生活中最重要内容之一，从孩子放学到家到上床休息，一直陪伴在孩子身边。
　　所以，其实不是孩子不想独立玩耍，而是家长不给机会。
　　斯托克顿大学的研究人员发现，管控家庭事务及家庭成员行动是一种焦虑的表现，许多具有控制欲和完美主义倾向的母亲在初为人母时特别容易受到焦虑情绪的影响。
　　尽管安排好有序的家庭学习环境可以在短期内缓解家长们的焦虑，但事实证明，这会抑制孩子的学习积极性。
　　没有了动力，孩子们就很难吸收、记住知识，反过来可能会让家长们怀疑自己的育儿能力，导致更加焦虑，这将成为一个恶性循环。
　　过去有研究表明， 过度的家庭教育会让孩子和大人都出现情绪疲惫的状况 。研究建议，家长们要遵循孩子的兴趣，让他们在玩耍中学习，而不是尝试在家里重建学校的环境。
　　采取 以孩子为导向 的教育方法可以帮助 维持孩子的学习积极性 ， 增强父母管理情绪倦怠的能力 ，而为孩子提供独立玩耍的时间就是一种有效的方法。
　　在孩子们独立玩耍的时候，家长们也可以歇口气放松一下，做一些自己喜欢的事情，或者利用碎片时间处理下白天遗留的工作。
　　在充足的练习和有力的支持下，孩子们可以更熟练地 创造有意思的独立玩耍场景，可能连续几天都沉醉其中，完全没工夫打扰大人了。
　　特别是在疫情期间，家长们更应该好好培养孩子独立玩耍的能力，让自己能够在工作、家庭和育儿种种互相冲突的需求之间找到一个平衡点。
　　参考资料：
　　https://www.psychologytoday.com/intl/blog/scientific-mommy/202103/simple-ways-encourage-independent-play