为了有更好的运动效果，户外运动需要有专业的运动服装，压缩衣就是一种常见的性能衣。在运动时，压缩衣由于穿着时间长了或者出汗浸湿了都需要进行清洗，那么压缩衣怎么清洗？压缩衣要轻柔的手洗，避免使用强力的洗涤剂，尽量不使用拧、扯、拉等动作，避免损坏压缩衣，抓干后晾晒至阴凉通风的地方，这样压缩衣的使用寿命可以达到2年左右。下面一起了解下压缩衣的清洗知识。
　　一、压缩衣怎么洗
　　洗涤前可以先查看衣物的洗衣标签，是否可以水洗，是否可以氯漂，可以水洗的最高温度，是否需要反面清洗等等注意事项。按照衣服内部的洗涤标签的注意事项进行清洗，避免错误洗涤导致衣物受损，若压缩衣可以水洗，建议您选择使用优质的洗衣液清洗。
　　若衣服无明显污渍，局部清洗，可以将洗衣液倒到盆中稀释，放入衣物浸泡20分钟后正常洗涤。
　　二、压缩衣清洗注意事项
　　水温在30度以下洗涤即可，无需添加衣物柔顺剂。不可漂白、熨烫或烘干。避免与不同颜色衣物合洗。在咸水中穿着过后，应用低温淡水充分冲洗。和大多数弹性服装相同，压缩衣洗涤过程越轻柔，使用寿命越长。最后平铺晾晒，不要悬挂！每次跑完都尽量把压缩衣洗一下，保持压缩衣的清洁。
　　三、压缩衣的使用寿命
　　压缩衣的使用寿命要根据穿着频率、清洗次数而定。如果有汗不洗，汗会慢慢腐蚀压缩衣的材料，加速老化。通常来说，压缩衣的使用寿命也就2年左右。

谁来指导少儿阅读童书热已持续多年，每年新增童书就达数万种，面对琳琅满目的童书，不少家长望书兴叹谁来指导少儿阅读光明日报记者陈雪这是双减政策下的第一个暑假，从校外培训负担中解放出来的孩子们有了更多时今天下雪了大清早，儿子起床进我们房间拿手机。我们告诉他外面下大雪了。儿子说那今天可以出去看雪啊我们心里那个高兴啊！因为这种孩子最不爱出门，最爱的就是关门玩手机！两个小时后，上完厕所吃完早饭，下雪天出现雷声就在今天早上鹅毛大雪伴着雷声出现了，我从出生到现在第一次下雪天听见雷声，早晨下着鹅毛大雪，我跟孩子在屋里睡觉，一阵阵的雷声，我也纳闷，为啥下雪天会出现雷声，很好奇，过了一会孩子饿了帮助聋儿利用聆听技能学习语言有哪些方法？你好帮助聋儿利用聆听技能学习语言有哪些方法？语言学习的基本途径根据有关儿童语言发展的研究，儿童的语言学习概括起来主要有三种基本途径其一，社会模仿学习。大致有4种基本形式1即时的完全从教育方面考虑，十二岁的男孩还适合和妈妈一起睡吗？为什么？这个答案是否定的，因为，这个年龄段的孩子，青春期已经开始了（1218岁），父母陪睡会影响孩子性心理健康发育和自理能力。孩子的每一步成长，我们都会引导和教育，这也算是孩子家庭教育一方孩子学习数学习惯的培养昨天和大家聊了孩子英语学习习惯的培养，今天和大家分享一下数学学习习惯的培养。很不好意思，因为晚上加班到九点半，回到家又忙活到快十一点，这才静下心来。因为我和孩儿爸都是理科专业，所以记录孩子作文一篇我家是一个小小动物园，里面有各种动物，有趣极了，不信你就来参观一下吧。这是我的妈妈，她就是只小麻雀，整天叽叽喳喳地唠叨个不停，吃饭时唠叨，起床时唠叨，就连写作业时也唠叨，在我们家地如何通过学习引导孩子成为一个内心强大的人？孩子成年之前的十几年就是在温室里上学，成年后就进入社会，接受风吹雨打。要想抗住，必须内心强大。因此我觉得，在学习生涯中，就要教会孩子做一个内心强大的人。而不是等到进入社会，再关注这名校毕业的女儿想当保姆，妈妈的做法堪称教科书式引导，值得借鉴读罢硅谷超级家长课，我想到一句话大道至简。一个培养出三个杰出女儿的母亲，一个美国知名公立高中的名教师，她总结的教养方法竟如此简单，如此平平无奇！这个优秀的母亲，就是被尊称为硅谷教母别对孩子的三种不良小聪明不重视，会影响了孩子的真聪明聪明的孩子都是每一位望子成龙望女成凤父母所期望的。每个人都希望自己的孩子聪明，而我们往往忽视了孩子的真聪明容易被一些小聪明所误导的事实，忽视了孩子的聪明反被聪明误，对孩子的健康成长海姆泊芬治疗天使之吻的新药！新生命的降临是每个家庭的期待，除了身体健康之外，父母还希望自己的宝宝长得美丽可爱。但是有时候，老天可能跟宝宝开了小玩笑，有的宝宝天生就带了红色的胎记，甚至就在脸上，而且随着年龄的增