最近因为面包机的新鲜度，做了好多次吐司。有时单一的吐司吃多了难免感到有点乏味，今天就给姐妹分享一款颜值高、耗时短，获得全家一致好评的彩色吐司食谱。用老食材做出新花样，是哄挑食宝宝多吃蔬菜的好法子哦~
　　这个吐司我搭配了宝宝常吃的胡萝卜、西葫芦，它们都是补充维生素的一把好手而且水分比较少，很适合搭配这款吐司。上面再铺上一层奶香浓郁的马苏里拉奶酪，补钙、促进骨骼发育，同时还把整个吐司的美味程度提升了。
　　趁着吐司温热，宝宝就最喜欢把奶酪拉出长长的丝，一边享受地吃着，一边开心地嘀嘀咕咕~
　　吐司浸泡了蛋液后，变得更加软嫩，一口舌尖上的大满足！像极了在吃披萨，却比传统的披萨更健康更容易咀嚼，很适合小朋友呢~
　　|彩色吐司片|
　　12M+
　　对本食谱食材不过敏的宝宝
　　胡萝卜丁10g，西葫芦丁10g，鸡蛋2个
　　吐司3-4片，奶酪碎适量，食用油适量
　　1、把鸡蛋打散成蛋液
　　2、胡萝卜切丁
　　3、西葫芦切丁，放入一个深盘中
　　4、把两种蔬菜丁混合后加入蛋液，搅拌均匀
　　这里的蔬菜可以替换其他的，但要选含水量少的蔬菜哦
　　5、把吐司放入蛋液中，尽量让吐司多吸收蛋液蔬菜丁
　　6、不粘锅预热后刷一层食用油，保持中小火
　　7、放入吐司，煎至一面固定后再轻轻翻面
　　翻面时尽量让蔬菜丁集中在吐司上
　　8、煎至两面金黄，蔬菜熟了
　　9、放入奶酪，转成小火
　　10、盖上锅盖，焖至奶酪融化了即可
　　11、奶酪可以根据自己的口味添加，想拉丝效果的话建议集中一个位置放多点哦
　　彩色缤纷，一丝难忘
　　刚煎完出来，宝宝就抢着要拿起来拉丝，享受奶酪的丝丝诱惑了！西葫芦和胡萝卜都是带着甜感的蔬菜，搭配奶香浓郁的奶酪，刚好香而不腻。
　　吐司大变身，颠覆了对吐司的看法，一个不粘锅即可完成~
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幼师转行舞蹈老师，宝妈提升带娃效率，需要具备哪些条件？不少人认为，幼儿园收费那么贵，幼儿教师的收入应该相当不错。但实际上，大多数聘用制幼儿教师收入相当低，甚至低于一名幼儿交的一个月学费款。尤其在疫情期，迟迟不开学的幼儿园，幼师们有的硬舞蹈干货，我们怎样才能形成自己的舞蹈风格？不知道你是否有这样的烦恼一直学习别人的舞蹈但跳起来又干又涩在群舞中毫无特点无法吸引他人的眼球因此很想跳出属于自己的个人风格经过对身边舞蹈爱好者的调查发现很多人尝试舞蹈之后便会想了解她坚持跳舞19年，原来认真的舞蹈老师都是这样子的有时候，温暖励志的偶像，能带给我们许多感动和正能量而好的舞蹈老师，就如光一般能照亮我们前行的路，让我们在舞蹈这条路上也走得愈发坚定。今天，想带大家一起来了解一位导师郑州地区中国舞导那些用舞蹈富养自己的女生有多美？这款整容投资值得一试在如今社会的审美潮流下，人们对美有着愈来愈高的追求。诸如颜值即正义的标语，以及A4腰一字肩等象征好身材词语的涌现，越来越多人将目光投向自己，在忙碌的工作之余开始了对自我的塑造。近年检查出癌症，病人哭了。医生先别慌，这是可以治好的癌症现在的人都比较讳疾忌医，因为都很害怕一种病，那就是癌症。因此有人调侃二十一世纪是一个谈癌色变的年代，也有一些大数据分析2023年后癌症将会是井喷式增长。癌症为什么这么可怕？癌症的可假如你有这些特别偏好，说明你被鼻咽癌缠上了在早期，鼻咽癌可能没有任何症状。进展到一定程度有的会出现颈部包块，有的会出现耳鸣耳闷胀感，还有的会鼻塞涕中带血等等，这些症状极易被误诊。我曾接诊过鼻咽癌患者被当成腺样体肥大来治疗，甲状腺结节到底切还是不切？需要考虑这几个问题最近，我收到很多私信咨询检查出甲状腺结节切还是不切？其实，这不仅是他们所纠结的，同时也是很多临床医生所纠结困扰的问题。甲状腺结节切或者不切，不是我说的算，而是要看病人结节的位置数量甲状腺结节碘到为止甲状腺结节分为良性和恶性，尤其是女性和老年人比较多，多数的一个甲状腺结节前期病史不明确，碘摄入过多或者是不足都可以使甲状腺结节发病率增高，所以要适当碘的饮食。最近，我收集了甲状腺患体检查出甲状腺结节，你关心的问题在这里体检时被查出甲状腺结节，大家最关心的的问题就是结节有哪些症状结节是不是吃碘食物吃多了？关于甲状结节，4个问题你需要了解！1甲状腺结节日常生活中有哪些症状？1）局部肿块增大甲状腺部位小儿流鼻血，妈妈知道多少（二）前一章提到鼻出血是耳鼻咽喉科最常见的急症之一，临床上，医生会根据病因和出血程度，积极采取不同的处理措施，避免后续并发症的出现。小儿鼻出血的预后一般较成人要好的多，大部分鼻出血在短时三伏天空调吹久喉咙不舒服小心咽炎缠身近日，我接诊的患者中，咽炎疾病占40以上，一般自述喉咙异物感经常咳嗽吞咽困难，甚至有恶心头痛等症状。经和患者的沟通了解到，患者基本是经常在空调屋内工作的人群。俗话说三伏天，空调WI